大滝さやかの心と体に美容と健康を
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コメント

avator
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baaba nikoniko
2022年7月31日
今日も有り難うございます🎵
私😢😢😢悲しいお尻です。
左の股関節に長いこと痛みがあります。
それをいいことに 運動不足です。
骨に異常はないので
少しずつでも 筋トレ ストレッチ
しないといけませんね。
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かよ
2022年7月31日
大滝先生いつも素敵なお話ありがとうございます。
私はお尻が出てる方なので垂れないよう気を付けています。
大股で歩く方が腰が楽なので大股ある気はよくしています。
うつ伏せの運動はあまりしないのでしてみようと思います。
その体制で平泳ぎの動きなどしても楽しいですよね。
あっ、でも静止した方が筋力つきやすいんでしたね。
いくつになってもカッコイイお尻で颯爽と歩ける体でいたいです。
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ゆたんぽ
2022年7月31日
さやか先生いつもためになるお話をありがとうございます。
まさに、前職、経理の仕事をしていたのでほとんど座りっぱなし!( ; ; )
坐骨神経痛と股関節痛を併発
辛い毎日を過ごしていました。
そんな時、今の仕事(健康サロン)に出会い今は痛みもほとんど無くなりました。
ぺちゃんこのお尻は後ろに蹴り上げりのですね!
垂れたお尻のヒップアップにも効きそう^_^
10回ずつやってみました(笑)
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いち
2022年7月31日
大滝先生 こんにちわ( ´ ▽ ` )ノ

お尻がペッチャンコになることもあるんですね〜
自分はお尻が痛いことはないんですけど座りすぎは体にこんなに悪いんですね〜(;´д`)気をつけなくちゃ!

歩く時は大股で、座る時は奥まで座らず、寝る時にうつ伏せで足をあげてみます♪

今日もためになるお話をありがとうございました😊
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moca
2022年7月31日
さやか先生、リスナーの皆様、いつもありがとうございます
美尻✨年をとっても憧れます〜
ヨガで豊胸は難しい💧のですが、お尻は努力次第でup可能だと体感しています😊年齢は関係ありません‼️筋肉は裏切らない💪🏻いかに意識するか?が重要だと思います 
気分もお尻も⤴️したくて、この夏、太ったら履けなくなる白のクロップドパンツを買いました😆自己満、最高ですよ✨
個人的には美脚に見えて、ストレッチ感のあるビースリーがオススメです 私的にはお高めなので、モチベーション維持にもなります☺️
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心も体も健康になり
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講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
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本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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⭕️スポンサー様:募集中
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以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

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