#64 心が満たされない原因
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AI目次
心が満たされない理由とは？幸せの基準、あなたは明確に？幸せを叶えるための具体的な方法小さなイベントで心を満たす秘訣充実感を得るための継続的な取り組み
ごーど 心の余裕の作り方を学ぶ
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タイトルコール
- 09:542.
心が満たされない原因
- 06:103.
心が満たされない原因（回答）
コメント
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朝風呂、気持ちよさそうですね♨️
心が満たされるって考えてると、その言葉が自分から遠く感じてましたが
今日の放送聞いた後、お洗濯終わって干している時
外がとても穏やかで、太陽の光も綺麗で
その時イヤホンでランダムに音楽流してたのですが、なんかこの状況にぴったりな曲流れてきて
これだ！って思いました
さっきの放送で気持ちいいって時ありますか？
の回答だって
まだこの状況以外何も必要ではないまで、いってないかもですが
今の自分は、少しづつ満たされていく状況楽しみたいです
なんて不幸せなんだろうと、他人と比べて自分が優位な時にしか、満足を得られなかった頃、何をしても満たされないでいました。
それから脱して、矢印の方向を自分に向けて、
「私はどう思う？何がしたい？じゃあこうしよう。やってみて、どうだった？」
…と自分に問いかける事ができるようになると、見違えるように、ささやかなことに幸せを見出すことができるようになりました✨
自分自身が、何を嬉しいと感じたり、どんな時に穏やかな気持ちになるのか？まずはそれを感じ取りたい。
すると、ささいなことで満たされると気づけるかもしれませんね。
仕事、お金、時間、健康、家族、人間関係。
引き算で考えるのも、足し算で考えるのも自由で、自分自身。
アレもあるしコレもある、と感じながら、決めたゴールに向かって歩いていけたらいいですね。