# オープニング｜ぬるい水 日々の活動で人生は変わる日々活ラジオ 一番好きな飲み物はぬるい水のエリサです。 私はもともと足の踏み場がないほど散らかった部屋に住んでいました。 それがミニマリストになってから10年間、 プロフィールに載せた写真のようにすっきり片付いた部屋をキープしております。 なのでこの日々活ラジオでは、物の手放し方や 好きな物に囲まれた暮らしの魅力をたくさん話してきました。 ぜひ過去の放送、ご活用ください。 そしてこれからの放送もお楽しみいただきたいので、 チャンネルフォローボタンを押してくださったらとても嬉しいです。 # 今回のテーマ｜価値観がガラリ 今回はお部屋だった頃とミニマリストになって部屋がきれいになった今の価値観の変化についてお話しします。 今、Voicyのトークテーマが異文化にびっくりってなってるんですが、 この価値観の変化もある意味異文化な日だなと思ったので、こういうテーマにしました。 まずはお部屋だった頃の私の価値観からご紹介します。 お部屋っていうのは汚い部屋ですね。 1つ目、コンロって汚れてるものだと思ってた。 2つ目、窓のサッシを掃除するっていう発想がなかった。 3、洋服のボタンは弾け飛んでからが勝負と思ってた。 これらについて詳しくお話しします。 1つ目、コンロって汚れてるものだと思ってました。 汚れてるのがデフォルト、もうそれが標準。 1年に1回大掃除の時だけきれいにして、一瞬、もうほんと数日、1日とかかな、 もう使ってない時だけきれいな時があって、それ以外は汚れてて当たり前って思ってたんです。 生まれた時からきれいなお家にお住まいの方からしたら信じられない価値観かもしれませんが、 私の世界ではそうなってました。 だってお料理したら拭きこぼれたり、食べ物の汁が飛んだり油が飛んだりして、汚れるんだもーんって思ってたんです。 分かります、今、きれいにできるようになった今だったら分かるんです。拭けばいいじゃないって。 でもなぜかそういう発想なかったんですよね。 拭いても拭いてもすぐに汚れるんだから拭く時間が無駄でしょうぐらいに思ってました。 価値観の変化ってほんとびっくりしますね。 物を減らすようになって掃除片付けが当たり前のようにできるようになってしばらくしてから、 すぐに拭き取ればずっときれいなんだなって気がつきました。 今はこぼれたらすぐ拭くってやってます。汚れを放置しない。 ただそれだけでだいたいいつもきれいなわけです。 大掃除必要ありません。 片付けられるようになって10年経った今でこそすぐ拭けばいいじゃないって思うんだけど、 今の価値観でいうとそっちが当たり前なんだけど、 でも当時を振り返ってみると無駄って思ってました。 拭くのが無駄。だってまた汚れるんだしって。 でもね、やっぱり気持ちは良くなかったんです。汚れてる状態の。 掃除は好きじゃないのにベタベタしたところを触るのが嫌で、 汚いからあまり触れたくない場所って思ってました。 今は頻繁に自分で拭いて綺麗にしてるから、 ちょっと手が触れても手がベタベタするなんてことないし、 それが当たり前になりました。すごい変化ですよね。 2つ目、窓の冊子を掃除するっていう発想がありませんでした。 だってそもそも冊子以前に窓が汚れてましたし、 窓の前に窓の周辺の床だとか壁だとか、 置いてある物だとかがホコリでまみれていて、 というかホコリを意識する以前の問題でした。 散らかってたから床にゴミも落ちてたし、 食器も置いてあったテーブルに置きっぱなしになってたり、 何もかもが出しっぱなし、置きっぱなしだったので、 ホコリにまず目が行かなかったです。 それ以前の問題だったんですよね。 今どうでしょう?常に片付いたお部屋。 こんな話してたらすごい汚い人だって思われそうだから、 ちょっとこのチャプターに今の部屋の写真を載せておきます。 ご覧ください。すっきり片付いてると思ってます。 むしろガランとしてるって思われるかもしれませんが、 このぐらい物が少なくてちょうどいいんです。 私のような物腐人間には。 そしたらどんな変化が起こったかっていうと、 毎朝の掃除タイムっていうのを設けてるんですけど、 拭くところがもうなくなってきて、床も綺麗にしたし、 棚も拭いたし、ここも全然ホコリ溜まってないし、 じゃあ今日はどこ掃除しようかなって探し回ってるうちに、 窓の冊子も掃除するようになりました。 それまで全く目が向いてなかったんです。 冊子までたどり着けなかったのが、今では冊子の汚れに気づいて、 ちょっとホコリとっておくかっていうことができるんです。 驚きますよ。床、足の踏み場がないぐらい散らかしてた人間が、 今は冊子の掃除をするんです。 すごい変化だと思いませんか。私にとってはものすごい変化なんです。 そして3つ目、ボタンは弾け飛んでからが勝負と思ってました。 服を着てボタンがゆるゆるって、ゆるくなってる時ってありますよね。 でも弾け飛んでなかったらまだ大丈夫って思ってたんです。 落ちてから縫い付けようって。 ほつれだってそうです。服からピロピロって出てる糸。 あれがもう収縮つかないぐらいビロビロって出てきたら、 やっと何とかしなければって思ってました。 それが今はどうでしょう。ボタンは取れる前が勝負って思ってます。 