スポーツブラとランニング
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身体が整うRadio
柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
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高サポートのスポーツブラでパフォーマンスアップ
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スポーツブラ選び大切
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柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
鍼灸師の国家資格を持つパーソナルトレーナー
健康に関する情報をマルチに話しています🎙
（関節痛・体の不調・体の使い方・姿勢・ダイエット・トレーニング・ストレッチ・筋膜リリース・睡眠・栄養など）
更新は平日朝6:00☀️
通勤・通学・運動・家事の時にサクッと聴いてください。
毎日聴いて、どんどん健康になって下さいね！
お悩みや質問はコメント欄にお願いします😌
✔︎オンラインレッスン「セルフケアサロン」
→ https://mosh.jp/classes/page/9021
✔︎「整体＋運動」SPTパーソナルトレーニングサロン東京立川
→ https://www.spt-shiba.com
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スポーツをする時にはヨガブランドのブラを使っていました。高性能なもには理由があるわけですね☺️
ランニングじゃないけど使ってみようと思います！
新事業に向けお忙しいと思いますが、応援してます🤗無理をなさらず😊準備進めてくださいね。
スポブラもきちんとサポート力のあるものを選ぶ方がいいのですね😆もう少し気にして選んでみます！