# タイトルコール（ペットの健康情報をがっつり得たい方はリンク先へ：第1016回：意外な死因、ベンガル猫の寿命は何故短い？） この放送は、世界中の動物たちの幸せと健康を願う ホリスティックジューインスならが、イギリスからお届けしております。 普段はですね、Voicyの他に別の内容で、スタンデフェームでも 週2〜3回配信しているほか、TwitterXでも ペットの健康情報を毎日つぶやいております。 興味のある方は、上のチャンネル名のところのTwitterXや インスタグラムのマークをチェックしてみてください。 # あなたは大丈夫❓GERD (Gastroesophageal Reflux Disease ) とは・・ 皆さんおはようございます。いかがお過ごしいでしょうか。 はい、もう6月に入ったんですよね。 もう本当に次日が経つのあっという間で、 うちの猫のカンパネラが亡くなってからもう4ヶ月が経って、 今はね、イギリスから日本に来ているんですけれどもね、 ちょっとその関係で、なかなかVoicyの方の配信ができなくなってしまってて、 すごく久しぶりになっているんですけれども、 スタンデフェームからの配信はしてたりとか、 あと日本の方ではね、コミュニティ限定のオフ会として、 毒カフェでのランチ会を開催していたんですね。 東京での開催として、ちょうど先週の土曜日にも開催したところだったんですけれども、 参加してくださった方々、本当にありがとうございました。 今回ですね、もうすぐに満席になってしまったんですけれどもね、 もう距離が遠いにも関わらず、遠方の方からもこのイベントのために来てくださった方もいてですね、 会場の方では参加者それぞれの方たちからたくさんのギフトをいただいて、 もうすべて持ち帰った時に、見て涙が出そうになったんですよね。 もうすごく嬉しくて、初心を思い出してました。 私が11歳になって一番最初に指名してくださった会員さん、まだ名前覚えてるんですね。 ボーダーコリーのキャビンちゃんという名前の子がいましてね。 会員さんの名前は出さないですけれども、 あと他にもですね、ヤフーブログ全盛期時代の時に、 私もブログの方でやってたんですけれども、ほぼ毎日記事書いてたんですよね。 その時にそういった繋がりで個別にご相談いただくようになってた方がいてですね、 その当時は関東の方で勤務医してたんですけれども、北海道の方のご相談も受けてて、 お金をいただくとかやってなかったんですけど、その当時ですね、 シュナーザーのシュナちゃんというワンちゃんもいて、 その会員さんからご相談いただいたお礼ということでね、 お菓子を動物病院に送っていただいたことがあって、 それもまだ撮ってるんですけれども、お手紙もいただいてて、 そんなことも思い出していました。 今はその子たちもどうしてるのか、もう20年近く経っているので、 もう亡くなっている可能性の方が高いかなとは思っているんですけれども、 その当時の出会いは本当に今でも覚えているんですけれども、 多分ですね、今回のイベントも結構ね、ずっと忘れられないような思い出になるかなと思いますね。 もう参加してくださった方々からのその熱意というのが本当に伝わりまして、 すっごくね、会えることを本当に楽しみにしてくださってて、 日本から私も来て移動が多くて、しばらく更新できない状態だったんですけれども、 やっとね、こうやって時間が取れるようになったので、 そうやって参加してくださった方々にもこうやってお話しすることで、 恩返しもしていければと考えていますので、 今回ですね、ちょっと人間の話になってくるんですけれども、 意外にもね、結構多いと言われているガードについてですね、お話ししていこうと思います。 今回ですね、このガードってね、G.E.R.Dって書くんですけれども、 なぜこの話をしようと思ったかって言いますと、 これね、一部の方は知ってくださっていると思うんですが、 私がね、ガードだとイギリスのお医者さんに見てもらった時に言われたからなんですね。 でも、このガードっていうのは、タイトルにも記載してあるように、 これ英語で言いますと、 それぞれの英語の頭文字をとってガードと言っているんですけれども、 日本語に訳すと、ガストロっていうのは医ということで、医のということですね。 イソファジルっていうのは食道のということで、 そしてリフラクスっていうのは逆流ということで、 そしてディジースっていうのは病気ということなので、 それを組み合わせてガストロイソファジルリフラクスディジースって言ったら、 医食道逆流症ということで、そういう病名がついているということなんですけれども、 実はですね、最近日本を含むこのエーシアの国々で、 この病気になる人が増えているということなんですね。 