筋肉痛の時はトレーニングする？しない？
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みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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１日ひとつやるだけで、－９cmも夢じゃない！40代からのお腹やせ
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早速質問にも、答えていただきありがとうございました🥰
夜は遅くても食べる事が当たり前と思っていました💦
一度お腹をすかせて寝てみようと思います。翌日の朝が楽しみです💕
みっこ先生も、自分にもう少し甘くたくさんの⭕をあげながら自分らしいボイシーこれからもお願いいたします🥰
毎日楽しみに聴かせて頂いております。
みっこさん、もしや来年は私と同じく年女ですか？
質問です！ガードルは履いている人といない人、別れると思うのですが、みっこさん的にはどうなのでしょうか？
締め付ける下着は血行を悪くしてしまいますか？
昼間だけなら問題は無いのでしょうか？
教えて頂けると助かります。
宜しくお願いします。
みっこ先生質問に答えてくださり
ありがとうございます💕😭
筋肉痛の時は「筋肉よありがとう」と優しくつまぷるします。😊
みっこ先生のvoicy本当に楽しみですよー！心の栄養みたいな…とにかく元気になれるのです☺️
モルディブに行った時の食べ物はどんなのが美味しかったですか？YouTubeの最後にゆなぞんが海に落ちるシーンはどこの海？など聴きたい話がありまーす♪
週刊女性残念ながらゲットできませんでした😢
自分に⭕️を日記に書き始めて約1か月。赤で書いているので、振り返って読むといっぱい貯まってきてるのが目に見えて、「私、結構頑張ってるじゃん」て感じになります(笑)
毎朝聴いて元気をもらってます^ - ^
これからも応援してまーす📣