# チームゼロ こんにちは、石村ともみです。この放送は疲れた体と心をスーッと整えるゼロトレガー・ヨガの知識をもとに、あなたの人生に羽が入るお手伝いをしております。 今日の話は、せっかちな人は太りやすい理由です。 太りやすいなあ、ダイエットに成功しないなあ、すぐリバウンドしてしまうなあという方に、この考え方、心理的なことが人間にはよく起こってしまうよという話ですね。 そうすることによって、今まで失敗していたことをリバウンドしたり断念していたことが成功しやすくなるというのでお話をしたいなと思います。 では早速お話したいんですけれども、その前に皆さんに質問でございます。 今、皆さんに1万円をあげますと言います。 今1万円もらうのと、来年まで待てば2万円もらえますと言われたら、皆さんどちらを取りますでしょうか? 今1万円もらうのと、来年2万円もらうの。どうでしょう? はい、もうすぐさま1万円欲しいですね。 1万円で今日何しようかな。 映画行ってポップコーン買って、好きなお菓子をコミュニで大量に買って、帰って夜中パーティータイムみたいな。 1万円思いっきり楽しんで脳が喜ぶようなことをしたいなあなんてね。 すぐさま1万円、目の前の利益を取ろうとするのが人間かなあと思います。 でもこれよく考えてみますとですね、その目の前の1万円と来年の2万円では断然2万円、来年の2万円、来年まで待って2万円もらう方がお得なんですよという話なんですけれども、 どういうことかというと、今金利0.02とかね、かなり低いと思うんですけれども、 じゃあこれを今もらうのと来年、1年後にはいくらもらえるかというと、1万2円しかならないですね。 この1万円を貯金した場合、来年末と1万2円しかならないです。 というと、断然来年2万円を待った方がめちゃくちゃお得なんですよね。 これ何を言っているかというと、行動経済学で言われている送局割引ということになるんですけれども、 人は目の前の誘惑に負けてしまう生き物で、遠い将来ですね、こんな利益があるって言われてもやっぱり目の前の利益を取る。 そして目の前の方を獲得することによって心地がいいとか、それを良くする人間だって、人間だとかね、性質があるっていうことがわかります。 これを送局割引というそうなんですけれども、この送局割引が高ければ高い人ほど、非満になる確率が高いと言われています。 だいたい2.8ポイントずつ上昇していって、非満になる確率が高いんですって。 なので目の前にトラヤのあんこがありますね。 昨日お母さんに買ってあげたからトラヤって言ってるんですけど、目の前にあんこがあります。 でもこれ食べたら夜だし太るだろうな、明日の朝まで待ってた方がいいんだろうなって思っても、やっぱり目の前の欲求に勝てなくて食べてしまう。 これが送局割引と言って、その率が高い人なんですね。 要はですね、結構せっかちさんに多いそうなんですよ。 そのせっかちさんが、もう今食べたい、今食べたいということで食べることによって、非満率が高くなってしまって健康を害してしまう。 将来的にはこれを我慢した朝まで食べれば、相対的にね、痩せてきれいな体になるとわかっても、目の前のことを優先して誘惑に負けてしまう。 そういう生き物なんですけども、そういう証明をしている経済養護、行動経済学の言葉でございます。 はい、で、その中でもせっかちさんがその目の前の欲に負けしてしまいがちということです。 でもさっきね、1年後に待った方がもうめちゃくちゃお得なのにもかかわらず、目の前の1枚を取ってしまうということで、 これね、体重だけじゃなくて、今の貯金もそうだし、お金の使い方とかね。 また、ギャンブルだとか、飲酒とか喫煙とか、そういうことにも全てにおいて、この送局割引というのが使えるそうですね。 ですので、もし目の前のものに飛びついてしまって、将来我慢する、我慢というかね、ゆったりと始めれば将来は大きな利益を得られるとわかっていても、 その目の前に飛びついてしまっている方たちは、お金とか、ギャンブルとか、喫煙、飲酒とか、ダイエットとか、そういうのに失敗しがちなんじゃないかなということでございます。 はい、これなんで話を終わっているかというと、4月になると、そろそろ新学期が始まって、新しいことを始めたいと思っている方とか、 またね、お子さんの入学式とかね、あって、ちゃんとスーツ着てきれいな体でね、子どもの入学式に向かってあげたいとか思っている方がいらっしゃいますよね。 