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234. Digital Detox は心の状態を良くする？ドイツからの情報！🙆‍♀️

27:22
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#健康 #ドイツ #生き方 #ストレス #時間 #イギリス #メンタルヘルス #デジタルデトックス #獣医 #心を整えるには
獣医Sara先生の猫と語る「暮らしに役立つ情報」🐱🐶
ホリスティック獣医Sara@イギリス🇬🇧
  1. 00:25
    1.

    タイトルコール（ペットの健康情報をがっつり得たい方はリンク先へ：本日の内容は「夜間救急アルアル：ウソホントのはなし！」）

    https://stand.fm/episodes/631e50c24efff0c37089629e
    チャプター添付画像
  2. 07:48
    2.

    私がDigital Detoxをお勧めする理由（論文はリンク先へ）

    https://bit.ly/3BwqNNg
  3. 06:57
    3.

    人によっては意外に難しいかも：Digital Detoxの実践法（イギリスと日本の感覚の違いもアリ？）

    https://voicy.jp/channel/2560/382342
  4. 02:18
    4.

    今日のにゃんこ：ごはん前にウキウキしているジョバンニ🐱🐾

    https://ch-omusubi.com/
  5. 09:55
    5.

    お知らせ＆コメント返し（第224回：私が家を建てて動物病院を開業しなかった理由、第229回「インターネット依存症」テストしてみよう！第228回：睡眠レベル、5つを実践していたら健康を損なっている？（今週のイベントについては、コメント欄を見てくださいネ☆彡）

    https://bit.ly/3RZhTxv

コメント

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maru友
2022年9月13日
（コメント返し不要です）
「こころ」がテーマだったので、本当はあまり関係ないのですが、お伝えしちゃいます。
こちらの動画の、スタートとラストで踊ってます😊🩰

https://youtu.be/vK6vvYOvvEc
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べっぴんさん
2022年9月13日
渥美先生のYouTubeのリンク先を貼って頂きありがとうございました。睡眠で悩んでいる方には、有用な動画が多いし、実は渥美先生ももうだいぶ前に、犬も無呼吸になるという動画をあげてます。渥美先生にはsara先生が今回睡眠の話をしていたし、犬猫にも睡眠時無呼吸症候群があるという話をDMでお知らせしたところ興味あります、とお返事頂きました。渥美先生の動画では、犬の無呼吸だけでしたが、平たい顔のワンちゃんは無呼吸になりやすいと言ってました。その動画のリンクを貼り方がわからないので、探してみてください❗
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soraco
2022年9月12日
サラ先生こんにちは
DigitalDetox！やろうやろうと思いつつ…なかなかできませんね～😅
私はあまりテレビを観ないのでついついスマホやタブレットを手にとってしまいます。
今週1泊で母を連れて出掛けるので、これを機会にちょっとやってみようかな！と思います😊
返信
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リトルサマー
2022年9月12日
サラ先生、こんにちは。リトルサマーです。デシダルデトックス、大切ですね。どこのワンちゃんもそうかもしれませんが、小夏はスマホが嫌いで、私が夢中になっているとスマホに向かって突進してきます。そんな時はスマホをおもちゃに持ち替えて遊んであげます。
返信
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emipy
2022年9月12日
Digital Detox、私も定期的に実践しています🙋🏻✨自分に使える時間が増えますし、なんといっても気分が良くなるので今後も続けたい習慣の一つです🥰

また、プライベート時間も大事ですよね♡それと日本の当たり前は海外では通用しないので、そのことを言語化して伝えてくださるSara先生の放送は聴いていてスカっとします😌✨

今日も素敵な放送をありがとうございます♡
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださるリスナーさんのおかげで励みになっています🐾
差し入れは、お気持ちだけでも嬉しいですmm
いただいた分は全て動物福祉・保護団体に寄付させていただきます🐶🐱

獣医Sara先生の猫と語る「暮らしに役立つ情報」🐱🐶

ホリスティック獣医Sara@イギリス🇬🇧

✨週に1-2回更新（朝7:30前後）✨
イギリスからホリスティックに多角的な視点でホットな情報をお届けしています！
今は亡き猫たちの声は「今日のにゃんこコーナー」チャプターにて聴けるヨ🐱

【さまざまなテーマ】
●人の健康と犬猫の健康（ワンヘルス）
●病気を予防するには？
●SNSとの付き合い方
●サプリなどの良い商品の選びかた
●犬猫のココロのケア・介護
●子供・ペットのしつけ・教育
●イギリスと日本の違いから学べること
●動物福祉・地球環境について
●保護犬・保護猫の取り組み
●国際結婚のこと
●イギリス文化や英語
●学習法・時短術
●株式投資・暗号資産・NISAなど

ちょこっと何か１つでもいいので、取り入れることで皆さんの暮らしが良い方向に変わりますように・・(*^^*)

＜ホリスティック獣医Sara先生って、どんな人❓＞
◆獣医師
◆みずがめ座・O型
◆北海道の札幌生まれ（雪まつりの期間）
◆香港からの元帰国子女
◆国際恋愛・国際結婚（イギリス）
◆幼少期からの動物好き（虫は苦手 (@_@。
◆周りから言われる性格：天然・変わってる・芯が強い・猫っぽい（少しHSP傾向）
◆兄弟のように一緒に過ごした犬（シェルティのテリー：心臓病で他界）に導かれ、獣医師になる
◆中学受験を目指す小学生の進学塾講師を担当。最下位クラスの平均点が上のクラスを追い抜き表彰される
◆日本で保護した白黒の兄弟猫とイギリスで過ごす
（元々犬派・ジョバンニは2023年に他界しペットロス・・カンパネルラも病気を抱えながら10年以上経過・声で出演）
◆猫には手作りごはん（総合栄養食）を与えている
◆S&P500年率リターンを上回るイギリスの個人投資家 (´·×·｀)

◆ペットの気になることは質問箱へ🌿
（※Standfmメンバーさんからの質問を優先してます）
https://bit.ly/3JhEYb7

ーコラボ相手募集中ー
（LIVEは週末にどこかで行ってます）
Voicyの他、Youtube・Standfm・Spotify・X・Instagram・Threadsなど・・
メッセージはお気軽にどうぞ！ʕ•ᴥ•ʔ

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