# オープニング｜メインはバター おはようございます。 ホットケーキのメインはバターだと思っているえりさです。 このチャンネルでは、ミニマリスト思考を活かした生き方や、エンディングノートの効果などをお伝えしています。 # 胸いっぱい！皆さんの神回チョイスといただいたお言葉①｜rinさん、シングさん、オデデオデンネさん、ちーぼーさん、ぷらむさん、すのさん、まどりんさん、りこさん 先日、「あなたの神回教えてください!ひびかつラジオアンケート!」というものを撮りました。 今回はそちらにくださった皆さんの神回チョイスといただいたお言葉をご紹介します。 募集したときの放送のリンク、このチャプターに貼っておきます。 この放送のコメント欄だけではなく、ご意見箱フォームや個別のメッセージなど、 様々な形で本当にたくさんの温かいお声とご感想をいただきました。 本当に胸いっぱいです。ありがとうございました。 今日の放送では、いつもこのチャンネルを支えてくださっているひびともさんたち、 このチャンネルを聞いてくださった方たち、皆さんひびともさんって思ってるんですけど、 そのひびともさんたちからお寄せいただいたコメントを一部抜粋してご紹介いたします。 まずはリンさんから一番最初の001の放送をお選びくださいました。 いただいたコメントはこちらです。 神回001かな? スタートしてくれたから、そして今まで続けてくれたから、 えりささんの声を聞くことができている。 いつもありがとう、えりささん。 そしてこのリンさんのコメントに、マハロさんがこんなご返信をつけてくださってました。 リンちゃん、原点に戻りたくなったとき、こそっと聞いている初回。 リンさん、マハロさん、ありがとうございます。 まず記念すべき第一回の放送をあげてくださって、始めた頃に思いを馳せることができました。 まさかあの時は2000回超えるほど放送続いているなんて思いませんでした。 ずっと毎日放送を続けてきて、こうやって応援してくださる方、聞いてくださる方、 ご感想をお寄せくださる方、そういう存在があるから続けてこられたなって、 改めてリスナーさんがいたからこそ、このチャンネルがまだ残っているって思っています。 続いてシングさんからのコメントです。 私の神回は、2022年7月29日、しない生き方7つのことです。 初めてえりささんの放送に出会った回で、とても心に響いて、そこからフォローして毎朝聞くようになりました。 いつも優しい、温かい、とどのう放送をありがとうございます。 シングさんありがとうございます。 出会いのきっかけになった放送、教えていただけてすごく嬉しいです。 この放送、私も大好きなテーマなんです。 もともとこの日々活ラジオは、365日手放すラジオってタイトルでしばらくやってましたが、 何をするかと同じくらい何をしないか、何を持つかと同じくらい何を持たないか、 そこも本当に大切なことだと思っていて、足し算だけじゃなく引き算することで、 暮らしはもっと豊かになる、人生が豊かになっていく、そんな思いで作った放送なので、 こうしてシングさんが挙げてくださって嬉しいです。 次に、おででおでんねさんからです。 私の神回は、2023年9月29日の、行動できないことに落ち込むあなたへ、です。 最近この放送を聞き返したくて、いつの放送だっけ?と探し当てたところでした。 この時のえりささんの真似をして、今日仕事行った私偉い、表彰されてもいいぐらい、と実際に家族に言っています。 ちょっと白い目で見られてていますが、いいんです。 自分のダメなとこばかり探すのではなく、毎日頑張ってるよね、と思えた放送でした。ありがとうございました。 おででおでんねさん、ご家族に私偉いって言ってる姿を想像して、思わず笑顔になってしまいました。 本当そうですよね。私たち毎日、些細なことでも、もっと褒めていい。自分を褒めてあげていい。 一番に認めて褒めてあげるのは、やっぱり他の誰でもなく、自分自身。 その大切なことを、おででおでんねさんの素敵なエピソードから、改めて教えていただきました。 自分の話したことではあるかもしれないけれど、結構忘れてしまっていて、 その時は、これは大切なことだって思って話すんだけど、忘れてしまっていることがあって、 こうしてコメントをいただくことで、私自身が改めて教えていただくみたいな現象があるなと、改めて感じました。ありがとうございます。 そして、ちぃぼうさんからは、こんなメッセージをいただきました。 初コメですが、感謝の気持ちをこちらに込めたいと思います。 私の神会は、2025年5月7日放送。ゆるトーク、ネガティブな体験も自分の栄養に変えていく。です。 当時どんどこだった私の心を救ってくれた言葉と思いがあふれており、自分や周りにも見方を変えて捉えることができました。 とても深いお話でした。そして私も、そっと誰かの背中を押せるような人間になりたい。 