そうなので、今、体を整えている方は結構多いと思うんですけれども、その送局割引という目の前の誘惑を飛びついてしまう生き物が人間でありますので、 でもそれを飛びつくことによって、さっきね、1万2円しかならなくなったものが来年まで増すと、1万が2万になって倍以上にね、こっちの方が断然お得だと。 ダイエットも貯金もそうで、今目の前に欲しいと思って飛びつくのではなくて、少し長い目で見ていくと、断然自分がお得な状態になったり有利な状態になっているんだと思うと、 このなかなか目の前にある誘惑にすぐに飛びつこうとならないんじゃないかなと。 これはちょっと我慢してみると、だいぶ明日の体重が変わっているなとか、来年の貯金が変わっているなとか、そういうふうに意識が変わるのかなと思います。 なんか飛びついたことに、なんで私はこうなんだろうとかね、自己嫌悪になったりとかするのであれば、もうそういう生き物だから、人間は目の前の利益に飛びつく人間であるから、 そういうところをちょっと我慢してあげたりとかするだけでも、将来が大きく変わるんだというお話でございました。 お役に立てたら嬉しいです。 ですので、もし太りやすいなとか、リバウンドしたりとか失敗しやすい人は、もしかしたらせっかちさんが多いのかもしれないですね。 結果を早く取りたい。 でも、目の前の見解よりも長い目で見た方が大きな結果を得られるということで、そんなことをお話ししました。 お役に立てたら嬉しいです。 私のゼロトイレラジオは、皆さんの心と体に羽根が入る放送をしております。 体の使い方、心の使い方、両者からアップロードして皆さんの心に羽根が入る放送をしていますので、 興味のある方は、ゼロトイレラジオをフォローしてくださると嬉しいです。 ということで、皆さんの心に羽根が入りますように。 心に羽根を一緒に温めて下さい。 # コメントお返しです「料理が失敗しても認めたくないです」わかりますー😂😂😂 はい今日もコメントたくさんありがとうございます。 後悔しない生き方 佐藤ちゃんです。 ともみ先生こんにちは。失敗から学ぶ。面白かったです。 私も私生活で本を見ながら一生懸命作った料理がいまいちでも美味しいに決まってる。 本来体に良いものはこの味なんだと思いがちです。 夫に指摘されて、じゃあ自分で作ったら?なんて言い返してしまったり。 でも時間が経つと確かに美味しくなかったのはわかっていてもう一つ来ることはありません。 失敗は失敗したねーって笑えるようになりたいです。いつも学びありがとうございます。 ほんとほんとわかるわー。 せっかく作ったのにね、なんか残されたりとか沈黙の感想だったりとかするとイラッとしますよね。 わかるわー。それを失敗ではないって思いますよね。 体に良いから食べなきゃいけないんだ。 それをね美味しくないと思う。あなたの心が貧しいみたいな思っちゃいますよね。 わかるわかる。でもなんかこの失敗から学ぶってすごく非常に人間を成長させるなーっていうのはね本読んでて思いましたので是非是非ね興味があったら読んでみてください。 私生活っていうよりなんだろうね自分が成長したいなと思っている方にはなるほどそうやって人間は失敗していくんだとか ただ失敗するだけじゃなくてそこから失敗を認めないように揉み消して真実をねじ曲げていってしまうのが人間なんだみたいなねそういうのがねすごいよくわかるので面白いです。 自分だけじゃなくてね同僚だとか会社の人とか親子とかパートナーとかね皆さんに使えるなぁと思いますのでおすすめです。 なるさんです。初めまして。いつもためになる発想をありがとうございます。 石村智美様はお母様にしっかり親孝行できるとできていると感じました。ありがとうございます。 娘が好きなことを全うしていること娘の幸せが親にとっての幸せになると思うからです。 石村様はたくさんの方に幸せを提供できている分お母様は自慢の娘だと見たいと思います。 ありがとうございます。なるさんすごい温かい言葉ありがとうございます。 本当そうなんですよね何をするわけじゃなくてしっかり元気に楽しく生きていればそれで親孝行になっているんだなと本当は思うんですよね。 なんだけどなんかしなきゃいけないって思っちゃうなんかねあるんでしょうね。 まあでも存在しているだけで本当に幸せを与えられていけるっていうのがなんか親子って独特の関係ですよねすごいことですよね。 本当にそういうことを感謝したいなと思っております。なるさんありがとうございました。