TOPライフスタイルメンタル・心理学ごーど 心の余裕の作り方を学ぶ#186 「人運に恵まれない優しい人」を卒業する22:11 2025年7月10日 331再生 問題を報告する 再生する シェアする 「心の余裕」の作り方を発信しています放送中で解説しているポスト→ https://x.com/suregoahead/status/1943304579468398856?s=46もっと読むAI目次優しい人ほど陥る罠とは?自己肯定感の低さと人運の関係性自己犠牲の優しさから卒業する方法防御力を高めるコミュニケーション術幸せな人間関係を築くための第一歩 #子育て #人間関係 #結婚 #仕事 #ストレス #メンタルトレーニング #心の余裕 #子育てアップデート #ごーど ごーど 心の余裕の作り方を学ぶプレミアム放送配信中!02:131.タイトルコール09:592.「人運に恵まれない優しい人」を卒業する10:003.「人運に恵まれない優しい人」を卒業するコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 四つ葉🍀2025年7月15日いくつかパワハラ職場を転々としてきています。夫もモラハラで、人運なしです。私は仕事ができなくて、先輩や上司に申し訳なく、心苦しく。それで、周りに尽くすという構図になっていたのかも知れない、とこの放送を聴いて分析しました。給料泥棒とも言われ、尽くす事がエスカレートしていました。過去の私に「今、自分のできる事をやればそれでいいよ。できない事はできないと、分からない事は教えてくださいと先輩に伝えていいよ。新人なんだから、まだできなくて当たり前。」そう伝えたいです。2返信 ちくわ2025年7月11日私も以前は、身を粉にして他人に尽くすことで、「認められる自分」にしていた気がします。優しさ=自己犠牲ではないですね。今思えば、なんて無理なことをしていたんだろうと思います。今回の、「他人を経由して自分を評価している」ってすごい言葉です!利用されてしまう優しい人、は卒業したと思っていましたが、最近の出来事のあれもこれも、他人経由してたな〜と、ハッと気づかされました。まずは自分の中だけで、自分を認めてあげようと思います。ごーどさんは、モヤモヤを言語化する天才ですねー✨✨4返信
#273 伊達彰智(しょうち)さんと生放送「心の余裕を阻んでいるもの」 34分・7月6日・ 171再生AI目次心の余裕を阻むものの正体とは心の麻酔が阻む余裕の有無「弱音を吐くな」がもたらす心の重荷「役に立つか」に縛られる自己評価否定も肯定もしない安全基地の価値
#271 「他人の意見」に振り回されて苦しんでしまう 13分・6月16日・ 213再生AI目次他人の意見に振り回される心の罠「無責任な人」が持つ思考回路責任を回避する人への衝撃的対策自分の心を疑うフィルターの正体日常で幸せを受け取る力の育み方
私は仕事ができなくて、先輩や上司に申し訳なく、心苦しく。それで、周りに尽くすという構図になっていたのかも知れない、とこの放送を聴いて分析しました。給料泥棒とも言われ、尽くす事がエスカレートしていました。
過去の私に
「今、自分のできる事をやればそれでいいよ。できない事はできないと、分からない事は教えてくださいと先輩に伝えていいよ。新人なんだから、まだできなくて当たり前。」そう伝えたいです。
優しさ=自己犠牲ではないですね。
今思えば、なんて無理なことをしていたんだろうと思います。
今回の、「他人を経由して自分を評価している」ってすごい言葉です!
利用されてしまう優しい人、は卒業したと思っていましたが、最近の出来事のあれもこれも、他人経由してたな〜と、ハッと気づかされました。
まずは自分の中だけで、自分を認めてあげようと思います。
ごーどさんは、モヤモヤを言語化する天才ですねー✨✨