具体的には2007年と2014年に発表された日本の研究によると、 1990年代の後半から2010年にかけて、 このガードになる人がもともと2から3%だったのに、 それが10から15%にまで増えたという報告があるということなんですよね。 あとは高齢化の影響もあって、食道活躍菌の機能が落ちることで、 胃酸が食道の方に逆流しやすい状況が作られているということが出てくるんですね。 この食道活躍菌が胃酸が出ないように防いでくれるっていうね、 そこで締まればいいんですけど、それが緩まってしまうということがあると逆流しやすくなる。 あとは以前よりも食道とか胃の内視鏡検査を受ける人自体が増えたということで、 検出される割合も増えてきているといった、いろんな背景が考えられるそうなんですけれども、 ただやっぱりね、他にはストレスとの関連もあるということで、 特に私の場合はペトロスの影響が大きいんだろうなって思うんですよね。 皆さんはストレスありますかね? このストレスとガードの発症は結構関係あると言われてるんですけど、 具体的にはどんなふうに関係しているのかということを言いますと、 # 現代人のストレスと胃酸分泌の増加が関連❓ そうですね、本当に現代人にはストレスが多いとよく言われますけれども、精神的ストレスがあるとHPA軸って言われるんですけども、聞いたことはありますかね。 結構分子栄養学の方とかでも言われてたりするんですが、他の一般的な研究論文でもHPA軸って出てたりするんですが、 脳の支障株と下垂体という部分があってですね、そしてあとは腹腎この3つ、この3つの器官で連携してホルモンの働きを支えているというのがあるんですね。 これは人間だけではなくてワンちゃんネコちゃんでもある臓器なんですけれども、器官のところで、この3つの軸をHPA軸って言うんですが、 これがストレスによって過剰に働くようになってしまうことがあると言われてるんですね。 例えば皆さんも想像してもらえればなって思うんですけども、家の中にいてね、突然火事が起きたりしたらどうしますかね。 火災ですよね、火が出てると。そしたら燃え広がってたら、まず外に逃げようって考えますよね。 その時に身体自体、皆さんの中でどうなってるかっていうと、まず心臓がドキドキとかって早まると思うんですね。 それはなぜかっていうと不安になって緊張してるからですよね、突然のことで。 火事が起きてるっていうことに気づいた状態の中で、例えば極端に言うとね、その状況で眠くなるとかっていうことはまずないじゃないですか。 眠くならないですよね、そんな時にね。認知症でない限りは、健康な人だったらそんな時に眠くなるとかってないと思うんですけど。 緊急事態の時には、身体の中でアドレナリンというホルモンが放出されて、周りにも注意しなければならない。 すぐに対応できるように。ホルモンが活性化されていくっていうのと同じことがストレスになっていると起こるわけなんですよ。 それは実際には家の中で火事は起きてなくてもね、やっぱりストレスがあると身体が反応してしまうということがあって、 それでホルモンが過剰に出てしまったりとかして、後で疲れてしまうということが起こりがちになってくるんですよね。 その流れでHPA軸というの、そこがね、3つの臓器の軸が働いて、コルチゾールというね、ステロイドホルモンがありますけれども、 そういうのがストレスの時によく出てくるんですね。ストレスホルモンってね、これよく言われたりしますけれども、コルチゾール、ステロイドですけれども、 これ私たちの体の中にもあるんですよね。それが出過ぎてしまうということがあって、そうすると今度はですね、そのステロイドホルモン、ストレスホルモンによって胃腸の働きが悪くなるわけなんです。 動きが悪くなります。緊急時にはやっぱりね、排泄なんてね、してられないですよね。 止める必要がありますので、それで排泄する気持ちも失せるということになるんですが、それはそういうストレスホルモンの影響があるんですね。 胃腸の動きっていうのは止まるだけではなくて、ストレスが強いと胃酸がね、出過ぎてしまうということも起こりがちになるんです。 そして副交換神経よりも交換神経の方が強くなって、普段だったらですね、食道活躍筋が締まっているのでね、そこでさっきも話したように胃酸が逆流できないようになっているはずなんですけど、 それもストレスホルモンのステロイドによってね、食道活躍筋が緩んでしまうことになって、それで出過ぎた胃酸が胃の中だけに留まるのではなくて、食道の方に逆流して流れてしまうというわけなんですね。 しかもこういったストレス自体はセロトニンとかプロスタグランジンと呼ばれるチョーカーホルモンの働きがおかしくなるので、それによって胃腸の粘膜の防御機能も落ちてしまうということが呼ばれているんです。 セロトニンって今お話ししたんですけど、セロトニンってね幸せホルモンとも呼ばれますよね。