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超簡単！やる気スイッチを自分で押す方法！

16:22
1,657再生
#トレーニング #やる気スイッチ #モチベーションアップ #つまぷる #たろにぃ #ほめて伸ばす
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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コメント

avator
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リリス
2022年3月31日
やる気スイッチが壊れた時はどうすれば良いですか？
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みっこ公式アカウント
2022年3月31日
やる気スイッチ壊れたらvoicyだけでも聞いて💕そのうちやる気出てきたらやればOK😆👌
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リリス
2022年3月31日
有難う御座います☺️
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ヒロヒロちゃん
2022年3月9日
『南の島のカメハメハ大王』ですよ〜❣️子どもの頃大好きだった歌です。みんなの歌で流れてましたね。みっこ先生！同世代ですね〜❣️
新技！すごく効きますね！外出してても合間にできるし、毎日やります。
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まさりん
2022年3月8日
タロニィは顔もボディも綺麗かったぁぁ‼️おばちゃん楽しく見せて頂きました。
一緒にスクワットしてみたけど、膝痛くてスクワット出来なくなってしまっていて、ショックでしたぁ😭
昔は腹筋もスクワットもよくやっていたのに…
つまプルで先ずは膝を治して、またチャレンジします✊
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Hoshino
2022年3月7日
昨日のたろにぃとのライブとっても楽しかったです😌💓
みっこ先生のおねだりにも快く答えてくれて素敵なスクショ撮れました🎵

ヤル気スイッチからの一回でもやれば…
そうですよね❤️
昨日たろにぃと一緒に頑張って💪
寝る前によーくつまぶるやって寝たら今朝は筋肉痛にならず足が軽く動いてました🎵

みっこ先生ジョギング🏃やったのですね⭕
私も今週は２回頑張ります🏃
返信
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のんのん
2022年3月7日
こんにちは。久しぶりにコメントします。
昨日のYouTube、インスタライブ楽しかったです💕スクワットは膝が痛くてできなかったけど😅
4月のオンラインのつまぷる気になります。参加しようかな～☺️
返信
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みっこ #40代からのお腹やせ #ココロもカラダもストレッチ公式アカウント
2022年3月7日
是非💕
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応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
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