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なぜ心の境界線が引けると嘘のようにストレスが激減するのか？

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AI目次
人生のハンドルを握る心の境界線
報われない我慢が招く心の代償
実体験から学ぶ境界線確立の軌跡
人間関係で尊重し合う心の距離感
ストレスから解放される最終ステップ
#心理学 #メンタル #心の境界線
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
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  2. 13:47
    2.

    「自分さえ我慢すれば丸く収まる」をしていると、ずっと損する人生になる。しかも、それが報われる時はいつまで経っても来ない

    https://voicy.jp/channel/2043/6792672
  3. 07:11
    3.

    コメントテーマ：心の境界線を引くうえで難しいと思う点は？

コメント

avator
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Nobuko Sellens
2月20日
人の境界線というのは、自分の持ち物ー権利とかで、境界線を飛びこえてくるというのは、自分でない誰か他の人がそれらを奪って使ってしまう、ってことなんですねー🤔
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大介
1月4日
心の境界線を引くことは大事だと改めて思いました。
心の境界線を引くことで難しいことは他人の目を気にしたり、他人の気持ちを優先してしまうことです。他人に迷惑をかけてしまうのではないか、やはり上司の言うことが正しいよな等、他人軸で物事を考えてしまいます。
自分を守れるのは自分だけですよね。
自分軸を大事にする気持ちをより一層強く心に刻んでいこうと思います。
コメントを入力していたら、そう気づくことができました。コメントをしてアウトプットすることは大事ですね。
るろうにさん、ありがとうございます。
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ろこっち
2025年12月14日
自分の考えを伝えることまでは結構できるんですが、その後相手から反論されたり責められたりすると、私が相手に対して思いやりがたりなかったのか？とすぐ自分を責めがちで、自己反省してしまうところが苦しいところです。果たして私の発言はただしかったのか？と考えて悶々としてしまいます。徹底的に自分だけを思いやれないで、他人の事まで考えてしまう、これも相手の領域に入ってる事なのかもしれませんが。
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Ｎａｔｕｋｏ
2025年12月12日
追伸
自分さえ我慢すればいい。
そうやって50年行きてしまいました。
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Ｎａｔｕｋｏ
2025年12月12日
ボイシーのマークが出てきたので勇気を出して押してみました。無料体験中の文字が出ています。
体験中が終了したらどうしたらいいのか分からないです。
後12日とあります。
プレミアムリスナーにもなりたいのですが、分からないことだらけです。

78歳の高齢者です😅😨
るろうにさまYouTube動画は、毎日拝聴させて頂いています。
内容もそして、るろうにさまの声にも癒されています。
ありがとうございます🙇💓✨️
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