# オープニング｜Tシャツのせいだ 日々の活動で人生は変わる日々活ラジオ なんだか息苦しいと思って鏡を見たらTシャツが後ろ前だったエリサです。 このチャンネルでは毎日3分で聞ける日々活をご紹介します。 そして裏チャンネルエリサのやりたい放題もスタートしました。 こちらはプレミアムリスナーさん限定公開中です。 どんなことを話しているかはチャプターのリンクからご覧ください。 もし気に入ったときはぜひご参加ください。 # 【３分小掃除🧹】カゴにたまるチリやホコリ取り 金曜日の3分子掃除、今日はカゴの中を掃除しましょう。 お家の中にカゴやバスケットと呼ばれる類のものありませんか? コスメを入れている小さなカゴがあったり、洋服を入れている大きなカゴをお持ちだったり、 カトラリー類をカゴとかバスケットとか箱のようなものに入れている方もいるんじゃないでしょうか。 カゴって中のものを出し入れしていても、カゴ自体を空っぽにすることって少なくありません? だから気づいたら、カゴの底にチリやホコリが溜まっていることがあるんですよね。 引き出しの中に入っているカゴだと、そんなにホコリが積もらないと思うんですけど、 それでもたまに前出しして中を見てみると、底の方にチリが入っていることがあります。 どこから入るのか、本当に頻繁に開けているわけじゃないのに、 それでもやっぱりどこからかチリやホコリが出てくるんでしょうね。 普段は物が入っているから、底にあるチリやホコリが見えないんですけれど、 たまにこれを取り除いてあげると、とても気持ちがいいです。 3分小掃除なので、1つだけで構いません。 まずは中のものを全部出してみてください。 文房具が入っているような小さなカゴだったら、 ティッシュか何かを敷いて、その上にパカッとひっくり返すだけで、中全部出せるかもしれませんね。 洋服が入っているような大きなカゴだと、1枚1枚取り出す必要があるかもしれませんが、 ガサッとまとめて引っ張り出してみてください。 まず中のものを全部出す。 そうしてカゴの中をチェックしましょう。 洗える素材だったら、ジャーッとシャワーをかけて、洗って干しておいてもいいですね。 逆さまにしてチリやホコリを出した後、ウエスで軽く拭き取るのでもいいと思います。 濡らしちゃいけないものだったら、ウエスかティッシュで軽く拭いたり、 濡らしても固く絞ったもので拭くぐらいだったら大丈夫な素材だったら、 布巾で拭くのもいいですね。 雑巾用意するの面倒だったら、濡れティッシュとかウェットティッシュでもいいです。 しっかり拭き取って、しっかりと乾燥させましょう。 拭き取ったらもう完全に乾くものだったら、そのまますぐに物をしまってもいいですね。 今結構天然素材のように見える洗えるカゴが増えているので、 見た目をオシャレにしたいけど、お手入れ楽にしたいという方は、 そういうのを使ってみるのもいいと思います。 普段は目につかない場所ですが、こういったところをすっきりさせると、 空気が澄んだ感じがしてとても気持ちがいいです。 ぜひカゴにたまるチリやホコリ取りやってみてください。 あなたのお家にはどんなカゴがありますか? 掃除したカゴや掃除したいカゴ、どのカゴを掃除しようと思っているかなど、 コメント欄でお知らせください。 あと、掃除したよとか掃除しようと思っているよという意気込みに、 ほうきの絵文字も歓迎です。 もしも今すぐできないというときは、 おいしい画面の後で聞くというところをタップして、 この放送を保存しておくと便利です。 後で聞き返しやすくなります。一緒に掃除しましょう。 そして、3分子掃除で取り上げてほしいものや、 場所のリクエストももしよかったらお聞かせください。 今後の3分子掃除で、その場所の掃除を取り上げていきたいと思います。 # ピックアップコメント｜【３分手放し】不要なカードをチェックしよう ピックアップコメントのコーナーです。 7月24日、3分手放し不要なカードをチェックしようにいただいた ゆっ子さんからのコメントです。 カードの整理、ファイリングしている場所にカードが戻ってなかったので、 この機会に戻しました。 頻繁に使うカードは戻りにくいので、やり方見直したいです。 ゆっ子さん、ご報告ありがとうございます。 ゆっ子さんのお言葉にあった、「頻繁に使うカードは戻りにくい。」 こういった状況を言語化できていらっしゃるところが素晴らしい。 