寿命をのばす最強の食事は健康に良い節約食

#151　50年前と現在の老いは違う!?データで読み解く本当の高齢化社会

ロボット工学の博士課程に留学中の村上遼さん⑤

ありふれた日常に心からのありがとうを🌸

1月7日朝9時からの生放送【録音】：何日までおめでとうと言えるのか？：「人生五十年」と言うけれど、人間の生物としての耐用年数は50年くらいかも：もうすぐガラパゴス諸島に旅行する予定です、など

#557【興味シンシン☝️医療ニュース】余命スコア、心不全パンデミック

#67　やっぱり終活の話をしよう。なんで今、終活って言われるのかって話の入口。

5月5日【明大が数年前に処分した不用品とは？🗑／明大は超多忙💦／もしも明大が🥷戦国時代に生きていたら…】

健康寿命より大切な『心健康寿命』とは？

12/4(日) デジタル時代に手帳は必要？/下重暁子氏「老人をなめるな」/生活支援「米の配給」って戦時中かよ/ビタミンD不足が寿命縮める

皆さんの寿命はどのくらいですか？

寿命10年伸ばせるなら、いくら払う？

17歳の半数、寿命は107歳以上

#1268 優先順位を決めるのは、目標と資源とあとひとつ。『93歳、あとは楽しげに生きる』

657. 実は怪しいって知ってた❓ギネス長寿記録のウラ側👀🏡

生まれてきた目的を果たすと寿命は尽きるのかなぁ

120歳まで生きる生き甲斐をくれた106歳の師の言葉

今日からできる小さな食生活の見直し

いったい何歳まで生きればいいのだろう？

#541 一旦自分の寿命を設定したらぐんと生きやすくなった