TOPエンタメ占いMizuho♡自分を理解することは最高の財産♡「気持ち」をノートに書けない人は、まず「事実」をノートに書いてみる✨03:26 6月19日 192再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次なぜ自分の気持ちがわからないのか感情を避けてまず「事実」を書く今日あった出来事を具体的に記録完璧は不要自分だけの自由なノート書く習慣で深まる自己理解の秘訣 #ノートに内観 #ノートにワーク #ノートに書く #ノートに書き出す #ノートにコメント Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡プレミアム放送配信中!01:021.チャプター 101:332.チャプター 200:523.チャプター 3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
わからないことは「その場で」聞いてみる✨ 5分・19時間前・ 57再生AI目次わからないことを「その場」で聞く習慣パートナーや上司との誤解を解消「無能だと思われたくない」心理とは誤解!能力ではなく「違い」が原因聞くことへの不安、どう乗り越える?
「めんどくさい」と思いながら、行動していい✨ 4分・一昨日・ 127再生AI目次「めんどくさい」と思い込む罠行動を阻む思考の正体とは?100%の情熱が不要な理由「だるい」感情を許す行動術「めんどくさい」のイメージ刷新
「苦手」の一言で片づけたら、もったいない✨ 4分・11月12日・ 115再生AI目次多くの人が抱える「苦手」意識の正体「無理」と決めつけるのは本当にもったいない?YouTube苦手も克服!自身の経験談「苦手」の思い込み、実はできてしまう事実得意・苦手を見極める客観的視点とは
寒いからこそ「あたたまる喜び」を感じられる✨ 5分・11月11日・ 104再生AI目次寒さから生まれる温かさの喜び「不足」がもたらす人生の豊かさとは?富裕層が子どもに資産を残さない理由満たされない現実を変える原動力大人になってから始める「自分育て」
「保留」「未解決」は、「悪」ではない✨ 4分・11月10日・ 160再生AI目次「未解決」や「保留」は悪ではないのか?「未解決」を「悪」と捉える危険性とは解決を急がず「そのまま」で良い理由ノートは問題解決より「自分との会話」常に解決を目指す必要はない、なぜ?