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生きてるだけで丸儲け！寝落ちストレッチ

14:31
3,874再生
#ストレッチ #自律神経 #寝る前 #考え方 #更年期 #寝る前のストレッチ
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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  1. 04:31
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  2. 10:00
    2.

    朝まで爆睡ストレッチ

    チャプター添付画像

コメント

avator
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CHIEMIWATANABE
2025年5月7日
気持ち良く眠りに入ってます。
ありがとうございます❤️
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ゆきだるま
2025年4月28日
みっこ先生の朝まで爆睡ストレッチやりました！
みっこ先生優しいの声とともに、寝落ちしてしまって、本当に爆睡でした😂
いつもYouTubeでも、寝る前にストレッチをベッドの上でやりますが、何だろう？みっこ先生の声が安眠を、させてくれるのでしょうか😊心地よく眠りに着くことが出来ました🙆
出来れば毎日聞きたいです！
返信
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ゆきだるま
2025年4月27日
私には感謝が足りていませんでした！
生きてるって素晴らしいですよね。生きてることに感謝することに気付かせて頂いたことにも、感謝します🙇‍♀️
みっこ先生ありがとうございます😆
今日も生きてるー❤️
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まゆ
2025年4月27日
姿勢改善セミナー終わってから聴きにきましたー❤️
でもね、いつも聴いてる1.2倍速でストレッチやってしまいました😅
寝落ちできなかったので、いつもの寝る前ストレッチゆっくりやってから寝まーす😊
返信
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Tomoko Eto
2025年1月2日
音声でストレッチ、寝る時に凄くいいですね❤️
お正月セミナー、本当にありがとうございます😊🙏
返信
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