# オープニング｜いえい写真 おはようございます。イエイ写真のイエイの漢字が思い出せなくて、ひらがなでイエイって書いたらやたらテンションの高い人みたいになったえりさです。 日々活は幸せ投資。隙間時間に取り入れると、安心満足ご機嫌がどんどん増えます。 このチャンネルで一緒に幸せ投資をしていきましょう。 # 理想のワードローブリストを作って10年で変わったこと、変わっていないこと 今回のテーマは理想のワードローブリストです。 私がミニマリストになったばかりの10年ほど前に、 ブログで理想のワードローブリストをご紹介したことがあります。 当時のブログを見ると、私が理想としていたワードローブのリストがザーッと書かれています。 トレンチコートが10年物で汚れの目立たない暗めのベージュが良いとか、 シャツは1枚だけでアイロンなしでも着られる形状安定系が良いとか、 これを書いたのが2014年の8月でした。 今年でちょうど10年経ちましたので、10年前のブログを見ながら、 当時と今で変わったことと変わってないことをお話しします。 まず変わったことは3つありまして、1つ目が似合う服、2つ目が重視すること、3つ目が色選びです。 1つ目の似合う服なんですが、10年前は比較的体にピタッとするものを好んでいました。 それはトレンドもあったと思いますが、自分の体型の変化もあると思います。 まだ30代でシュッとしていたので、見せたい部分が多かったんですよね。 見せた方が自分が素敵に見えると思っていたので、できるだけ体型が見えるものを好んでいました。 けれど今は大きめを選ぶようになっています。 見せるよりも服の中で体が泳いでいる方が優雅な感じがするというか、 これは年代なのかなってピタッとした元気ハツラツな感じよりも、ゆるっと余裕のある方が40代の私に合っている気がしています。 あとはしばらくビッグサイズがトレンドだったというのもあるでしょうね。 売っている服がビッグサイズ、大きめサイズが多かったので、それも影響しているとは思います。 また最近ジャストサイズが増えてきましたね。 そして2つ目の変わったことは、服選びで重視することが変わりました。 当時の欲しいものの中に素肌ストッキングっていうのがあるんですが、ここに着圧タイプって書いてあります。 でも今は反対なんです。ゆったりしたものを求めています。 締め付けられると具合悪くなってしまうので、これは大きく変わりました。 さっきの似合う服にも通じるものがあるかもしれませんが、似合うかどうかというより、体調が関わっています。 肌触りにも10年前よりかなり厳しくなりました。 ちょっとでもチクチクしたり不快感があったりすると、結局着なくなってしまうので、自分自身が肌ストレスを感じないかどうかを今はとても重視しています。 3つ目は色選び。これも変わりました。 10年前からさらに遡って、20代の頃は本当にカラフルなものを試していました。 赤からピンク、紫、黄色、いろんなカラフルなものに触れて自分自身が着てみて、 10年前の30代はかなり落ち着いた色味を選ぶようにはなっていたのですが、それでも今よりは色々な定番色を試していました。 ブラウン、ベージュ、ネイビー、そういった中で最終的に私が今しっくりくるようになったのがモノトーンです。 モノトーンといっても完全にパキッとした白黒ではなく、黒は少し白みがあったり、 白は雪っぽい白かミルクっぽい白、黄みがありすぎないかつ青みが強すぎない、ほんのりグレーが混ざったようなとか、 すごく繊細に白を選ぶようにもなりました。 モノトーンといってもグレーにもやっぱり似合う、似合わないがあって、黄みが強いグレーが私のワードローブに入っているとすごく違和感があるんですよね。 色選び、かなり繊細になったと思っています。 モノトーンになったというとすごく色がシンプルになった感じがするんですが、自分の感覚としてはちょっと違っていて、 ただ単にシンプルな単純な色にしたというよりは色に対する感覚がさらに高まった結果、 モノトーンの中だけでもものすごく複雑な繊細な色味がたくさんあるので、そこで選ぶだけでも十分大変だから、 それ以上増やして自分に似合うものを探すのは大変すぎるって思うようになったって言った方が近いかもしれません。 