AI目次
一汁一菜で人生が楽になる秘密
最低限の食事で得られる安心感
健康と経済の両面から考察
あらゆる挑戦への勇気を授ける食事
食事で得られる精神的な安定感
Ellyの養生マイセルフ
Elly|養生ダイエットコンサルタント|YouTube57万の『自然やせ力』著者
  1. 09:05
    1.

    一汁一菜で大丈夫な自分を感じる

  2. 03:26
    2.

    あらゆる挑戦の勇気が持てる

  3. 00:32

コメント

avator
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あつみ
2024年5月24日
エリーさんのインスタ、YouTube、ヴォイシー色々聞いてます!でも玄米と味噌汁が大事って事は物凄く理解してます。が、飽きるし疲れます。どうしたらいいんだろ。
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いしだゆり
2024年5月17日
前回のVoicyも聴きました。
私も病院に行く程では無い
身体の不調すごーく良くなり
一汁一菜体重も減るし、体調が良くなりました。エリーさんがあげてくれた艶顔マッサージ毎日やっていたら
50代にして顔小さいとか、可愛いとか言われるようになりました😊
いくつになっても可愛いって言われるの嬉しいです!
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Eri Morigami
2024年5月17日
食事改善て大事ですよね(*´ω`*)
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Miwa Takara
2024年5月17日
エリーさんは、本当に霊性が高い方ですね❣️
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Yoko
2024年5月17日
一汁一菜本当に最高ですね😃✨神っ✨✨✨
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