# タイトルコール（ペットの健康情報をがっつり得たい方はリンク先へ：第1110回、猫エイズ、悪化しないために普段からできる対策は？ ） この放送は、世界中の動物たちの幸せと健康を願う、ホリスティック獣医サラがイギリスからお届けしております。 普段は、Voicyの他に別の内容で、スタンドFMでも週に2回から3回配信しているほか、 旧Twitter、Xでもペットの健康情報を毎日つぶやいております。 興味のある方は、上のチャンネル名のところの旧Twitter、XやInstagramのマークをチェックしてみてください。 # 音声はどうやって聞いてますか❓お子さん・シニアは特に注意を・・ みなさん、おはようございます。いかがお過ごしでしょうか。 今回の音声も、私、AI人工知能からお届けしていきます。 ホリスティック獣医サラ先生は、日本からイギリスに戻って、その後熱を出してから、喉がまだ本調子になっていないんですよね。 なので、今週末にもライブを開催しようと考えていたのですが、お休みになります。 もうしばらく、私、AIからの音声のお届けになるのですが、内容自体はサラ先生が作っておりますので、その点はご安心ください。 そして私、AIからの音声だと、もしかしたらちょっと感情がこもっていないというか、親近感湧かないような感じになってしまっているかもしれないですね。 でも、前回の音声配信のコメント欄のところで、パルーさんから、サラ先生のいつもの話し方をイメージしながら聞きました、とのコメントしていただいていました。 その時に、サラ先生は、そっか、そんな風に聞く聞き方があるんだ、と新しい発見をしたということで、そんな風に想像しながら聞いていただいて、とても嬉しかったという風にお話ししてましたよ。 なので、コメントやフィードバックいただいていることが励みになっています。 いつも、ありがとうございます。 ということで、さて今回は、人の健康に関連したお話をしていきます。 最近は、新しいタイプのイヤフォンも普及されるようになってきていて、利用している方もいらっしゃるかもしれないのですが、皆さんはどうでしょうか。 このイヤフォンですね、実は健康に関する問題があるんですよね。 意外にまだ知られていないこともあるのかもしれないな、と思ったのでお話ししていきます。 興味のある方は、ぜひ最後まで聞いてみてください。 まず、皆さんは、私からの音声配信はどんな風に聞いていらっしゃいますか。 私はこうやって聞いているよ、っていうお話があれば、お気軽にコメントから教えてくださいね。 ちなみに、サラ先生はどうやって聞いているか。 っていうと、ほとんどはイヤフォンもつけずに、携帯電話からそのまま音を流すっていう、一番原始的な方法だということなんですが、 たまに、外でも聞いていきたい場合では、イヤフォンを使うけれども、イヤフォンを使うのはできる限り控えている、ということなんです。 それは、なぜか。 言いますと、イヤフォンやヘッドフォンを長時間使ったり、音量を大きく聞いていったりすると、 耳の中の細胞がダメージを受けて、聴力が落ちるということが、研究結果でわかってきているからなんですよね。 また、特に高音多湿の環境では、耳の中に異物を入れ続けることによって、群れやすくなりますよね。 そこから、外耳炎を引き起こすリスクが上がる、ということもわかっているんです。 時効といって、いわゆる耳垢のことになりますが、それも蓄積しやすくなる、っていったことがあったり、 長時間イヤフォンに限らず、ヘッドフォンを使い続けると、聴覚への刺激が過度になってしまって、精神的疲労につながるということも、研究でわかっていたりするんですよね。 ただ、この辺り、結局使い方次第、にはなってくるのですが、 イヤフォンやヘッドフォンなどの利用については、特に耳の状態を悪くするということで、健康に支障をきたすリスクが出てくる、ということは知った上で、 利用時間や音量など、調整していった方がいいのではないかな、ということなんですね。 あと、他にも、意外なことに別のネガティブな影響もある、ということなんです。 # ５感を大切に：人間が膨大な情報を得ようと思ったら、使うのは「目」か「耳」しかない。視力・聴力を落とさないように・・😌 ここまで、ネガティブなお話をしてきているところになるんですが、 イヤフォンとかヘッドフォンをつけていると、耳が悪くなるんだろうなっていうのは、結構イメージしやすいですよね。 でも、実はそれだけではないんです。 