# 【３分片付け】くたびれた服を手放す 火曜日は3分片付け! おはようございます。日々活ラジオのえりさです。 今日はくたびれた服がないかクローゼットをチェックしていきましょう。 よく使う服ほど、目が慣れてしまってくたびれたことに気づかないケースがあります。 まずチェックしたいのは毛玉です。 これ分かりやすいですね。ゴロゴロゴロっとした毛玉が付いていたら、 だいぶくたびれた感じに見えるっていうのは分かりやすいと思います。 毛玉はお手入れ次第ではまだ使い続けることができます。 もしもお手入れしてでも着続けたいと思うんだったら、 その時はしっかりと毛玉を取っておきましょう。 ちなみに我が家には毛玉取り機がありません。 毛玉を見つけた時はハサミで一つ一つちょきちょきとカットしてるんですが、 大量に毛玉が付いている服はやっぱり圧倒的に毛玉取り機があった方が取りやすいです。 一個一個やるのはね、結構精神的にきついものがありました。 裏技で紙剃りを使ったりスポンジでこするっていうのを見たんですけど、 私が試した限りではうまく取ることができませんでした。 もしコツがあったらコメント欄で教えてください。 あとチェックしたいのはほつれです。 糸がピュルルって飛び出してしまっている時、これも直すことはできます。 今すぐに直そうと思えるんだったら、それは着続けていい服です。 けれど直そう直そうと思いつつ、いつまで経っても手を付けずにそのままにしてるんだったら、 それは自分の許容量を超えている、管理できないものということになります。 そういう時は手放しましょう。 あとは黄ばみ、夏は特に明るい色の服、白だとか着る方も多いので黄ばみは目立ちます。 黄ばみがあると一気に清潔感が飛んでいってしまいますから、気を付けたいところです。 こちらは衣類用の漂白剤で黄ばみを取れる可能性もあります。 そこまでして着たいかどうか考えてみてください。 続いてチェックしたいのはシミ。 食べ物が飛んできてついたシミ、車を降りた時にドアで擦って黒い汚れがついてしまったシミ。 服を全体的にチェックしてみると、思いもよらぬところにシミがついていることもあります。 シミ抜き用の石鹸をお持ちの方はそれをつけて擦ったらいいと思いますが、 ついたばかりのシミだったら、食器用の洗剤か洗濯用の洗剤をちょっとつけて擦るだけでも落ちることがあります。 早く対処すると楽に落ちるんですよね。 そして最後、ヨレ。 これが結構気づきづらいんじゃないでしょうか。 襟元のヨレ、袖口のヨレ、裾のヨレ。 これは見慣れやすい場所だと思っています。 ヨレて着てても分かりづらい。 そういう時私は新しい服と並べてチェックするようにしています。 例えばTシャツだったら、同じ形で新しいものがあると一番分かりやすいです。 それがなかったとしたら、他のパリッとした服と並べてみてください。 なんとなくくたびれた感じがしたら、それは手放し時なんじゃないでしょうか。 ということで今回は、くたびれた服を手放すという3分片付けをご紹介しました。 手放す服、見つかりましたか。 もしよかったらコメント欄でお聞かせください。 # ピックアップコメント｜部屋の環境で体調不良を取り除く コメントへのお返事コーナーです。 7月14日の放送、 部屋の環境で体調不良を取り除くというテーマにいただいた、 チャオさんからのコメントです。 注射、私もじっくり見ちゃいます。 椅子を変えたら腰痛改善されました。 チャオさん、コメントありがとうございます。 注射じっくり見てしまう派、一緒ですね。 あと、椅子によっての腰痛改善、やっぱりかなり違ってきますね。 家具を変えての体調改善エピソード、ありがとうございます。 続いて、SEIさんからのコメントです。 椅子と机の高さは大事ですね。 昔、キーボードに乗せたときの肘の角度は90度と習った気がします。 SEIさん、情報ありがとうございます。 90度だと不自然に肩が上がることもないし、 かといって腕を伸ばさなきゃいけないってこともなくて、一番楽ですね。 ノートパソコンを使うときって、 キーボードを腕の高さにすると、今度目線が下がってしまうし、 かといって目線の高さまでモニターを上げると、 今度キーボードが高くなってしまうので、 本当は分かれていた方がいいって聞いたことあります。 短時間だったらそんなに影響でないのかもしれませんが、 長い時間作業するんだったら、こういうところも気を付けた方がいいんでしょうね。 続いて、フルフルさんからです。 今月から職業訓練校に通っています。 普段は出かけるときにあまり荷物を持ち歩かないのですが、 教科書、ノート、水筒、お昼ご飯など荷物がぐっと増えました。 自宅にあった大きなバッグを使ったら、重くて体がつらいので、 GUで軽いバッグを買ったところです。 これで腰痛が改善されるかなと期待しています。 以前、古いビルで働いていたときに風邪をひきがちでしたが、 新築のビルに移転したら風邪をひかなくなりました。 おそらく長年積もった埃で体調を崩していたようです。 そんなことも今回の放送で思い出しました。 フルフルさん、ご体験ありがとうございます。 バッグの変更で腰痛が良くなるといいですね。 あと、古いビルでのエピソード。 自分で環境を整えるのが難しい場所ですが、 日々通う場所によってかなり体調が変わってきます。 私はタバコの煙が猛々としているところで働いていたとき、 気管支電則みたいになって、その後半年ぐらい経ちました。 フルフルさんは風邪をひかなくなったってすごい影響ですね。 良い方に変化したようで何よりです。 あと、こちらの放送には駐車へのエピソードも結構いただきました。 私と同じく見つめる派や、体が硬直してしまう方、 見ていられないという方もいらっしゃって、 駐車との向き合い方も人それぞれだなと感じました。 コメントはいつも楽しませていただいています。 # お知らせ｜少ない物で暮らす部屋のルームツアー お知らせのコーナーです。 少ないもので暮らす部屋のルームツアー。 日頃からVoicyで片付けや掃除の話をしていますが、 それを実践した私の部屋が実際どんな風になっているのかをご覧いただけます。 オンライン、Zoomでご覧いただけるようにしています。 だいぶスケジュール埋まってきましたので、 ご検討中の方はお早めにご予約いただくか、 どうしてもすぐに決められない場合はご一方ください、メッセージにて。 このチャプターに予約サイトのリンクを貼っておきます。 # エンディング｜ご意見箱はこちら 今回も最後までお聞きいただきありがとうございました。ではまた次の放送でお会いしましょう。