スクワットで内ももを使えない人の2つの特徴
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身体が整うRadio
柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
- 09:121.
①膝を使っている②膝が内側に入る
- 01:263.
パーソナル初回体験受付中
- 02:064.
トレーニングにはやり方がある
コメント
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よう
2022年10月10日
いつも楽しく勉強させてもらってます。質問なのですが、柴先生のレッスンではないのですが、フォームローラーを骨盤の下に置いて、手足を片方ずつ伸ばす事をやったら、左ももに軽いしびれがでてしまいました。２日経ちますがまだ痺れてます。柴先生は、治療もされるとおっしゃってましたが、観てもらう事は可能でしょうか？
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