と、前向きに未来に進めるようになりました。 たくさんの気づきを、日々ありがとうございます。 ちぃぼうさん、初めてのコメントありがとうございます。こんな風に気持ちを伝えてくださって、とてもうれしいです。 私がこの時発した言葉が、ちぃぼうさんの心の深いところに届いて、前を向くための光になれたんだとしたら、発信者としてこれ以上の喜びはありません。 心の栄養になるお言葉、ありがとうございます。 続いて、プラムさんからは、こんなコメントをいただきました。 2024年6月6日、運を逃さないためにできる7つのこと。 過去回を振り返っていて再開しました。人生前向きになれる良いお話だなと思います。 プラムさん、ありがとうございます。プラムさんからは、この他にもいろんな放送のチョイス、推薦をいただきました。ありがとうございます。 この運を逃さないためにできる7つのこと、これ私も気に入っております。 自分らしさも出てるし、人生の価値観みたいなものが現れた放送なんじゃないかなって、だからチョイスしてくださって嬉しかったです。 あとプラムさんは野望協さんとの対談も選んでくださってましたね。 個人的なエピソードがメインの放送だったと思うんですけれど、そこにも興味をお持ちくださったことが嬉しいです。ありがとうございます。 続いて、すのさんからのお言葉です。 私の神会は2023年11月22日。着物を着ていたら恥ずかしいと言われた話と、2024年11月22日。 彼のための人生ではなく、私の人生です。 物の断捨離の話ではなく、心の整理、自分を大切にするための話で、とても心に響きました。 そして、えりささんの話が白黒全悪と分けるのではなく、相手を尊重したままでの身の話し方を話されてて、その姿勢を見習いたいと思いました。 これからも応援してますよ。 すのさん、ありがとうございます。すのさんの言語化がすごいと思いました。 相手を尊重したままでの身の話し方。確かに、確かにこの2つ、そういう話だったかもしれない。 そしてね、両方とも2023年と2024年の11月22日、いい夫婦の日に意識して自分で話したかどうか覚えてないんですけれど、面白いなと思いました。 そして、すのさんが心の整理、自分を大切にする話にご興味をお持ちくださったところが嬉しいです。 もともとこのチャンネルは手放すラジオで、基本的には片付けの話から始めてるんだけれど、 でも私が一番伝えたいのって、その奥にある心の在り方であったり、どんな風にいけるかっていうことがやっぱり最終的には一番大切だなって思ってるから、 そこを同じように感じてくださってるんだなって思いました。ありがとうございます。 ここまでいただいたコメントをご紹介してまいりました。 チョイスしていただいた放送全部の本数を数えたら59本ありました。本当にありがとうございます。 たくさんコメントもいただいたので全てはご紹介できないんですけれど、お礼を込めてお言葉をお伝えしたいと思います。 まずマドリンさん、長く聞いてくださりありがとうございます。 チャンネルの魅力をいろんな角度から語ってくださっていて感激しました。 対談について聞くのが上手って私のことを褒めてくださっていて、 これは対談する上で対談するものとして本当に最高の褒め言葉だと思いました。ありがとうございます。 そして、のもきょうさんとの対談をあげてくださった方のお一人にりこさんがいらっしゃいます。 神会中の神会ですって熱い思いを伝えてくださいました。 このりこさんのコメントにメンバー後輩さんもりこさんのコメントを読んで、 そうそうと嬉しかったですって共感の声を寄せてくださっています。 プラムさんとヨッシーさんも選んでくださっていましたね。 本当にたくさんの方の心に届いた対談だったんだなと改めて実感しているんですが、 それはまさにのもきょうさんの聞く力が現れていたからだと思っています。 本当にのもきょうさんのおかげで、のもきょうさんここで改めてお礼をお伝えさせていただきます。 私の個人的な体験の話だったんだけれど、 そこを知ってそこに興味を持ってくださったリスナーさんたちがこんなにたくさんいらっしゃるのも嬉しかったです。 ありがとうございます。 りこさんはよく絵文字でもコメントしてくださっているんですけれど、 そうやって私が心がうれしいなって思う瞬間をたくさん日頃から作ってくださっていることを感謝しております。 # 胸いっぱい！皆さんの神回チョイスといただいたお言葉②｜さやちーさん、めんぼう後輩さん 続いて、さやちぃさんからのコメントをご紹介します。 改めて過去放送を振り返ってみると、選びきれないくらい素敵な回がありました。 その中でも、自分の行動や心を変えるきっかけになったものを3つ選びました。 2021年12月4日、穏やかに生きるために辞めた10のこと。 2023年4月23日、軽やかに生きるために意識したい10のこと。 