だから色選びに関してカラフルなものを選んだときと同じくらい、 今モノトーンの服選びもたくさんの中から選んでいるという感覚はあまり変わっていないのかもしれません。 より絞り込んだ感じかな。 そして変わらないことなんですが、これも3つあります。 1つ目がお手入れの楽さ、2つ目が防寒性、3つ目が調整力の高さ、1つ目のお手入れの楽さなんですけれど、 当時からアイロン要らずで汚れが目立たなくて毛玉ができづらいものっていうのをあちこちに書いてありました。 これは今でも変わっていなくて、一度選択した段階であまりにもシワがつきやすかったり、 毛玉ができそうだなって思ったものはなるべく早い段階で手放すようにしています。 これは10年前から変わりません。 10年間変わらなかったってかなり自分の根深い性質なんでしょうね。 めんどくさいものはどうせ着なくなるという。 アイロン要らずに関して言うと、完全にアイロンを使わないわけではなくて、 一応スチームアイロンを持っているんですが、シワくさになっているものにアイロンをかけるのと、 ある程度シワが伸びやすい素材のものにかけるのでは時間が全く違うので、 アイロンも使ってピシッとさせることもあるけれど、 それでもやっぱりシワになりづらいものの方が快適に暮らせると感じています。 2つ目の防寒性なんですが、これは暮らす地域が変わらなかったというのが影響しています。 北海道に住んでいるので、寒いアイテムだと1年の半分以上は着られない状態になります。 半分が冬ですから。 秋、冬、春はとにかく暖かいかどうかを重視して選んでいて、 これは住む場所が変わらない限りきっとこれからも重視していくと思います。 もしも暖かい地域に住んだらここは変化するかもしれませんね。 そして3つ目、調整力の高いもの。 これは10年前も今も変わらずとても重視しています。 調整力が高いというのは、例えば寒暖調整がしやすい、 調整力がしやすいアイテムであったり、すぐに脱げる、 前開きのシャツだとか前開きのカーディガンだとか、 こういったアイテムは当時も求めていたし、今も活用しています。 ということで今回は10年前に書いた理想のワードローブリストを見ながら、 今の理想と10年前の理想はどんなふうに変わったのか、 そして変わってないことがあるのかについてお話ししました。 10年前の私の理想のワードローブリストは、 チャプターのリンクからご覧いただけます。古いブログです。 そして今日17時のプレミアム放送では、 理想のワードローブリストの作り方のコツとその効果をご紹介します。 # プレミアム放送はWEB登録がお得｜理想のワードローブリストの作り方と効果 プレミアム放送は、日々活ラジオのプレミアムリスナーさんになっていただくことで聞けます。 プレミアムをご登録いただくとき、アプリよりウェブから行ったほうが少しお安くなります。 今月500円となっております。 チャプターにウェブ登録用のリンクを載せました。 アプリと同じアカウントでログインしてご参加いただくと、アプリからでも聞けるようになります。 お支払いのときだけウェブから行うとちょっとお得です。 プレミアムリスナーさんになっていただく特典なんですが、日々活チェックシートのダウンロード。 今月は持ち物を適量にするのに役立つチェックシートを配布しております。 そして先日行ったズーム20分配信をご覧いただくことができます。 持ち物の適量の実例として、私のクローゼットとカトラリーケースの中をご覧いただきました。 どんなふうに使っているのかや、適量にする前と後でどんな変化があったのか。 プチルームツアー形式で20分ほどの動画となっております。 こちらはプレミアムリスナーさんになっていただくと、過去の放送をたどっていただいたら配信の動画のリンクがありますのでそこからご覧いただけます。 あと日々友さんのプロフィール帳のご登録や閲覧もできます。 もしよかったらぜひご参加ください。 # エンディングトーク｜hibiyaのレビューが！ エンディングトークです。 よくこのチャンネルで日比谷のショップの話をしています。 エンディングノート用のガイドブックとシールのセットの販売をしているショップのことなんですけれど、 そのショップ、アプリ、PayIDのアプリかな、そこを開くとレビューが見れることについ先日気がつきました。 