だからなんか脳のホルモンのイメージがあると思うんですけれども、 セロトニンって脳でも作られてるんですけど、どっちかというと全体の90%以上っていうのは実は腸で作られているホルモンなんですね。 だからよくね脳と腸は繋がってるよとか言われるんですけど、それで脳腸相関とかもね言われたりするんですけれども、やっぱり繋がってるんですよね。 そしてプロスタグランジンっていうのね、これもあの聞いたことあるという方もいらっしゃると思うんですけども、胃腸の粘膜の保護にはねこれとても重要な物質なんですね。 胃酸型にもならないように胃酸の分泌を抑えてるんですけれども、これがですねストレスが続いてしまうとこのプロスタグランジンっていうのがね減ってしまうんですね。 なのでそれによって胃腸粘膜のバリア機能が落ちてしまって、胃酸も増えてしまうというところがあるので、そこで繋がって一緒になってですね、胃が痛いとか胸やけがする、吐き気が出るというわけなんです。 なのでね、やっぱりストレスは胃腸に問題を起こしやすいというのはイメージがあると思うんですよね。皆さんの中でも体験されている方もいらっしゃると思うんですが、実際にこれは科学的にも証明されていることなんです。 ですからね、やっぱり皆さんも体の異変があったら何かストレスでもないかなっていう風に見直してみるといいかもしれないです。 そしてこのガードの場合の症状としてはですね、やっぱり胸やけとか胃の痛みもあるんですけど、それ以外にもですね、お腹の傍慢感とか喉のあたりの違和感とか吐き気とかからですね、 どん酸という風に言うみたいなんですけど、ちょっと口の中がなんか酸っぱいような感じがあったりとかゲップが出たり口臭が出たり、あとは咳が出ることもあるというわけなんですが、私の場合はですね、どっちかというとそれよりも喉が痛いのがね、やっぱり先に来てですね、 ずっとこれは半年ぐらい続いてたというところで、喉から出血するというのがあったんですね。あと鼻血も出てましたけれども、それもちょっと日本に来てからしばらくないんですけどね、日本に来て空港でも鼻血出たんですよね。空港のトイレで出ちゃったということもあったんですけど、 ただこっちのガードに関しては、その前からね、歯が痛いというのもあって、歯医者さんに見てもらってね、イギリスの方で、それは虫歯ではないということで、近くかびは昔からずっとね、あるんですけど、歯ぎしりも酷くて歯が欠けてしまったって言ったことがあったので、これもね、ちょっとよくよく調べてたら、やっぱり胃酸のせいで歯が脆くなるというのがあるみたいなんですよね。 なので、私のね、こういった症状はあんまり典型的なものではないんですけれども、喉が痛くなったりとか、歯の痛みとかね、近くかび、そういった関連もあるよということで、皆さんもね、何か近いような症状があればね、今回の話もきっかけに、もしかしたらガードかなって考えてみて、早めに気づいてもらえるといいのではないかなって思います。 ということで、今回も色々調べてね、皆さんにもお話ししてたので、かなり久しぶりにはなったんですけれども、参考になれば嬉しいですし、参考になったという方はよろしければ、いいねボタンのクリックとか、フォローもしてくださると、とっても励みになります。 それでは、ここから先は、今日のニャンココーナーに入っていきます。 2022年1月28日に収録した内容になります。 # 今日のにゃんこ(2022.1.28放送分)：カンパネルラからご挨拶🐱（限定Twitterコミュニティメンバーも募集中~お気軽に参加してみてください✨リンク先へ❗️） 来たねー。 今、うちの猫のカンパネラが私の足元に来たんですけれども、あれ? すぐに去っていってしまいました。私に何かを告げたかったようで、一言だけお話しして、はい、去っていってしまいました。 # お知らせ＆コメント返し（第548回：今増えてる？SNSアカウントの乗っ取り被害に遭わないための対策法（来週はイベントがあるヨ！概要欄をチェックしてみてください☆彡） はい、ということで今回の話はいかがでしたか? 何かご意見やご感想などもありましたら ぜひお気軽にコメントしてくださったら嬉しいです。 いただいたコメントについては音声の中でコメント対象をしております。 それではですね、第548回目の放送で 今増えているSNSアカウントの乗っ取り被害に 合わないための対策法という内容で お話しした時に、こたままさんからいただきました。 一度ペットホテルに預かっていただいた時に 愛犬の写真をインスタに載せていただいて 見てみたら、迷子札に書いてある私の携帯番号が しっかり写り込んでいて、慌てて消していただきました。 うっかり個人情報公表ありますよね。 気をつけます。ということだったんですが そうだったんですね、もうね、この放送界では SNSでの乗っ取り被害が増えているよということでね 安全に合わないためにどうしたらいいかという ポイントをお伝えしていたんですが こたままさんもね、ヒヤッとしましたかね。 