VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. スポーツ
  3. その他スポーツ
  4. Voicyランニングクラブ

【ユーキン】身体が変わると嗜好が変わる

05:44
113再生
#ダイエット #ランニング #糖質制限 #マラソン #ジョギング #ランニング初心者 #jog #ランニングクラブ #run
Voicyランニングクラブ
ユーキンとロミー
  1. 05:44
    1.

    身体が変わると嗜好が変わる

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
massy
2023年8月10日
今回の内容は、例外なく全て仰る通りだと思います☺︎
エクササイズの為に生活して、生活の為にエクササイズをする。この循環が生むメリットは、計り知れないと実感しています。
ランニングを始めてから、日々のルーティンを守る為に、ヘスルフルな物を選ぶ嗜好に変わりました！
返信
avatar
アキコ
2023年8月10日
おっしゃるとおりですね〜🙃
運動しはじめてから食べ過ぎや間食があきらかに減りました💡甘い飲み物やお菓子より、フルーツや糖分のないお茶・水を自然と好むようになりました！
体の声を聞くのがうまくなった気がします
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援の志をいただけるとうれしいです！

Voicyランニングクラブ

ユーキンとロミー

ランニング好きの元Voicy「中の人」ユーキンと、「札幌のツチノコ」ロミーでお届けするランニングよもやまラジオ。いつもひとりで走っているけど仲間がほしい方、これからランニングを始めようと思っている方に聴いてほしい番組です。
◆チャンネル情報
ランニングにまつわるご相談や質問、温かい野次などのコメント大歓迎。コメントは私たちが承認したものだけがチャンネルに反映される仕組みになっているので、チャンネルのコメント欄に反映したくない方は冒頭に【匿名希望】をつけて送信、もしくは下のメールアドレスからご連絡ください。

◆ビデオPodcastでも公開中
（Spotify）
https://open.spotify.com/show/5g9zGZn1X3aM7Pyg8SXff4
（YouTube）https://www.youtube.com/channel/UC9E4tw4yZNXtEboPF5BsnPg

◆お問合せ
voicyrunningclub@gmail.com

◆日々のトレーニングを報告し合いしながらみんなで励まし合おう！
・Strava（トレーニング記録SNS）
https://x.gd/pSqGj
・X
https://twitter.com/VoicyRC
・mixi2
https://mixi.social/invitations/communities/7BAiFpWxuVBaCfjF1rmCip?communityid=e9febdfc-d729-4ee6-9d79-eee9c6689bb0

◆Voicyランニングクラブショップ（オリジナルTシャツ）
https://voicyrunning.designstore.jp

◆Voicy公式LINE（8.31打上げ参加の方もコチラから！）
https://lin.ee/6wCe2iU


◆次回練習会
北海道マラソン前日エントリーRUN★
8/30(土)15:00 北海道大学内セイコーマート前集合
（map）https://maps.app.goo.gl/hAC4wDLykkTLmWeT8

新着の放送