# オープニング 仕事も暮らしも軽やかラジオ、パーソナリティーの古谷静香です。 このチャンネルでは重いものを手放して、自由に軽やかに毎日を楽しむヒントを発信しています。 2ヶ月前からネイルサロンを辞めてですね、セルフネイルを始めました。 ずっと同じ色のマニキュアを塗ってるんですけれども、この色がものすごい大好きで、 見るたびに今も胸がときめいております。 昨日ちょっとね、仕事が大変で忙しかったんですけれども、 そんな帰り道も自分のネイルを見て、 あ、かわいいってキュンキュンってなれるのって、 すっごく幸せだなと思っている今日この頃です。 # 本題 今日は9月30日水曜日ですね。皆さんどんな朝を迎えていらっしゃいますでしょうか? 今日は水曜日ということで、軽やかチャレンジ報告会の最終回ですね。お届けしていきたいとおもいます。 そしてちょうどね、今日は9月30日で、9月今日で最後でございますよね。 ということで軽やかチャレンジを通して、この9月の1ヶ月の振り返りも簡単にしていきたいなというふうに思っております。 さてさて、今回9月から私のVoicyの番組名を、仕事も暮らしも軽やかラジオに変えたことをきっかけに始めました。 9月みんなで軽やかになろうチャレンジということでね、企画して始めてきましたけれども、皆さんいかがでしたでしょうか? コメントに書いてくださった皆さん、コメントには書いてないけれど、一緒に軽やかチャレンジやってたよっていうリスナーの皆さんもいらっしゃるかもしれないですね。 私は今3ヶ月伴奏コースをしているので、その伴奏コース生の皆さんとLINEで、実は私も軽やかチャレンジやってますとかっていう報告をいただいたりとかして、 一緒にね、みんなでやるって楽しいなっていうのを感じることができた1ヶ月でした。 じゃあ早速、私の軽やかチャレンジ最終報告会を行いたいと思います。 ジャガジャガジャガジャガジャガジャガジャンということで、何の効果音なのかって感じ、ちょっと昭和感があふれる効果音ではございますが、言っていきますね。 私は軽やかチャレンジで何をやりたいと最初に話していたかというと、まず美容院に行って髪を切ってくる、シュークローゼットの片付け、洋服のクローゼットの片付け、ストレッチしてコリをほぐしてケツ類を軽やかにしたいといったことのない件に行きたいっていう風に挙げておりました。 実際どうだったかというと、美容院に行って髪を切ってくるはできました。10センチ以上髪を切ってですね、気に入った髪型にも慣れて、楽チンなのに周りから褒められるっていうね、とっても嬉しいことが起きました。 シュークローゼットの片付けもしましたし、クローゼットの片付けもして洋服を買い取ってもらったりして、今私が手持ちの洋服は25着ぐらいになっているかなと思いますね、年間通してね。ここからまたちょこちょこ足していって、どんな感じになるかなというところでございます。すごくスッキリしました。 あとはストレッチをしてコリをほぐしてっていうところは、ジムに今まで週に1回しか行けてなかったんですけど、今月は大体週2回ぐらいジムに行くことができて、あとは朝だったり夜だったり、ストレッチをするっていうのが習慣にしてね、できるようになってきました。なのでこれもできたかなと思います。 あとは行ったことのない県に行くということで、先週の金曜日に秋田県に日帰りで行ってまいりました。すごく楽しかったです。 この旅の様子をこのメカオンチの私なんですが、頑張ってリールを作りまして、リール動画として一昨日かな、アップしたんですけれども、このリールがすごいことになっていてですね、 このリール動画を13万再生されていて、いいねも1200とか300とかされていてですね、このリール動画からだけで100人以上フォローしてくださったりとかして、とんでもないことがこのリール動画で今起きていて、ちょっとびっくりしているんですけれども、 でもまあそれはあくまでおまけで、行ったことのない秋田県に行くっていうことができたのがすごく良かったなというふうに思っています。 この1ヶ月軽やかチャレンジをしてみて、私が感じたことは3つあって、1つは書くとやっぱりかなうなっていうことを改めて実感しています。 