だって外で弾け飛んで見当たらなくなったら困りますもんね。 それでも当時はギリギリまで、限界まで、 しなくていいならしないでおこうというマインドでした。 今は先のことまで考えられるようになったんです。 落ちてからボタンをなくしてからどうしようって思うんじゃなく、 落ちそうだな取れそうだなちょっと緩んできたなって思ったタイミングで 対処をしておけば困らない。その方がよっぽど楽ができるって やっと実感を持てるようになりました。 ピロピロ出てる糸もそうです。今のうちに切っておこう。 今のうちに縫い直しておこう。今のうちに止めておこう。 そうやって対処するから取り返しのつかない状態までいかないんですよね。 今3つのこと話しましたけど、コンロをすぐ拭くようになったり、 窓のサッシを掃除するようになったり、ボタンは弾け飛ぶ前に ちゃんと縫い直すようになったり。 なんでこれができるようになったかっていうと、 私が豆になったからではありません。 これらはすべて持ち物を大量に減らして、少ないもので暮らすようになったことで 余裕が生まれたんだと思ってます。 シンプルに管理するものの量が減ったら、それだけ目が行き届きやすい。 時間が生まれる。それによってできるようになりました。 だって今私、いまだにめんどくさがりだし、全然豆な人間じゃありません。 ただ単に環境を変えたら、同じ人間のままでもできることが増えた。 そんな風に感じてます。 ということで今回は、お部屋だった時とミニマリストになってからの 私の価値観の変化をお話ししました。 私の場合は少ないもので暮らすのがすごく合ってたんですよね。 豆じゃなくてもこんなに綺麗に暮らせるんだなって、それをお伝えしたくて。 たくさんのものを持っていて、それで綺麗に暮らせる、快適に暮らせるという方は、 もちろんそのままでもいいと思います。全然少なくする必要はありません。 けれど私のように片付けられない、掃除ができない、時間が足りない、 自分ってダメな人間じゃないだろうかって思ってしまっている方は、 ものを減らしてみてください。 たったそれだけのことで解決するかもしれません。 # 差し入れのお礼｜🐱ねここと、みっちゃん 差し入れのお礼をいたします、猫子とみっちゃんから大きな花束をいただきました。 猫子とみっちゃん、ありがとうございます。 いただいたメッセージをご紹介します。 エリッサさん、お片付けサポートありがとうございました。 私はマキシマリストで、服は400着以上もありました。 なかなか手放せない私に、エリッサさんは私に寄り添い、 どうやったら手放せるか一緒に考えてくださいました。 そのおかげで、400着以上の服が40着に、 クローゼットもすっきりし、物置部屋もすっきり、 目から鱗の話や名言など盛りだくさん、とっても楽しかったです。 感謝の気持ちを込めて花束を送ります。ありがとうございました。 猫子とみっちゃん、メッセージありがとうございます。 こんな風に喜んでいただけて、本当にお片付けサポートした甲斐がありました。 1ヶ月お疲れ様でした。 もともとお洋服が大好きで、たくさんお持ちになっていらっしゃったのを、 1枚ずつ身につけて、私に写真を送ってくださって、 今着ていてお似合いになるもの、しっくりくるものに、 ぎゅっと絞り込んでいきましたよね。 あれは本当に猫子とみっちゃんの毎日の積み重ねです。 本当に熱心に取り組んでくださってたので、 だからクローゼットもすっきりした、物置部屋もすっきりした、 って感じてくださったんじゃないかなって思ってます。 喜んでいただけて本当に良かったです。 そしてこれを聞いて、お片付けサポートなに?って思った方のために補足をしておくと、 以前日々屋のショップで早めの整然整理といって、 お部屋を片付けるサポートをするプランを販売しました。 そちらをご利用くださった方の続きのサポートとして、 お片付けサポートプランを作っておりました。 今は新規の方からの受付一旦終了してるんですけれど、 またそのような補修を始めるときにはお知らせいたします。 猫子とみっちゃん、大きな花束ありがとうございました。 # エンディング 今日17時のプレミアム放送では、今回の価値観が変わった話の続きとして、人間関係編をお話しします。 お部屋を脱出してミニマリズムを取り入れて暮らすうちに、どんなふうに自分の人間関係に対する価値観が変わったのか、そこを話そうと思っております。 今回の放送を聞いた気持ちを、もしよかったら絵文字一文字でコメントしてください。 もちろん文章でのコメントも大歓迎です。 そして気になるコメントがあった時は、ぜひ返信でリスナーさん同士で交流なさってくださいね。 そういうのも嬉しく思っております。 あと、コメントはしたいけど読み上げられたくないって時は、文章の最初にスラッシュマーク、斜めの線をつけておいてください。 匿名で送れるお便りフォームもご用意しました。 こっそり読んでほしい時も使えますので、こちらもご活用ください。 チャプターにリンクを貼っておきます。 今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 ではまた次の放送でお会いしましょう。 ひびかつラジオのえりさでした。