ラベンダーのアロマオイルは服の匂いをとってくれるだけでなく、今の季節のストレスを解消し、リラックス副交感神経を優位にし、なかなか眠れない方・不眠症の方は良い香りがしてぐっすり寝れます。
AI目次
自律神経を整える!アロマの活用法
コロナ禍とアロマオイルの需要増加
ラベンダーでつくる!幸せアロマスプレー
コメントから学ぶ人間関係の距離感
自分自身をクラフトする大切さ
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 04:17
    1.

    食べ物は生→蒸す→煮る→焼く【自律神経とアロマの放送リンク】

  2. 02:36
    2.

    コロナ禍においてアロマオイル

  3. 03:45
    3.

    ラベンダー活用法【アロマで脱薬の放送リンク】

  4. 09:41
    4.

    コメント感謝のコーナー

  5. 10:00
    5.

    まとめ

  6. 01:15
    6.

    まとめ2

コメント

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perohana
2024年6月1日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪私も揚げ物はあまりやりませんが家族のリクエストでやるときはお気に入りの油をちょー少なめで作ります!
外食の揚げ物は油の質が気になってダメ👎ですよー。ラベンダー🪻の香、癒されそうですね❤️使ってみたくなりました😊今日もありがとうございました💖
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小川千鳥
2024年6月1日
おはようございます。
アロマは私も好きで長年生活に取り入れています。 王道ですが ラベンダーが万能に思っています。
アロマのパワーは凄いですね。
嗅覚は五感の中で 大脳辺縁系に 直接伝達される?違ったっけ?
香りを本能で感じられるなんて素晴らしいですね 。
色々アロマが売られてますが一番大切なのは 良い精油を使うこと 。
体に浸透していくものなので 成分は大切だと思います。
私は大滝先生の影響でドテラ愛用者てす。
これからの季節、ハッカ油やミントが良さそうですね。

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坂本志摩
2024年6月1日
アロマオイルはお風呂に数滴垂らしたり、ディフューザーを使ったりしています。アロマの香りは好きなのですが、芳香剤とか柔軟剤の化学的な強い匂いが苦手なので、もっと香害について世の中が認識してくれるといいな、と思っています。
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くぼえり
2024年6月1日
ラベンダーの香り大好きです
そんなに種類があるの知らなかったです
香り比べしてみたいですね〜

これからの季節虫が気になります
玄関からの侵入防ぎたいです
玄関にかけるタイプの防虫剤売ってますがアロマでも何か出来ますか?
教えて下さ〜い
よろしくお願いしま〜す💕
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tj(ティージェー)
2024年6月1日
大滝先生の言葉に揚げるの文字が無いのは名言ですね。
凡人には無い発想です。
出かけると揚げ物が売っているのに、見向きもしない凄すぎです。
アロマ購入目的でお店に行った事が無いので行ってみたいと思います。
返信
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
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自殺を考えた体調不良どん底から
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立場上プレミアムでしか話せない内容

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