TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を猛暑を通り越して「酷暑」だから増えること28:18 2025年7月4日 699再生 問題を報告する 再生する シェアする 「酷暑」だから増えることは意外と?!AI目次雑談力を磨くための具体的な方法とは?酷暑の季節、健康を維持する秘訣とは?酷暑で増える危険な症状とは?フレイル増加に警鐘視聴者からのコメントに答える!酷暑を乗り越えるための具体的な対策とは? #フレイル #設定温度 #自律神経と天気 #季節の健康法 #ロコモティブシンドローム #自律神経と運動 #筋肉虚弱 #季節の健康 #雑談力の磨き方 #気温と健康 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:391.雑談力の磨き方【Xリンク】02:232.季節の健康【ヨガ教室リンク】https://yogahiroshima.com04:483.今年の夏は猛暑を通り越して「酷暑」だから増えるコレ09:594.コメント感謝のコーナー08:325.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう tenmi2025年7月4日酷暑 ほんとに酷暑です😱ドンドン 地球🌏は、過熱化進んでます。脳みそ トロける寸前です。水分補給しっかりして 動きます。さやかセンセも皆さんも 熱中症🥵お気をつけください。4返信 小川千鳥2025年7月4日おはようございます。私は大の汗かきで、顔、頭、滝汗で髪の毛も濡れます😅絶対女優にはなれません(笑)家では首を冷やすグッズを使ってますがかなりお気に入りです😊酷暑は命に関わるので危険ですね。エアコンを上手に使い、水分補給、質の良い睡眠、運動は大事ですね。今日もありがとうございます(^人^)6返信 坂本志摩2025年7月4日私は季節に関係なく毎日走りますが、夏は汗の量が何倍も多いです。そして水分も普段の倍以上摂るので、食欲は冬より減退気味になります。今年もあっという間に暑熱順化100%になりましたが、さらに暑さに強くなるように鍛えたいです(笑)6返信 perohana2025年7月4日さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪雑を磨いていくと雑ではなくなる❣️今日の名言ですね!なんだか我慢大会のような暑さ🥵そして地震も多くて不安ですが、頼れるのは自分の身体ですね👍筋肉💪ちゃんのためにもしっかりプロテインをとって運動しまーす😊ありがとうございました💖💕💓6返信 くぼえり2025年7月4日もう地球は温暖化を通り越して沸騰化の段階に入ってる と先日聞いて衝撃を受けてたところです本当に暑いですね😵でも もっともっと暑い地域があるしまだまだこれからですね😱何だと思いますか〜?の答えは脱水‼️かと思いましたフルフルフレイルだったんですねこれからもヨガ🧘♀️TV体操続けますありがとうございました💕6返信 もっと見る
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ドンドン 地球🌏は、過熱化進んでます。
脳みそ トロける寸前です。
水分補給しっかりして 動きます。
さやかセンセも皆さんも 熱中症🥵お気をつけください。
私は大の汗かきで、
顔、頭、滝汗で髪の毛も濡れます😅
絶対女優にはなれません(笑)
家では首を冷やすグッズを使ってますが
かなりお気に入りです😊
酷暑は命に関わるので危険ですね。
エアコンを上手に使い、
水分補給、質の良い睡眠、運動は大事ですね。
今日もありがとうございます(^人^)
本当に暑いですね😵
でも もっともっと暑い地域があるしまだまだこれからですね😱
何だと思いますか〜?の答えは脱水‼️かと思いました
フルフルフレイルだったんですね
これからもヨガ🧘♀️TV体操続けます
ありがとうございました💕