知らなかったんですよ。 ここにレビューが載ってるの?って気がついてびっくりしました。 1月にだいぶ前に書いてくださっている方がいらっしゃったので、ここでご紹介させていただきます。 就活についてこの年になりやっと向き合おうと思っていたところで、 えりささんのVoicyと出会い、エンディングノートを知りました。 これからゆっくり楽しみながら書いていけたらいいなと思います。 めぐり合わせていただきありがとうございました。 その説は本当にレビューありがとうございます。 まさか10ヶ月間も気がつかずにいるとは、本当にごめんなさい。 もしかしたら今も聞いてくださっているかもしれないので、ここで改めてお礼をいたします。 その後楽しみながら書いてくださっているでしょうか? ぜひエンディングノートはゆっくりゆっくり書いてください。 一気に全部書こうと思わなくてもいい。 一行でもいい。あとガイドブックを見るだけでもいい。 見るとアンテナが立って、暮らしの中で、 あ、そうだ、こんなことをエンディングノートに書こうって思う瞬間がきっと訪れますので、 すぐに書けない自分を責めないでください。 書くタイミングがやってきます。 でもとにかく目に触れるようにすること。 エンディングノートを身近に置いたり、ガイドブックを何度もパラパラめくってみたり、 そうすることでアンテナが立った状態になりますので、 それをやっていただくとすぐに書けなくても書ける時がきます。 あ、これを書き残しておきたいというタイミングが訪れます。 ぜひ気長にエンディングノートとは向き合っていただけたらいいなと思っています。 それが早めに始めるメリットです。 そしてこの収録をしている日にレビューが早速つきました。 親友にプレゼントして一緒に日々活を豊かに楽しく深めていきたいと思います。 ラッピングも可愛いので喜んでくれる姿が目に浮かびます。 レビューありがとうございます。 日々活って書いてくださっているから多分ボイシー聞いてくださっている方なんじゃないかなと思って、 ここで改めてお礼いたします。 ご自分用だけじゃなくてお友達にプレゼントしてくださるんですね。 そう、このエンディングノートって誰かと一緒に書くとほんとはかどるんで、 あなた何書いたって、私はこんなこと書いたよって情報交換していくと、 私だったらこうやって書きたいなとか思いやすくなるので、 誰かと一緒に書くのすごくおすすめなんですよね。 親友、親しいお友達と一緒に進めていくときっと楽しい時間になるし、 コミュニケーションの時間にもなるし、とても素敵な方法だと思いました。 嬉しいです。喜んでくださって。レビューありがとうございます。 改めて自分のうっかり具合にびっくりです。 こんなところにレビューがあったんだって。 エンディングノートに関して買ったはいいけど、なかなか書けないっていうので悩んでる声をちょこちょこ聞くんですけれど、 ほんととにかくアンテナを立てるってこと楽しんでください。 ガイドブック読むだけでアンテナ立ちますから。 私も最初すぐに書けなかったんです。 基本情報ぐらいは書けても、何書けばいいんだってところで筆が止まってしまった経験があるので、 すぐに書けない自分をとにかく責めないでいただきたいっていうのはとても思っています。 ただ、アンテナが立ってこれ書きたいって思った時に書くのをすごくサポートしてくれます。 このシール式のエンディングノートって。 シールペタペタ張り替えることもできるので、 もしも書き間違えてしまったって時はシールだけペタッて写し替えて新しいページに書けばいいですから。 これがもう最後の完成させたノートだって思わずに下書きぐらいの気持ちで書いてみてください。 エンディングノートを書くことで自分の棚卸しができて、そこから先の人生をより豊かに自分らしく生きる。 そんな支えになってくれるのがエンディングノートです。 もちろん将来の最後の安心も手に入りますけれど、それ以上の効果がありますので、ぜひ書いてみてください。 ちょっと厚く語ってしまいましたが、そんな思いを私はエンディングノートに込めております。 ということで今回もお聞きくださりありがとうございました。 ではまた次の放送でお会いしましょう。 日々活ラジオのエリサでした。