【第2回】自分が嫌いでも問題ない
17:26
3,957再生
「心の余裕」の作り方を発信しています
放送中で解説しているポスト
→ https://x.com/SureGoahead/status/1856100356616532303
◾️プレミアムVoicyのご案内
https://voicy.jp/channel/214830/premium
週１回のペースで、みなさまから頂く【 個人のお悩み 】【ごーどへの質問】について回答しています。それに加えて、日々の投稿の深掘りや、雑談放送など気軽な発信も盛りだくさん！ぜひ遊びに来て下さいませ。٩(ˊᗜˋ*)و✨
放送中で解説しているポスト
→ https://x.com/SureGoahead/status/1856100356616532303
◾️プレミアムVoicyのご案内
https://voicy.jp/channel/214830/premium
週１回のペースで、みなさまから頂く【 個人のお悩み 】【ごーどへの質問】について回答しています。それに加えて、日々の投稿の深掘りや、雑談放送など気軽な発信も盛りだくさん！ぜひ遊びに来て下さいませ。٩(ˊᗜˋ*)و✨
AI目次
「自分が嫌い」との向き合い方とは？ネガティブな感情とどう共存するか？過去の自分と向き合うことで得られるものリスナーからの温かい応援に感謝継続的配信と今後の展望
ごーど 心の余裕の作り方を学ぶ
プレミアム放送配信中！
- 00:241.
タイトルコール
- 08:252.
自分が嫌いでも問題ない
- 08:393.
頂いたコメントへのお返し
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
自分もネガティブな考えに陥ってる時はとことん考えてしまいます。
でもこのボイス聞いて心が軽くなってます😊
自分もボイスやってみようと思います😊
自分を責めすぎてしまうので、言い聞かせます！
心にコーティングしていきたいと思います🥲
ありがとうございます！
しんどいのに追い討ちをかけてしまうシーン、案外多いですよね。自分に「ほどほどにしときなよ」しっかり声かけしたいですね。🥰✨
なんでこんなに違和感なんでしょ🤣
全部好きなんて逆に違和感ですよね。
嫌いがあってもいい救われました
ごーどさんでもそんな事あるんだなぁ……と思いました。
ワタシもなかなか自分が好きになれないんですが、今日のお話をもう一度噛み締めてみたいと思いました❗️
人間ですから仕方ないです！そこ抗っても苦しくなるので。😭💦
こんばんは！
「自分が嫌いでも問題ない、自分を嫌いな自分もわたしだ」だとようやく思えるようになってきました。
幼少期から自分が嫌いで仕方なかったし、今でもネガティブ思考は変わらずですが、ネガティブをポジティブに変換できるスピードが早くなってきました。ごーどさんの「ほどほどにしておきなよ！」この声かけイイですね！わたしも真似していきます！
いつもご丁寧にありがとうございます！
そうなんですよね、訓練すると変換速度が上がって受けるストレスも軽減する。自分が好きかはよく分かりませんが、「まあそんなもんだよな」くらいになったりします。🥰✨