言語化したところって解決しやすくなりますからね。 戻しやすいやり方、ゆっ子さんがスムーズに戻せるような環境づくり、 もしいい方法を見つけたらぜひお知らせください。 次はスマイルちゃんからのコメントです。 以前カードの片付けをやったので、少なく診察券1枚捨てました。 片付けにエンジンがかかり、以前片付けたところをまた開けてみました。 年賀状は2年分以外処分してあるのですが、書き損じたものが数枚ありまして、 写真も印刷してあるので検証にも使えないし、捨てるのもなーと取っておいてありました。 あえて目のつく棚の上に置いておき、今日郵便局へ行く用事のついでに持ってきました。 1枚につき手数料5円で新しいものに交換できるとのこと、 9枚持っていって7枚の新しいはがきに交換できました。 スマイルちゃん、ご報告ありがとうございます。 年賀状やはがきの書き損じって交換できますものね。 この方法シンプルだけどとてもいいと思ったところが、 あえて目のつく棚の上に置いておきというところ。 スマイルちゃんのように目につくところに置いておくと忘れずに行動しやすくなりますものね。 これ本当大事。売りたいものができたとか処分したいものができたというときに 自分の目につかないところにしまいこんでしまうと、 片付けようと思ったのにまだあったみたいなことになりがちなので、 この方法もとてもいいと思いました。お聞かせくださりありがとうございます。 そしてスマイルちゃんのおかげで、次の片付けのテーマに お手紙のことを話そうかなと思っております。 気づきをいただきました。ありがとうございます。 次はしずさんからのコメントです。 毎朝1.5倍速で聞いているからか、 サクッと片付けがリズムよく心地よく染み込んできます。 引っ越しや治療の関係で診察券、ポイントカードなどはたまりやすいですね。 くれかも最近謎のメールが来るようになったので、 不要なものは早めに解約がいいですね。 しずさん、リズムよくお聞きくださっているようで嬉しいです。 倍速があるから自分のペースに合わせて調整していただけるのが本当に良かったです。 くれかの謎のメール、途中から来るようになることもあるのかな。 そうですね、早めに解約。使っているものはもうしっかりと使い込んで、 明細もチェックして、それができないものや放置になっているものは しっかり解約しておくと暮らしに安心が増えますので、 お聞かせくださりありがとうございます。 そしてこの放送には、おべやという言葉の言い換えについて たくさんアイディアいただきました。ありがとうございます。 どうしても3文字ぐらいまで短くできる言葉はやっぱり見つからないなとは思いましたけれど、 ただその時に応じて使える言葉の種類、いろんな表現の仕方、 みなさんのおかげでアイディアたくさん自分の中にストックできましたので、 これから先、工夫しながらやってみたいと思います。 そしてこの放送には水クラゲさんからご質問いただきました。 もしよかったら知っている方、教えていただければと思います。 こちらのコメントです。 以前、えりささんがアゲオから順番に標語を作ってくださったと思いますが、 どうしたらボイシーの検索でヒットするかお分かりになりますか? リスナーさんでもお分かりになる方がいましたらぜひ教えてほしいです。 聞きたくなりました。 水クラゲさん、コメントありがとうございます。 また聞きたいと思ってくださって嬉しいし、覚えてくださるのも本当に光栄です。 水クラゲさんに書いていただいたアゲオから順番の標語、 多分センリューのことだと思ったんですが、私も見つけられなくて、 確かセンリューと思ってセンリューで検索したけど出ないんですよね。 今、見つけました。 2022年の12月2日からアゲオで始めています。 ただこの時期、通常放送をプレミアムに切り替えていったところなので、 これプレミアム放送になっています。 もしよかったらプレミアム放送で聞いてみてくださいませ。 検索でどうしたら引っかかるのかな? センリュー、えりさでも出てこなかったんですよね。 もし何か検索方法のテクニックをご存知の方がいらっしゃったら教えてくださいませ。 水クラゲさん、聞きたいと思ってくださってありがとうございます。 # エンディング｜ご意見箱はこちら 今回もお聞きくださりありがとうございました。ではまた次の放送でお会いしましょう。 日々活ラジオのエリサでした。