TOPライフスタイルメンタル・心理学ごーど 心の余裕の作り方を学ぶ#269 他人への優しさや気配りを神格化すると、自分を削る生き方になってしまう29:40 6月15日 273再生 問題を報告する 再生する シェアする 「心の余裕」の作り方を発信しています放送中で解説していポスト→https://x.com/SureGoahead/status/2066298204577313000?s=20もっと読むAI目次優しさの神格化が招く自己犠牲優しさの背景にある“恐れ”の正体優しいか冷たいか?二択思考の罠心の余裕から生まれる真の優しさ小さな迷惑をかける練習のススメ #子育て #人間関係 #メンタルトレーニング #心の余裕 #アダルトチルドレン #ごーど ごーど 心の余裕の作り方を学ぶプレミアム放送配信中!00:571.オープニング09:402.他人への優しさや気配りを神格化すると、自分を削る生き方になってしまう10:003.他人への優しさや気配りを神格化すると、自分を削る生き方になってしまう09:044.【重要】プレミアムVoicy 盛り上がってます!🐈コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ちくわ6月15日優しさの中に自分も入れてあげる💕そうですね。自分を幸せにしてこそ、他人の幸せを手助けできるんだと思います😊3返信 もちおにぎり6月15日これは繰り返し聞いて体に染み込ませた方が良さそう2返信
#273 伊達彰智(しょうち)さんと生放送「心の余裕を阻んでいるもの」 34分・7月6日・ 171再生AI目次心の余裕を阻むものの正体とは心の麻酔が阻む余裕の有無「弱音を吐くな」がもたらす心の重荷「役に立つか」に縛られる自己評価否定も肯定もしない安全基地の価値
#271 「他人の意見」に振り回されて苦しんでしまう 13分・6月16日・ 213再生AI目次他人の意見に振り回される心の罠「無責任な人」が持つ思考回路責任を回避する人への衝撃的対策自分の心を疑うフィルターの正体日常で幸せを受け取る力の育み方
そうですね。
自分を幸せにしてこそ、他人の幸せを手助けできるんだと思います😊