#281 短い生放送やるよ（他人な感情が気になってしまう）

#284 【公開生放送】設定ミスってプレミアム限定のつもりが公開されてしまった回

#283【毎月開催　参加型ワーク】　自分を客観視して感情と上手に向き合う

#282 10年後の人生を変える（ガッツリ1時間半　生放送）

#280_自分を大切にするって結局なんなの？

#279【毎月開催　参加型ワーク】　自分を客観視して感情と上手に向き合う

#278【８月生放送】他者の評価が自尊心に直結していて苦しい

#277 深夜の雑談投稿

✳︎声の子育て年表✳︎親子関係は変えられる

#276【毎月開催　参加型ワーク】　自分を客観視して感情と上手に向き合う

#275 他人へのイライラを最小化する方法！プレミアム向け一時間半ガッツリ生放送

#274 家に帰っても、心が休まらないのはなぜ？【プレミアム限定】

#272【毎月開催　参加型ワーク】　自分を客観視して感情と上手に向き合う

ごーどさんと。心の余裕を阻むものとは

【メンタルヘルス】ごーどさんとのコラボのお知らせ。心の余裕を阻むもの

#271 「他人の意見」に振り回されて苦しんでしまう

#266 苦しみから抜け出す方法

＃270 気分転換しても心が満たされないのはなぜ？_【毎月恒例】プレミアム生放送！✨うおおお

#268 「なんで余計なことしたの？」と怒られる未来がチラつく

#269 他人への優しさや気配りを神格化すると、自分を削る生き方になってしまう