お返事ありがとうございます😊

質問したものです🌟
ごめんなさい🙏🙇‍♀️
オールブランではなくオートブランとオートミールですよ☺️笑
オールブランは原材料に砂糖が使われてるので使うのに抵抗があり避けてます😵‍💫
なのでお菓子作りに使うためにiHerbの粉状のオートブラン使おうか迷っててザッキーさん的にはオートミールとオートブラン腸にはどちらがいいのかこの前のiHerbの話題の時にコメントしました😝
またこの文がザッキーさんに届いたらお返事頂けると嬉しいです😆🍀🌟

d=(^o^)=b🤩👌

ざっきーさん、今日も盛りだくさんの情報をありがとうございます🍀長い放送も大歓迎です❗まとまりがないなんて、そんなこと全然ないですよ👍

りんご酢の疑問にもお答えいただき感謝してます✨透明なりんご酢の方が濁ってる方より低FODMAPっぽい感じなのですね。安心しました🤗濁ってる発酵酢も興味ありますが、しばらくは透明な方で様子見てみます✨

今年は雪が多くて大変だと思いますが、お体に気をつけてお過ごしくださいね🍀

コメントにご回答いただき、ありがとうございます🌸
みなさんの質問への回答も勉強になります🥺
添加物もですが、気にしすぎもストレスになり良くないですよね。
トキさんお勧めのリンゴ酢もチェックしたいと思います🌈

本日も配信ありがとうございます😊

岐阜はやっぱり雪が多いのですね
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
食物繊維と言っても不溶性か水溶性かは意識して食べる方がいいのですね(*´ω｀*)
りんご酢はコストコにあるのがオーガニックなので使ってますが濁ってますね(*^^*)

オールブランよりはやはりオートミールですよね☺️
好き嫌いもあるのでバランス良くストレス無く摂取するのがいいですね✨

これからもコツコツ程々によろしくお願い致します😌
特に寒いですがお身体ご自愛下さい🍀