大滝さやかの心と体に美容と健康を
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    日本人女性は股関節から老化する

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    「開脚前屈ペター」っと行く?

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    変形性股関節症

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    無理しないけど継続は力なり

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    開脚前屈のポーズ

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コメント

avator
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坂本志摩
2022年5月8日
気がついたら、ストレッチさえ何日もしてないです💦😅少しの時間でも毎日続けるのは大変ですね。5分でも習慣にしたいです!!
私の壊滅的に硬い股関節、これ以上固まらないように頑張ります😊
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中根富士美
2022年5月8日
GWも休みなく配信ありがとうございます。
犬の散歩中に転んで、股関節を痛くしてから、どんどん身体が硬くなったような感じです。
学生時代には開脚で両肩を床につけれたので、遺伝的には大丈夫かと。
仕事ばかりで、身体のケアを怠ってきたので、今からでも努力して、元気に過ごして、孫の成長を見守れるように、いざと言う時、役に立てるようしたいと思います。
いつもわかりやすく、元気な放送ありがとうございます。
大切な友人達にどしどし紹介しています💕
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那覇
2022年5月8日
初コメントです☺はじめまして。

去年の10月にヨガインストラクターの
資格を取得し、スタジオや市民体育館で
レッスンをさせて頂いており、
空いている時間に少しでもヨガを学びたい
と思い、さやか先生に巡りあいました。

さやか先生から、知識、愛、元気、やる気、学ぶことの大切さ、美しい心や言葉を頂き、私もそれを、来てくださる生徒様にお伝えしています。

毎日、聞いているとレッスン中に、
筋肉は裏切らないや体は宝物ですよ。
等が自然とでちゃいます😂

これからも宜しくお願い申し上げます✨
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みつぐ
2022年5月8日
さやか先生リスナーの皆様おはようございます🌞

何事もコツコツですね!
僕は凄く体が硬いので
ストレッチしてみようかなと
思います!
ヨガもやってみたら
良いのかな〜??

GW中の配信
ありがとうございました😊
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mimi
2022年5月8日
私は体に疲れがたまった時、開脚して丘のポーズをしたらとっても気持ちがいいです。疲れが飛んでいくような‥暑い日に冷えたビールをのんで、ちくしょう!このために生きてる!とつぶやくような爽快感☺️ヨガを始めた頃は、硬くて痛みばかりに集中した時もありました。ヨガ、続けてよかったです☺️
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
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以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
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②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
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