40代からのお腹痩せ！おへそ周りの新技✨

15:58

2022年5月26日

1,557再生

#ボディメイク #脂肪 #つまぷる #みぞおちはがし #部分やせ #へそ肉はがし

みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる

プレミアム放送配信中！

10:00
1.
実は固くてつまめない人ほど変わります！／へそ肉はがしはコチラ↓↓↓
https://youtu.be/KRJnH6Fi0pk
05:58
2.
小倉トーストのワナ❗／つまぷる体験会詳細はコチラ↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/g5yhh/

コメント

avator

感想・質問・応援メッセージを書こう

ほりぽよ

2022年5月27日

玉ねぎや小倉パンの話題はボイシー発だったんですね🍞

1

返信

パーソナリティ画像

みっこ #40代からのお腹やせ #動ける体学校

2022年5月27日

はい！是非voicyもチェックしてください💕

Hoshino

2022年5月26日

新技クロスつまぷるは更にみぞおちが伸びて最高ですねえ❤️

おへそ回りもいつもよりスッキリしました✨

これで夏にはビキニ👙で🎶

3

返信

パーソナリティ画像

あきちゃん

2022年5月26日

私も小倉トースト食べました😍美味しかったー!だがしかーし、その後は、推しのなにわ男子のYou Tube観ながら、出来ないダンス踊った〜🤣冷や汗?!かきかき楽しかったです👍

5

返信

パーソナリティ画像

きーちゃん

2022年5月26日

どうしても食べたくなって、白子玉ねぎポチッちゃいました💕糖質かぁ〜。とろジュワを盛り盛り食べちゃいそうで怖いっ！笑笑、
新技クロスつまみ✨天才みっこ先生の大発明ですね〜！10が9にはなってきた今だから筋膜ここ？って触れてるかも。全身が分厚いので、上下&クロスを駆使しよう！
みっこ先生の探求心にこれからも驚きつつ尊敬と期待を上げて、いつか「へそ出しルック」か！？
それとやっぱり、バズる動画だけじゃないみっこ先生の真の魅力が広まるといいなあぁ🍀

5

返信

パーソナリティ画像

クニサワ@健康教育家

2022年5月26日

わたしたちお腹出してたら壊しちゃう…悲しい本音😢w

7

返信

パーソナリティ画像

この放送に「差し入れ」しませんか？

「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる

みっこ #昭和世代専用オンラインレッスン【動けるからだクラブ】

昭和世代を元気にしたいっ！

プレミアムリスナー参加は
コチラ🔻Webからが断然お得🩷

https://voicy.jp/channel/2195

もう歳だから…
本当はやりたいこと諦めていませんか？
大人だって遊びたいでしょ？！
私は死ぬまで元気に遊びたい

人生100年時代✨
アラフィフくらいで諦めていたら
もったいないっ
人生の後半を自分らしく楽しみたい
そんなあなたに、YouTubeチャンネル登録78万人
★パーソナルトレーナー
★筋膜整体師
★コーチングカウンセラー
３つの顔を持つみっこが、ココロとカラダの整え方をお伝えします

あなたのまだ知らない、ちょっとしたことでカラダもココロもすーっと軽くなるんですっ

聴いてくれたら是非コメントしてください💕
私のvoicyに集まってくれる仲間【ここからファミリー】
みんなで昭和世代の憩いの場を作りましょ！

オンラインレッスン
動けるからだクラブ詳細コチラ
https://m-ugokeru-kurabu.com/

YouTube
40代からの動ける体チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCt_t4rAr9eJeFwaMlc7Mzag

LINE公式アカウント
(動ける体学校詳細はコチラ)
https://lin.ee/k6kU77V

新刊
365日むくみなし!1回30秒でやせる!
つまぷるストレッチ図鑑
https://amzn.asia/d/66BSmsH

新着の放送

特商法に基づく表示