# オープニング｜米津さんの落雷 おはようございます。米津賢士さんの幕来って言った記憶があるんですけど、多分寒伝か春来の間違いだったエリサです。 日々活は幸せ投資。隙間時間に取り入れると安心満足ご機嫌がどんどん増えます。このチャンネルで一緒に幸せ投資をしていきましょう。 # 【3分日々活】見られたくない物を手放す 今回の3分ひびかつのテーマは、見られたくないものを手放す。 これは収穫の視点でもあります。 自分に何かあったとき、残しておくことで、自分や誰かが不幸になるものは、なるべく手放しておいたほうが幸せが増えます。 見られたくないものには2パターンあると思っています。 自分が見られたら恥ずかしいものと、自分以外の誰かを傷つけてしまうもの。 例えば、見られたら恥ずかしいものとしては、手帳や内緒にしている趣味のものなどがあるんじゃないでしょうか。 手帳をこっそり隠していて、自分しか見ないから好きなことを書こうと思っていても、もしものときは誰に見られるか分かりませんから。 人はついつい自分が永遠に生きるかのように生きてしまいがちですけれど、終わり来ますから。 それは、いつ来るか分からない。 そうなると、もしも見られて恥ずかしいと思うものがあるんだったら、適当なところで処分しておいたほうが安心です。 ただ、手帳や内緒にしている趣味って、本人が恥ずかしいと思っているだけで、周りからしたら、あら、いいじゃないのっていうことも多々あると思っています。 手帳だって、ご家族からすると、こんなこと考えてたんだって、人隣を振り返るいいアイテムになるかもしれませんし、 趣味も自分が恥ずかしいと思っているだけで、他の人から見たら、あ、そういうの好きなんだねぐらいのことの可能性もありますから、 むやみに恥ずかしがる必要はないと思っています。 どうしても耐えられないと思うようなものがあるんだとしたら、それは速やかに処分したらいいんじゃないでしょうか。 もう一つのパターンの、見られることで誰かを傷つけてしまうもの。 これは思いやりとして処分しておくのも大切じゃないかなと思っています。 例えば、ご結婚なさっている方が元彼との手紙を残しておいた場合、配偶者の方がそれをご覧になったら、もしかしたら悲しい思いをなさるかもしれませんね。 普段からそういうのを残しているよって言ってあるんだったら、それはいいと思いますけれど、 もしも見られた時に傷つけてしまうって思うんだったら、それは処分し時なのかなと思っております。 あとは、見られたら傷つけるものとしては、デスノート的なもの。 ご自身の抱えているドロドロしたものとかを紙に書くことで、ノートとかに書き綴ることですっきりさせているという場合は、 もしかしたらそれも人を傷つけるものになる可能性もあるかもしれませんね。 ないかもしれないけど、ご家族の名前を書き綴っているとか、怖いですからね、呪いのアイテムみたいになってしまいますから。 めったにいらっしゃらないとは思いますが、デスノート的な誰かの恨みつらみを書いたようなアイテムがある場合は、 自分も恥ずかしいかもしれないし、見た人がもしかしたら傷つくかもしれない。 この人こんなことを考えていたの?ってショックを受けるかもしれないので、そこも万が一のことを考えると、 手放しておいた方が健やかに生きられるんじゃないかと思いました。 いかがでしょう?見られたくないものってありますか? 思い浮かぶものがあったときは、手放しを考えてみてください。 # ＼今日17時のプレミアム放送／　手放しに苦労した物7選 今日17時のプレミアム放送では、手放しに苦労したものを7つご紹介します。 1.1人で運べないサイズのもの 2.危険物 3.人が関わっているもの 4.個人情報が混ざった書類 5.売れないブランド品 6.謎の部品 7.手続きが必要なもの どうしてこれらが手放しづらくなってしまったのか、どんな苦労をしたのか、その理由や私の対処法、そして体験談は 今月のプレミアム放送で聞いてください。 他にもプレミアム放送では、今月のテーマである持ち物を適量にという実践を後押しするためにチェックシートをお配りしていたり、 あと、Zoomの20分配信があったり、このチャンネルのリスナーさん、ひびともさんのプロフィール帳のご登録や閲覧ができたり、色々と特典があります。 プレミアムのご参加はアプリよりウェブから行うと少しお安くなります。 今はウェブ価格500円となっています。 チャプターにウェブ登録用のリンクを載せました。 アプリと同じアカウントでログインしてご参加ください。一緒に日々活していきましょう。 # hibiya通信｜ブラックフライデー　クーポンコード【black2411】 エンディングノート用のシール&ガイドブックを販売している日比谷から、 ブラックフライデーのお知らせです。 11月22日金曜日のお昼12時から24日日曜日まで、 PayIDというアプリを通してご購入いただくと、 20%オフになるブラックフライデーキャンペーンが始まります。 クーポンコードは、このチャプターのタイトルに入れておきました。 やり方は、PayIDアプリをダウンロードしていただき、 キーワードで商品を探していただくのですが、 そこで収穫が楽しくなるとか、日比谷とローマ字で入れていただくと、 日比谷のショップが見つかります。 このアプリ内でご購入いただく際に、 クーポンコードを期間中にお使いいただくと、 割引価格でご購入いただけます。 ただ、このクーポン予定枚数を超えると、 利用期限前に終了となる可能性があるそうです。 その場合はご了承ください。 あと20%オフの上限が1000円までとなっていました。 このブラックフライデーのクーポンは、 PayIDに出店しているショップだったら何ショップでも使えるそうです。 もしよかったら、こちらのクーポンお使いください。 # エンディングトーク｜あるのが当たり前ではない エンディングトークです。以前の放送で私のお気に入り健康野菜をご紹介したことがありました ブロッコリースーパースプラウト その時の放送はリンクに貼っておきます。それがですね最近1回手に入らなくなって いつも置いてあるスーパーに行っても全くないし 次に別のスーパーに行って探しても置いてなくてそれまでどっちのスーパーにもあったんです それが見つからなくて1週間ぐらい食べられずにいました またスーパーに行ったら今度置いてあったのでホッとしたんですがしみじみ思いましたね あるのが当たり前になってしまってたなって 今改めてブロッコリースーパースプラウトを前にして本当にありがとうございます 私に買わせてくださってっていう気持ちで食べています ということで今回もお聞きくださりありがとうございました ご感想コメントやSNSでのシェアあといいねボタンなどいつもとっても嬉しく思っております ではまた次の放送でお会いしましょう ヒビカツラジオのえりさでした