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私が休みの日に必ずやること

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#ダイエット #東洋医学 #養生ダイエット #日本伝統 #自然やせ力
Ellyの養生マイセルフ
Elly｜養生ダイエットコンサルタント|YouTube57万の『自然やせ力』著者
  1. 09:42
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    ケの日の準備

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ゆみ
2023年7月30日
迷うのは精神疲労、確かに！！合点がいきました。私はクライアントの健康回復を食でサポートする仕事をしている健康コンサルタントなので、特にキッチンや冷蔵庫内の整理整頓（全てのものに「お家」を用意してそこに戻す）は超重要です。この放送を楽しみに継続します〜
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かよ
2023年7月29日
洋服でも書類でも、整えてスタンバイしておくのは大事ですね。やるべき事を先送りしない"時間割引率"の考え方に共感しました。
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no woman no cry
2023年7月28日
とりあえずBOXがあるのですがずっと満杯！！笑
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Ellyの養生マイセルフ

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