TOPエンタメ占いMizuho♡自分を理解することは最高の財産♡自分を責めるクセがあるのなら、その時間の分だけ自分を大切にしてあげよう。10:10 2022年4月13日 1,675再生 問題を報告する 再生する シェアする #自己否定 #内観 #罪悪感 #自分を責める #自分の価値 #罪悪感の消し方 #自分の望み #内観方法 #ノートに内観 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡プレミアム放送配信中!02:081.自分のことを責めちゃう癖がある方は、軌道修正を一緒にしていきましょう🥺03:322.自分のことを責めていても、何もいいことは起きないんですよね🥺04:313.最後に雑談♡自己否定だけでなく「罪悪感」にもしっかり向き合ってあげましょう💖コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
「こんな未来いいな」という小さな妄想を、すぐに「現実的かどうか」で消さないこと✨ 5分・一昨日・ 120再生AI目次「やりたいこと」が見つからない背景妄想を瞬時に消す現実思考の罠長期的ビジョンを阻む現実的判断望む未来をまず描き出すこと叶えたい願いが持つ夢物語の側面
まだ「起きていない」未来を想像して、不安を大きくしすぎないこと✨ 5分・9月12日・ 178再生AI目次未体験の未来に感じる不安の正体ネガティブ思考が日常を支配する時心の「時間割り」を自分で変える方法「問題は起きていない」意識の切り替え不安を解消するノート習慣とその効果
「できない」のではなく、「ただ試していないだけ」かも✨ 5分・9月11日・ 165再生AI目次「できない」が先走る心理とは?「できた」に変わる実践の価値挑戦への第一歩、そのきっかけ作りコミュニティ活用で広がる可能性「できる」を後押しする刺激の探し方
迷ったときは、一人で答えを出さず、誰かの知恵を借りてもいい✨ 5分・9月10日・ 146再生AI目次人生で誰もが直面する迷い一人思考の沼から抜け出すには経験者の知恵が導く解決の糸口情報社会で他者の知恵を活用する迷った時に取るべき賢い行動