TOPスポーツその他スポーツVoicyランニングクラブ(生放送アーカイブ)ハァ~もう6月も終わり…月間走行距離報告会!!59:13 2024年7月1日 193再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次クラブTシャツデザイン案大公開!6月走行距離報告:目標達成なるか?ランナー仲間との出会い、そして目標夏バテ対策とトレーニングの重要性7月目標発表:200キロへの挑戦! #ダイエット #筋トレ #ランニング #マラソン #ジョギング #北海道マラソン #jog #run Voicyランニングクラブユーキンとロミー59:131.チャプターURLにクラブTシャツデザイン案が!https://x.com/VoicyRC/status/1807373099291357578コメント感想・質問・応援メッセージを書こう とっのー2024年7月4日先月は382km30日にサロマ100km走ってきました。来月は300km目標です次出場の大会は北海道マラソンなので、楽しみにしています。Tシャツ出来たら買いますよ2返信 あゆちゃん2024年7月2日ロミーさん、ラスト1分ぐらいで『きっとあゆちゃんさんも100km…』と小さい声で言って下さっていたの、聴こえていましたよ🥹🩷スケジュール的にも暑さ的にも自信なさめですが、ここまで一緒に目標達成してこれたので🙌今月も頑張ります!1ヶ月の目標がクリア出来たら、自己肯定感上がりまくりですね🩷🩷🩷1返信 Kotori2024年7月1日アーカイブありがとうございます!大会の参加費は確かに年々上がっていますよね。私がフルマラソンを始めた20年前は1キロ100円換算でした笑。第2回東京マラソンに海外枠で特別に参加させてもらった時は1万円だったのを覚えています。メルボルンでは有名どころの大会はフルでAUS $200位です💦よく出来てるなと思うのは大会運営をチャリティと掛け合わせている事。。。イベント参加費が大会趣旨のテーマの寄付に使われるという仕組みです。ちょっと高いな〜と思いつつドネーションだからま、いっかと言う感じですね。😅3返信
ブルジット・ジョブほどなぜ会議が多い?不毛な打ち合わせを乗り切る心構えについて(オロポ) 18分・昨日・ 57再生AI目次オロポ:サウナ文化が生んだ飲み物無駄な「情報交換会」の実態とは?1時間の会議枠を埋める心理とは会議の質を高める参加意識と責任仕事の本質と「意味ある会議」の定義
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胃痛の週明け、今の結果は何か月前の習慣のたまもの?Garminの睡眠データをGeminiに食べさせてみた 11分・9月7日・ 73再生AI目次胃痛は数ヶ月前の習慣の報いか?Garmin睡眠データをAI分析良質な睡眠へ導く運動の力伊良湖岬トライアスロンの不安練習が作るレースの楽しさの秘訣
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30日にサロマ100km走ってきました。
来月は300km目標です
次出場の大会は北海道マラソンなので、楽しみにしています。
Tシャツ出来たら買いますよ
スケジュール的にも暑さ的にも自信なさめですが、ここまで一緒に目標達成してこれたので🙌今月も頑張ります!
1ヶ月の目標がクリア出来たら、自己肯定感上がりまくりですね🩷🩷🩷