#94 幸せを感じるために欠かせないもの。ベンチプレス150kg上げるより土いじり⁈

10:22

2022年4月13日

207再生

#アラフォー #幸福度 #ストリートワークアウト #健康ってなんだろうラジオ

自力を高めて健康を整えるラジオ

00:14
1.
タイトルコール
01:04
2.
ご挨拶🤲聴いてくださってありがとうございます。日曜の何気ない瞬間に感じたので...。
06:54
3.
土いじりと家族とのカラダづくり。大きな刺激と幸せより、毎日の日常の小さな幸せ。子供の目線と笑顔から気づかされたことについて。
02:11
4.
終わりに🤲ベンチプレス150kg上げてた時の幸福感より庭の土いじりの方が幸せを感じてる。

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avator

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