2024年6月24日、床に物を置かない、おしつこく言う。 アイデアいっぱいの放送を毎日楽しませてもらっています。 いつもありがとうございます。 さやちぃさん、たくさんの放送の中から特に行動や心を変えるきっかけになったという、 とてもうれしい基準で3本も選んでくださって本当にありがとうございます。 年数も2021年から2024年にわたっていて、 本当に長い期間聴いてくださったんだなということが伝わってきました。 そして、床に物を置かない、これしつこく言い続けてよかったです。 毎日楽しんで聴いていただけていることが本当に何よりの励みになっております。 いつもありがとうございます。 続いて、めんぼう後輩さんからのコメントです。 直近の配信では、私もりこさんと同じく、8月9日の配信のもきょうさんとの対談。 過去配信では、えりささんってすごいと感銘を受けた配信、 2022年10月11日、424番、救命講習の進め、過去未来の後悔を減らす、です。 生きることと真剣に向き合い、行動されている人だと感銘を受け、 片付け以外の話を聞きたいからの、えりささんの頭の中を知りたいと思ったのです。 あと、有料配信のくま配信も同じく、とコメント打ちながら思い出しました。 めんぼう後輩さん、ご感想ありがとうございます。 のもきょうさんとの対談、そして救命講習の進め、 あと、くまの放送まで深く聞き込んでくださっていて、嬉しいです。 生きることと真剣に向き合い、行動されている人というお言葉をいただいて、 身が引き締まる思いです。 私の頭の中にまで興味を持っていただけるなんて、これはとても光栄なことです。 もっとね、頭の中を。 すまびらかにお見せしていきたいと思いました。 本当にありがとうございます。 # 胸いっぱい！皆さんの神回チョイスといただいたお言葉③｜みりんさん、マハロさん、ゆうちゃん、ヨッシーさん、みずくらげさん、レナ蔵さん みりんさんは、就活関連の放送をたくさんあげてくださいました。 そしてこのようなお言葉もいただいております。 エリサさんの傾聴力、質問力が素晴らしいなぁと、いつも拝聴しています。 みりんさん、ありがとうございます。恐縮ですが、とっても嬉しいお言葉です。 みりんさんがチョイスしてくださった放送は、就活関連のものがたくさんあって、 ゆうたさんやれなぞうさん、なかいのぶこさんとの対談であったり、 エンディングノートは究極のアウトプットっていう放送であったり、 みりんさんが就活関連のことにご興味をお持ちくださっているのを感じました。 就活、エンディングノートの魅力を伝えたいと思っている私にとって、 それはとっても励みになりました。ありがとうございます。 続いて、まはるさんからのチョイスは、ごきげんスイッチを入れる44の方法。 これね、私の誕生日にやった放送ですね。 そして、大切な人とあと何回会える? そして伝説の、エイプリルフールに行った、えって呼んでください。 など本当にたくさんの、いろんなジャンルの放送をチョイスしてくださっていました。 このえの回、えって呼んでください。えりさじゃなくて、えって呼んでくださいっていう回には、 水クラゲさんが面白かったですよねって反応してくださっています。 ヨッシーさんもかな。僕もえ回好きです。 えりささんのお人柄の良さとコメントを寄せてくださっていました。 なんだかね、コメント欄が同窓会みたいになってて、面白かったです。 皆さんありがとうございます。 続いて、ゆうちゃんもごきげんスイッチの回や、 穏やかにいけるためにやめたジュラのことなど、たくさんの神回チョイスしてくださっていました。 このコメントには、まはるさんが共通する回がいっぱいで嬉しいですって反応してくださってるんですけれど、 こうしてコメント欄の返信を使って日々友さん同士が会話してるのを拝見するのも、 私にとって楽しみの一つになっております。ありがとうございます。 そしてヨッシーさんは、のもきょうさんとの対談のほかに、 心の境界線の引き方とか当たり前値の話を選んでくださってました。 ファンフェスタに行こうか迷ってる僕の背中を押してくれたっていうエピソードを書きくださってるんですけれど、 そうなんですよね。ヨッシーさんが迷ってるっていうのをお聞きして、 背中を押したいと思って行った放送で猫の学ぶさんが教えてくださったんですよね。 もしかしたらご本人に届かないかもしれないと思ったけれど、 でもヨッシーさんと同じように何か感じる方もいるかもしれない。 そして運が良ければご本人のヨッシーさんにも届くかななんて思いながら話したんですけれど、 本当に届いて、そしてファンフェスタでもお会いしたし、札幌のボーイプロのイベントでもお会いすることができて、 本当にあの時思いを伝えて語編が繋がって良かったなと、 私にとってもすごく意味のある放送になったなと思っております。ありがとうございます。 