#74 筋トレ続けながら気をつけてること【無意識のマウント、比べ合い、競わない等】

08:17

2022年3月24日

209再生

#筋トレ #トレーニング #習慣 #専門家 #からだづくり #カラダアップデート #マウントをとる #ストリートワークアウト

自力を高めて健康を整えるラジオ

00:38
1.
意識してることの再確認
06:18
2.
専門用語使わない、アドバイスしない、他ジャンルとの交流
01:23
3.
筋トレ歴もマウントに入るのか。今回話した事で改めて考える機会に

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