こんにちは！いつも楽しく聴いております。
つい先日、人生で初めて腱鞘炎のような症状を経験しました。
仕事でパソコンを使った作業がありますし、趣味も結構手先を使うことばかりなのですが
一番の要因はライブに向けてドラムの練習に熱が入りすぎてたかなぁと思います。
自分で色々調べて対処しましたが、手先や前腕だけでなく、肩周りを動かしたり整えたりするとすごく楽になったので、今日の放送は「うんうん」と頷きながら聴いておりました。
状態はだいぶ良くなりましたが、引き続き改善に向けて頑張ります！