みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中!
  1. 10:00
    1.

    リンパ師の秘密㊙️/リンパ師あい先生とのコラボ動画

    チャプター添付画像
  2. 04:45
    2.

    とにかく鏡を見なさい/40代からの動ける体学校体験会受付中

    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Gross
2022年5月5日
あい先生とみっこ先生の掛け合いが面白くて、最近つまぷるは
その動画を見てます。😀
返信
avatar
みっこ #40代からのお腹やせ #ココロもカラダもストレッチ公式アカウント
2022年5月5日
あれ、自分で見ても笑っちゃいます
あいちゃんかわいくて大好きです💕
avatar
りりい
2022年3月1日
リンパマッサージやってみました。それで気になったのですが、マッサージで流れたものは、どこにいくのでしょうか?朝になると浮腫が取れているのはなぜですか?横になるから?季節によって流れ方もかわるのですか?
基本的なことがわかってなくてすみません⤵️⤵️⤵️
それから、私も乗り物弱いです。
返信
avatar
ちいさいみかん
2022年2月19日
私も乗り物酔います🤐
返信
avatar
みつみつ
2022年2月15日
千葉出身のみっこ先生も、千葉の方特有なのかな?イントネーションが可愛いな💕と思うところがあります🥰「本当は」と「食パン」のイントネーションです‼️私はみっこ先生が「本当は」と言ったときに、キュン💖としています😍

体の筋肉。。昔フィットネスジムに行った時に「筋肉ありませんね」とインストラクターの方に言われたことを思い出しました😭
私もみっこ先生に触ってもらって、どれだけないのか確かめて欲しいです🥰✨
返信
avatar
akko
2022年2月13日
みっこ先生のストレッチとあい先生のリンパマッサージ最強です‼️8年程前に左脇のリンパをとって5、6年はリンパ浮腫を気にして好きな運動も抑えて過ごして徐々に出来る事を模索してきました。みっこ先生のストレッチに出会えてからは体はスッキリするし、気持ちも清々しくなるしとても幸せです👍😊 私が目指すのはサラ・コナーのようにcool beautyなる事です(笑) みっこ先生の笑いのあるお喋りとハッピーワンポイント大好きです❣️感謝を込めて🍀
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる

みっこ #昭和世代専用オンラインレッスン【動けるからだクラブ】

昭和世代を元気にしたいっ!

プレミアムリスナー参加は
コチラ🔻Webからが断然お得🩷

https://voicy.jp/channel/2195

もう歳だから…
本当はやりたいこと諦めていませんか?
大人だって遊びたいでしょ?!
私は死ぬまで元気に遊びたい

人生100年時代✨
アラフィフくらいで諦めていたら
もったいないっ
人生の後半を自分らしく楽しみたい
そんなあなたに、YouTubeチャンネル登録78万人
★パーソナルトレーナー
★筋膜整体師
★コーチングカウンセラー
3つの顔を持つみっこが、ココロとカラダの整え方をお伝えします

あなたのまだ知らない、ちょっとしたことでカラダもココロもすーっと軽くなるんですっ

聴いてくれたら是非コメントしてください💕
私のvoicyに集まってくれる仲間【ここからファミリー】
みんなで昭和世代の憩いの場を作りましょ!

オンラインレッスン
動けるからだクラブ詳細コチラ
https://m-ugokeru-kurabu.com/

YouTube
40代からの動ける体チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCt_t4rAr9eJeFwaMlc7Mzag

LINE公式アカウント
(動ける体学校詳細はコチラ)
https://lin.ee/k6kU77V

新刊
365日むくみなし!1回30秒でやせる!
つまぷるストレッチ図鑑
https://amzn.asia/d/66BSmsH

新着の放送

特商法に基づく表示