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腸346話 今日の放送はお休みします！！

13:29
736再生
#腸活 #休む技術
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:19
    1.

    挨拶！おりゃー！

  2. 08:44
    2.

    本編！ポジティブ休息

  3. 04:27
    3.

    ざっきーの控え室🍐休んでるな〜って実感する時、教えてください！「いいね」「コメント」などいつもありがとうございます😄

コメント

avator
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トキ
2022年10月17日
本日も配信ありがとうございます☺️

元気よく休みます！！ってはいいですね😊
ネガティブに捉えられがちですか、休みはとても必要な事だと思ってます🙆‍♂️
ひとつの事に集中しすぎても良くないですし、限界はあるので休憩しながらはとても大切ですね☺️

これからもコツコツ無理なく
よろしくお願い致します🙏
ご自愛ください🍀
返信
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tasy
2022年10月16日
ざっきーさん、お休みなく配信ありがとうございました！
ちょうど、わたしの職場では10月は有休取得キャンペーン中で、わたしも1日有休使うことにしました。
いつも出勤の曜日が休みとなると、何をしようかあれこれ考えてにやにやしてしまいます。
お休みいいですね♡
返信
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なけちゃん
2022年10月16日
tasyさん😃　有休取得キャンペーン月間ですか！ぐっと休みが取りやすく感じますね👌。充実したお休みになりますように💓
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なけちゃん
2022年10月16日
ざっきーさん😃　今日も配信を有難うございます♪

休む技術、納得です！

組織においては、上長が率先して「休暇&リフレッシュ」を実践したら部下も休みやすいと思います。

ざっきーさんも計画的に、意識してお休みを取るようにしてくださいね😃
返信
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キョロママ（@みえぶちょー）
2022年10月16日
おーっと！ついついコメントしただけで安心して【いいね】を押し損ねるところでした🤣（笑）たまにはホントに休んでくださいね❤️
返信
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なけちゃん
2022年10月16日
私もコメント送信で安心して、いいねを時々押し忘れます。翌日ひっそり押してます😅
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こう
2022年10月16日
ざっきーさん、結局休んでないですね笑　いつもありがとうございます。今日くらいはゆっくりして下さいよ😌　
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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