足先が冷える…は「座り方」を疑え38:392022年12月17日 1,908回再生 #座り姿勢 #座り方 #在り方 #坐骨神経痛 #座位 #腰痛改善 #座りすぎ #座りかた #子供の学力アップのコツ #健康な座り方 大滝さやかの心と体に美容と健康を
座ってる時間が長いと死亡リスクが上がる理由17:222023年1月5日 822回再生 #筋肉 #運動 #死亡率 #座り姿勢 #運動不足解消 #サイトカイン #デスクワーク #座りすぎ #死亡リスク #マイトカイン 身体が整うRadio
「もやだるさんのリセットスイッチ」伊藤東藤先生28:321月26日 848回再生 #リセット #リフレッシュ法 #ツルのポーズ #リフレッシュ方法 #座りすぎ #ストレッチ方法 #五感を大切にする #座りすぎ注意 #仕事のマンネリ打開策 #リセット法 大滝さやかの心と体に美容と健康を
#630【梨状筋症候群】お尻のしびれを改善するトレーニングのコツ08:322025年12月22日 97回再生 #デスクワーク #座りすぎ #改善方法 #梨状筋 #代償動作 #中臀筋 #梨状筋症候群 #お尻のしびれ #足のしびれ ひとりでもトレーニングを継続するコツ
偏りすぎはお尻の問題の元。羞恥心とプライドが元で発症してから後悔する習慣04:352025年8月25日 51回再生 #継続 #思考 #習慣 #脳 #運動 #お尻 #姿勢 #不調 #座りすぎ #毛巣洞 自力を高めて健康を整えるラジオ
不調の原因は座りすぎ⁉️日本は座りすぎ大国09:292024年11月20日 45回再生 #筋トレ #ストレッチ #日本 #原因 #不調 #デスクワーク #座りすぎ #動かない #座る #大国 とぴーの心と体が楽になるラジオ
ウォーキング 使う場所を触ってみる 人は本当に健康なりたいと思っているのだろうか…07:542024年6月25日 220回再生 #健康 #ウォーキング #座りすぎ 今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル
【Voicy限定配信】人間は『動物』〜座りすぎにご注意を03:492024年5月2日 373回再生 #健康 #姿勢 #漢方 #座りすぎ コータの漢方RADIO 【How to enjoy your life】
「運動不足は隠れた敵!座りすぎのリスクとその対処法」09:342023年11月17日 214回再生 #運動不足 #座り姿勢 #不安解消 #運動不足解消 #座りすぎ #得するライフハック 本心本能が生々しく選択する 『人間の答え』を2万人の声から見抜いてきた観測者 声の鑑定士 佳粋®️のリアルラジオ🎙️
美尻に脱ペチャンコ尻・坐骨神経痛・腰痛・足のムクミに👌🏻27:252022年7月31日 1,902回再生 #腰痛 #美尻 #ヒップアップ #大滝さやか #坐骨神経痛 #講演会講師 #座りすぎ #ペタンコ尻 #足のむくみ #デスクワークによる不調 大滝さやかの心と体に美容と健康を
2022年5月「座ることがあなたを殺す〜⁉️」データから学ぼう26:122022年5月31日 #スタンディングデスク #むくみ #水分補給 #エコノミークラス症候群 #コーヒーブレイク #坐骨神経痛 #講演会講師 #息抜きしよう #座りすぎ #健康講演会 大滝さやかの心と体に美容と健康を