そして水クラゲさんからはね、もう圧巻の本当に熱意のこもったたくさんの金買いリストをいただきました。 これあれなのかな。後で聞くのとこにいっぱいストックしてくださってたんでしょうかね。 それとも何かメモに残してくださってたのかな。本当にたくさんのリスト書き出してくださって感激でした。 いただいたコメントちょっとご紹介しますね。一部なんですけれど。 一つと言わずこれまでの感謝を込めて列挙します。 2022年1月4日、才能がないという思い込みを手放す。 エリサさんのリフレーミング系のお話が好きです。 あと2023年3月26日、心の声が聞こえなくなる行為を手放す。 忙しいと思っている人は必要です。などなどコメントを添えてお書きくださいました。 水クラゲさん本当にありがとうございます。 一つ一つの放送をこんなにも聞き込んで覚えていてくださって、 それぞれの放送に素敵なキャッチコピーつけてくださって本当に圧巻でした。 この水クラゲさんからのコメントには綿棒後輩さんやヨッシーさんも反応してくださってて、 さすがですとかすごいって私も全く同じ気持ちです。心から感謝いたします。 そしてレナゾーさんからは2022年10月21日の福の価値観を知る自由の質問など、 自分と向き合うきっかけになるような放送をたくさんチョイスしていただきました。 いつも鋭い視点で私の放送を聞いてそして温かい言葉をくださるレナゾーさん本当にありがとうございます。 今回ここにご紹介しきれないぐらいたくさんのチョイスをいただきました。 もしよかったらこのチャプターのリンクからすべてのコメントが書かれているところをご覧いただければと思います。 ヒビトンさんのチョイスした放送によってまた新たな放送との出会いがあるかもしれません。 たくさんのチョイスをいただいたんですけれど、その中でも複数の方がこれが神回って選んでくださった放送がいくつかありました。 例えばのもきょうさんとの対談。 こちらは先月行ったものなので記憶も新しいという部分もあったと思うんですけれど、 それだけでは説明しきれないぐらいたくさんのいいねをいただいておりまして、 私のチャンネルの方で350いいねで前半のもきょうさんのチャンネルの方で398いいねになっているんです。 もしかしたら今のもきょうさんのチャンネルに飛んでいただいていいねを押していただけると400超えると思いますので、 もしよかったら押してきていただけると嬉しいです。 アンケート放送のコメント欄にちょっとリンク載せておきますね。 あと私がエイプリルフールに配信したえって呼んでくださいっていう放送。 こちらも複数の方が大好きってコメントくださっていました。 私も結構この放送、私らしさが現れていて気に入っております。 あとは穏やかに生きるためにやめた10のことやご機嫌スイッチを入れる44の方法など、 私の考え方の基本となるような放送もたくさんの方が共感して神会に選んでくださっていることが分かりました。 こうして皆さんからいただいた神会のチョイス放送の中からいよいよ今後、 初めましての方への案内放送を作っていきたいと思っています。 正直ここから絞り込むの本当に難しいんだけれど、 ぎゅっと絞り込んで初めての方が聞きやすいチョイスになるようにして、 9月9日あたりにまた放送したいと思っています。 チョイスの基準としては複数の方から推薦があった放送と、 あとアナリティクスのデータでこのチャンネルと相性のいい新しいリスナーさんとの出会いをくれた放送と、 あと私が個人的にこのチャンネルのらしさが伝わるって思った放送、 これらを重ね合わせてより濃くなったところを選んでいこうかなと思っています。 レギュラーとコラボ放送とプレミアムの各部門からバランスよくピックアップしてご紹介したいと思っております。 今回本当にたくさんの神会のチョイス、そしてそこに込められたエピソード、 皆さんの思いをお聞かせいただけたことが本当にありがたく、 このチャンネルやっててよかったなって思いました。 毎日続けるの楽しいけど時には大変なこともあって、 それでも本当にやってた甲斐があるなと胸がいっぱいになりました。 本当にありがとうございます。 9月9日の初めましての方に向けた放送、どの甲斐が選ばれるのか、 またこちらは別途お楽しみいただけたら嬉しいです。 今回は本当にたくさんの温かいお声ありがとうございました。 # エンディング｜🔗日々活カレンダーはこちら 今回も聴いてくださりありがとうございました。 このチャプターには、日々活ラジオのカレンダーリンクを貼っておきます。 ライブやコラボの予定、いち早くここに入れてますので、時々チェックしてみてください。 そして、今回の放送を聞いてのご感想ありましたら、ぜひコメント欄でお聞かせください。 いいねボタンを押していただけるだけでもとっても嬉しいです。いつもありがとうございます。 ではまた、次の放送でお会いしましょう。 日々活ラジオのエリサでした。