私の場合は、2026年後半のライフデザインっていうのをやって、ノートに今年後半何をやりたいかっていうのを書いて、実際そのノートをお見せするライフデザインノートワークショップっていうのを7月に開催したんですけれども、 その時に行ったことのない県に行きたいとか、あともう一つやったのが、来月韓国に旅行に行く予定も立てたんですね。 このことについても、今年の後半にやるっていうことの中に書いていました。なので、この軽やかチャレンジを活用して、ちょっと腰が重くなりそうな旅行の手配とか日帰り旅行とかね、そういうことを計画して実行することができたなというふうに思います。 あとは、短期的なところで言うと、今回この軽やかチャレンジをするにあたって、どんなことをやりたいかっていう軽やかリストを書きました。 それもすごく良くて、この1ヶ月でやりたいことっていうのを集中して、そのリストを書いたことでやることができたので、やっぱり叶えたいなら書くべしっていうふうに強く思いました。 本当にこの今年後半のプランニングをするライフデザインノートワークショップですね、ノートワークセミナーやって本当に良かったなと思っていて、 あれから3ヶ月経って今年の後半の半分が終わったわけなんですけど、その中で私がこれやりたいと思って書いたことをどういうふうに実行したのかっていう、 3ヶ月経った今だからこそそのセミナーを見ると、こんなふうに静香さんは叶えていたのねっていう答え合わせができる感じがして、めちゃくちゃ楽しいんじゃないかなと思うので、 このライフデザインノートワークのセミナーを動画販売しようかなというふうに思っています。 目標を立てるのが苦手な人とか、長期的に何をやりたいとかっていうのを、計画を立てられないっていう方に是非是非見ていただきたいので、またこれもご紹介したいなというふうに思っています。 あともう一つ感じたことが、やっぱり決めるとかなうなって思いました。 今回この軽やかチャレンジっていう1ヶ月かけてみんなで軽やかになろうっていうことを、一緒にみんなでやっていこうっていうふうにテーマを決めることができたから、 そうすると軽やかになるためにとか、この軽やかチャレンジを活用して何ができるかなっていうふうに自分の中でアンテナが立っていくんですよね。 そうすると心の準備もできるし、行動も取りやすくなっていったので、決めるとかなう、あとみんなと一緒にやるとかなうっていうのもすっごく思いました。 そして最後に感じたことが、楽しんでやってみると想像以上の未来につながるっていうことです。 今回は軽やかチャレンジっていうのをやってみましたけれども、それで私の場合は気に入った髪型になれて、みんなにも褒めてもらえたりとかしてめっちゃ楽しいし、 ウキウキルンルンだったし、クローゼットもクス箱も片付いて、ファッションの軸が自分の中で明確になったり、 秋田旅行をみんなに楽しんでもらえてリールにしたらさらにたくさんの方が喜んでくださって、一人旅やってみたいと思いましたとか、秋田って日帰りできるんですねとか、 秋田に来てくれてありがとうございますとか、秋田をこんなに素敵に紹介してくださって嬉しいですとか、そんな感謝の言葉までいただいたりとかして、 そんなの私、この軽やかチャレンジが始まる前まではまさかこんな未来が1ヶ月後に待ってるなんて、想像だにしない未来が現実に起きてるわけなんですよ。 なのでやっぱり楽しんでやってみると、想像以上の未来につながっていって、理想のもしくは理想以上のライブデザインができるんだなっていうことをこの1ヶ月で改めて感じました。 皆さんはこの1ヶ月軽やかチャレンジやってみていかがでしたでしょうか。一緒に楽しんでもらえたり、軽やかになるためにこんなことができたよっていうことが一つでもあったらとっても嬉しく思います。 よかったらコメントで教えてくださいね。 それでは今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 素敵な1日をお過ごしください。 古谷静香でした。ではまたね。 バイバイ。