そういったことがあったということでね 私もびっくりしたんですけど ちょっと別件で、日本の政治家さんでも 他の人の住所をSNSとかTwitterとかで さらけ出していたことがあったみたいで 皆さん知ってますかね そのさらけ出された人が嫌がらせを受けたとかでね 命を絶てしまったということがあったみたいなんですけど これ本当ひどいなと思って こういうモラルのない人を支持してはいけないと思うんですよ 皆さんがきちんと見極めないとならないと思うんですけどね 本当にちょっとこれはありえないなと思ったんですけど こういうSNS社会では 自分自身の身は自分で守らないといけないというところもあるので 携帯電話の番号とか自宅の住所とかね 他の個人情報もできるだけね 見ず知らずの人には知れ渡らないように 気をつけていたり 最近は私もちょっと危ないなって思ってるのが 顔の入った写真ですよね やっぱりね 写真撮ることあると思うんですけれども 他人の顔の写真をね やっぱ悪い人は変に修正したりもできるわけなんですよね それで投稿したりとか 他の人に拡散することだって 本当簡単にできますよね 逆にそれを犯罪に使うこともできるので 皆さんもこの犯罪と犯罪ではないところの グレーの領域がすごく多いというか 誰でもできちゃうようなことだったりもするので 皆さんも本当信用できない人とは 気軽につながらないように 気をつけた方がいいよというのをお伝えしたいんですよね しかもそういった写真って 本当に1秒あれば 簡単にメッセージで受け取ればダウンロードできますよね 誰でもできるということで メッセージで受け取った写真を ダウンロードして他の人に 誰かにまた送るということが 簡単にできますよね インスタでもできるし LINEでもできるし これも本当怖いと思うんですよ ということで 私自身としては最近 あんまり自分の顔をそのままでは 公開するということじゃなくて ライブとか動画出すときも メガネかけてますね そういったことも一応対策の一つなんですね あとは編集もしてるんですけど それも自分のシワを消したいとか そういうのもあるんですけど それだけではなくてね 素顔のままの写真とか動画を やっぱり犯罪に利用されたくない といったところもあるんですよね そのあたり皆さんも ぜひ気をつけた方がいいよというのを 改めてお伝えしておきたいなと思います ということでね 今回もこたままさんからコメントいただいて こたままさんもそして皆さんも 本当に気をつけていただく いいきっかけになればなと思いますので コメントをしてくださってた こたままさん本当にありがとうございました 残りのコメントも別の日に コメント会場していきますので 他の方々も楽しみにしていただければなと思います そして結構先になるんですけれども 次回のライブですね 一応決めてありまして 日程の方をお伝えしますと 6月14日土曜日の朝勝ライブということで 朝の7時半からですね 音声の方でライブをやっていきたいと考えています スタンデーFMの方になるんですけれども よかったらご参加いただければと思いますので 気になる方は 概覧の方から日程の方をチェックしていってください あなたのご参加をお待ちしております ということで 今回も最後まで皆さん聞いてくださり 本当にありがとうございました ここでいいねボタンを押してくださった方々にも 感謝の気持ちを込めて お名前を読ませていただきます かおりたかおかさん みきさん へこきさん ひらたふみこさん リトルサマーさん でおにいちさん むささん はなおさん あわおさん さくらシェルティさん みきさん ぽんとさん まるともさん かりかりさん 皆さんいつもいいねクリックを押してください 本当にありがとうございます 励みになっておりますよ 他の方々も 押してくださってた方いらっしゃるんですけれども アイコンの画像が付いてないと わからない場合があるのと タイミングによって 名前がまとめて表示されてしまって 全員の名前が確認できない場合がありますので その点ご了承いただければなと思いますし あとはですね まだ一度もコメントされてない方は ぜひどこかでコメントしてくださったら うれしいです これからもためになる情報を発信していきますので よろしければ いいねボタンのクリックを押していただいたり フォローしてくださるとうれしいですし もしも周りに こういった私がお届けしている情報に 興味のありそうな方がいらっしゃったら 紹介してもらえたら さらにうれしいです いつも私の旧TwitterXの投稿を リポストしてくださったり インスタグラムやスレッドの方でも いいねボタンを押してくださったり 紹介してくださっている方々 本当にありがとうございます めにめにタンクスです それではまたお会いしましょう ホリースティック寿司 サラでした