TOPスポーツその他スポーツVoicyランニングクラブランナーとしての自分の「見え方」を冷静に考える10:45 7月15日 76再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次ランニング中の気まずいご近所遭遇一般が抱くランナーの「変な格好」初心者にありがちな「過剰な服装」寒冷地マラソンでの実力と装備の乖離熟練ランナーの荷物が少ない理由とは? #ダイエット #筋トレ #ランニング #マラソン #ジョギング #ご近所との上手な距離感 Voicyランニングクラブユーキンとロミー10:451.玄人になっていくにつれて身につけるものは減っていくよねコメント感想・質問・応援メッセージを書こう Kotori7月15日こちら🇦🇺ではタイツ?レギンス?にケータイが入るポケットが両側に付いてるのが最近の主流です。黒のレギンス風タイツ?は学校の先生や運動しない?太めのおばさんも履いてるのを見かけます😆ケータイをすぐに無くす私は日常生活でも万年ポケット付きレギンス(長さは各種あります)履いてます😆小学校の送りも走る格好のまま行ったりしてます😆自分に対する自分の目👀は気にしますが人目はほぼ気にしなくなりました😆😆1返信
時代が変わっても色褪せない。いまはもういない祖父母の姿と教えてくれたこと 14分・昨日・ 28再生AI目次スキーが結んだ祖父との無言の絆雪山で祖父を待つ恐怖と懐かしさ許されぬ恋と母を産んだ祖母の決断子供が知った祖母の「大人の事情」いま祖父母から受け継ぐ想いとは
モノや習慣を整える。「最近手放したもの」と軽やかに暮らすための思考法 13分・9月16日・ 72再生AI目次モノから固定観念まで手放す思考レース用品断捨離の意外な罠「いつか使う」モノとの決別術加水分解!モノの寿命と判断基準軽やかに生きるための「手放し」哲学
ブルジット・ジョブほどなぜ会議が多い?不毛な打ち合わせを乗り切る心構えについて(オロポ) 18分・9月14日・ 74再生AI目次オロポ:サウナ文化が生んだ飲み物無駄な「情報交換会」の実態とは?1時間の会議枠を埋める心理とは会議の質を高める参加意識と責任仕事の本質と「意味ある会議」の定義
高級品より「贅沢な時間」。忙しい日常をリセットする大人世代ランナーのご褒美戦略 16分・9月11日・ 74再生AI目次「ビールはビールを」大人の嗜みランナーが選ぶ「旅」ご褒美日常を豊かにする食のこだわり日常に散りばめるご褒美戦略とはランナーの「冷水シャワー」健康法
近すぎず遠すぎず。「連絡の頻度」よりも大切な家族との距離感と心地よいコミュニケーション 19分・9月9日・ 73再生AI目次ランナーと家族の時間 両立の秘訣家族は独立した個人? 距離感の重要性高齢の親との金銭トラブル事例と対策親子だからこそ 知っておきたいサポートの線引きデジタル時代 子世代を悩ませる親の課題
胃痛の週明け、今の結果は何か月前の習慣のたまもの?Garminの睡眠データをGeminiに食べさせてみた 11分・9月7日・ 76再生AI目次胃痛は数ヶ月前の習慣の報いか?Garmin睡眠データをAI分析良質な睡眠へ導く運動の力伊良湖岬トライアスロンの不安練習が作るレースの楽しさの秘訣
(生放送アーカイブ)道マラ振り返りも?8月間走行距離報告ライブ配信🦀 1時間0分・9月4日・ 122再生AI目次ドーマラ珍道中とまさかのリタイアの真相Voicyリスナーの実態とランナー交流年齢と向き合うランニングライフの極意身体と心の健康を守るプロの秘策来年を見据える新たなランニングへの挑戦
家でも職場でもない「サードプレイス」 “心地よい居場所”の作り方 19分・8月28日・ 144再生AI目次新たな「サードプレイス」Hi-CRoSSコミュニティ長続きの意外な秘訣リーダー不在でも育つ居場所づくりスポーツ文化と国の豊かさの指標オリンピック開催とレガシーの行方
そろそろ偏った野球人気をなんとかしたいの巻 14分・8月24日・ 73再生AI目次日本の偏ったスポーツ人気構造に疑問世界の野球とクリケットの意外な立ち位置甲子園が奪う若きアスリートの可能性とは利権とTVが阻むスポーツ多様化への道隠れた名作「デカスロン」と漫画の力
メンタル不全の谷間になりがちな休み明けを乗り越えるには 14分・8月21日・ 106再生AI目次連休明けに出るメンタル不調の現実365日5時間労働という新しい働き方嫌な仕事は辞める?自分を守る選択肢日本の職探しに見る「やりたいこと」の違和感夏の暑さ対策!マラソンを快適に走るコツ
タイツ?レギンス?にケータイが入るポケットが両側に付いてるのが最近の主流です。
黒のレギンス風タイツ?は学校の先生や運動しない?太めのおばさんも
履いてるのを見かけます😆
ケータイをすぐに無くす私は日常生活でも
万年
ポケット付きレギンス(長さは各種あります)履いてます😆
小学校の送りも
走る格好のまま行ったりしてます😆
自分に対する自分の目👀は気にしますが
人目はほぼ気にしなくなりました😆😆