AI目次
「何の得にもならないこと」こそ最高のダイエット法
好きなことに没頭!心の声に耳を澄ませて
過去の趣味を復活させる方法とは?
人生の上昇スパイラルを加速させる秘訣
好きなことで心も体も満たされる未来へ
Ellyの養生マイセルフ
Elly|養生ダイエットコンサルタント|YouTube57万の『自然やせ力』著者
  1. 08:22
    1.

    好きなことは「何の得にもならないことの方がいい」

  2. 03:47
    2.

    好きでいい!と自分に許可を出す

  3. 00:32

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Satomi
2024年2月23日
ちょうどお昼の玄米一汁三菜を食べながら…う〜ん趣味薄の私が自分を振り返り…破れた服や靴下を繕ったり、家庭の小さな物をDIYしている時…夢中になっているし気持ちいい!、貧乏性ですかね 笑
返信
avatar
ゆう
2024年2月23日
まさに昨日!昔好きだったカラオケに一人で行ってきました!
勇気を出して行ったけどなんてことなくできました🎶やっぱり好きだな~と実感してきて、今後も発散しに行くぞーと思っていたところです。それが良い事なのですね!
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送をお聞きいただきありがとうございます!無理は禁物ですが、応援いただけると飛び上がって喜びます!いただいた差し入れは、さらに分かりやすい情報をお届けするために、使わせていただきます!

Ellyの養生マイセルフ

Elly|養生ダイエットコンサルタント|YouTube57万の『自然やせ力』著者

「東洋医学で心と体を平穏に」
10kgやせの専門家
『自然やせ力』Amazon1位(5部門)/著者累計10万部

養生から「自分軸で生きる」美しい人を増やす!

東洋医学の養生をベースにしたダイエット方法をお伝えしているダイエットコンサルタントです。

合言葉は「ケの日!ハレの日!世界平和」


【Elly式 養生ダイエット®︎プログラム無料説明会】
https://utage-system.com/p/89jKXWNyWVie

【一般社団法人養生ダイエット協会】
https://yojodiet.com/

【YouTube】登録者数57万人
「Ellyのボディメイクチャンネル」
https://www.youtube.com/channel/UCZAiA9mv3m-dgWhfJ9aNAbQ

【Ellyのメルマガ】
https://ellys-bodymake.com/index.php/merumaga-touroku/

【お問合せ・お仕事依頼】
willbody@willuke.co.jp

新着の放送