VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. スポーツ
  3. その他スポーツ
  4. Voicyランニングクラブ

チャリ通のススメ

15:37
123再生
AI目次
自転車通勤で寿命が延びる研究結果
自転車通勤の健康効果とは？
自転車通勤の長所と短所を比較
最適な自転車選びと注意点
ワークライフバランスと自転車通勤
#ダイエット #筋トレ #ランニング #自転車 #マラソン #レンタサイクル #ジョギング #寿命 #ジテツウ #チャリ通
Voicyランニングクラブ
ユーキンとロミー
  1. 15:37
    1.

    寿命と「自転車通勤」の研究についてのニュースはこちらのリンクから

    https://news.yahoo.co.jp/articles/6efa06452e3ce11176713730887caae1108b8055

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
みんみん
2025年5月5日
ユーキンさんのこの話が背中を押してくれて、2月から片道3キロ程度のチャリ通始めました　車の多い愛知なので会社の人にはなんで？と変人扱いです
3ヶ月たちましたが体重は全く減りません　泣　ですが　いつもジョギングした時　ひざや股関節が痛かったのが痛くならないです　嬉しいです　ダイエットにはなりませんが　できるとこまで続けたいです　いつも聞いてます　ありがとうございます
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援の志をいただけるとうれしいです！

Voicyランニングクラブ

ユーキンとロミー

ランニング好きの元Voicy「中の人」ユーキンと、「札幌のツチノコ」ロミーでお届けするランニングよもやまラジオ。いつもひとりで走っているけど仲間がほしい方、これからランニングを始めようと思っている方に聴いてほしい番組です。
◆チャンネル情報
ランニングにまつわるご相談や質問、温かい野次などのコメント大歓迎。コメントは私たちが承認したものだけがチャンネルに反映される仕組みになっているので、チャンネルのコメント欄に反映したくない方は冒頭に【匿名希望】をつけて送信、もしくは下のメールアドレスからご連絡ください。

◆ビデオPodcastでも公開中
（Spotify）
https://open.spotify.com/show/5g9zGZn1X3aM7Pyg8SXff4
（YouTube）https://www.youtube.com/channel/UC9E4tw4yZNXtEboPF5BsnPg

◆お問合せ
voicyrunningclub@gmail.com

◆日々のトレーニングを報告し合いしながらみんなで励まし合おう！
・Strava（トレーニング記録SNS）
https://x.gd/pSqGj
・X
https://twitter.com/VoicyRC
・mixi2
https://mixi.social/invitations/communities/7BAiFpWxuVBaCfjF1rmCip?communityid=e9febdfc-d729-4ee6-9d79-eee9c6689bb0

◆Voicyランニングクラブショップ（オリジナルTシャツ）
https://voicyrunning.designstore.jp

◆Voicy公式LINE（8.31打上げ参加の方もコチラから！）
https://lin.ee/6wCe2iU


◆次回練習会
北海道マラソン前日エントリーRUN★
8/30(土)15:00 北海道大学内セイコーマート前集合
（map）https://maps.app.goo.gl/hAC4wDLykkTLmWeT8

新着の放送