例えば、特に最新式のバイオセンサータイプのイヤフォンになってくると、 ランニング中に利用している方もいるかもしれないんですが、 これを長いこと使い続けると、聴力が落ちるだけではなくて、 バランス感覚も悪くなる場合があるっていう研究結果もあるんです。 バランス感覚が悪くなると、転びやすくなったりするので、 特にこれは、高齢者にとって重要なポイントになってくると思うんですが、 一応、研究論文のリンク先も貼っておくので、気になる方はチェックしてみてください。 そして、お子さんでも注意した方がいいのは、ヘッドフォンをつけっぱなしにしていると、 姿勢が悪くなったり、顎の動きに悪い影響を及ぼす可能性が出てくるっていうことなんですよね。 家にいる間、ずっとイヤフォンとかヘッドフォンをつけっぱなしにしていたりすると、 やっぱり良くないということで、ゲームをしていたり、ずっとスマホをいじっているとか、 そういうお子さんが増えているらしいのですが、気をつけた方がいいですね。 あとは、聴覚刺激って、最近ASMRとも言って、 心地よくなるような音の刺激を受けてリラックスするっていうのもあるけれども、 これも程度問題で、逆に使いすぎると依存するようになってしまったり、 感情に悪い影響を及ぼす可能性があると指摘される場合もあるということなんです。 特にお子さんは、イヤフォンやヘッドフォンなどを使った場合に、後先考えずに大音量で使う傾向があるので、 一応耳が悪くなるリスクがあるよ、というふうに親御さんは教えてあげてた方がいいですね。 他に注意した方がいいのは、高齢者になります。 これは皆さんもすぐに想像しやすいと思いますが、 年齢が上がってシニアになると耳が遠くなるっていうのは、よくある話ですよね。 でも、その耳が遠くなるっていうのも、もっと若い時に耳をどうやって使っていたかによって、 変わってくる、ということなんです。 昔からイヤフォンやヘッドフォンで音を聞く習慣を持っていたりすると、 やはりこの耳が遠くなるっていうのが、まだ若い年齢で起こりやすい、 っていうことが研究結果でわかっているんですね。 なので、皆さんも年齢を重ねて年を取った時に、耳が遠くなって、 何度も聞き返さないとならない、っていう状態になりたくないな、と思っているのであれば、 あんまりイヤフォンやヘッドフォンで音を聞くっていうのを、 習慣にはしないようにした方がいい、っていうのをぜひ知っておいた方がいいと思います。 一つの研究だけではなくて、いろんな研究から同じ結果が出ているんです。 これは、音量が大きいのは、もちろん耳に与えるダメージは強くなるんですが、 音量を大きくしてなくても、長い期間、イヤフォンやヘッドフォンで音を聞く、 ということを続けていると、それも聴覚障害というものが蓄積されていく、ということが分かっているんですよね。 そして、私たちには情報を得る手段として、五感というものがあって、 それらを一つずつ挙げていくと、視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚になりますが、 これらのうち、私たちが生活していく上で、社会的に得ていかなければならない情報として、 世界で何が起きているか、というような情報を得る場合に必要になってくるのは、視覚と聴覚なんですよね。 例えば、ニュースを見るときは目と耳を使ってますし、読むときは目を使ってますよね。 ということは、目と耳の両方がダメになると、外からの情報が得られにくい、という状況になってしまうわけなのです。 特に、年齢が上がってくると視力が落ちるということもありますが、聴力も落ちて聞こえにくいということも出やすくなってくるので、 そういった症状が早めに出てこないようにするためには、耳を守るということも結構大切なんですよね。 目の方は年齢の影響で、白内障にもなりやすくなりますし、 目薬も薬局にはたくさん販売されているので、結構ケアされている方もいらっしゃるとは思うんですが、 耳の方ってあんまりケアされていないのではないでしょうか。 ぜひこの機会に耳のケアを考えてみていただくといいかもしれません。 ということで、音声を聞くときはできるだけ音量は小さめで、 そしてなおかつイヤフォンやヘッドフォンは使わないようにして聞くように心がけてみるといいのではないかなと思います。 他にも何か対策がありましたら、ぜひ皆さんからもコメントで教えてくださるととても嬉しいですし、 参考になったという方はよろしければ、いいねボタンのクリックとかフォローもしてくださるととても励みになります。 それではここから先は、今日のにゃんこコーナーに入っていきます。 2022年2月1日にお届けした内容になります。 # 今日のにゃんこ（2022.2.1放送分）：ジョバンニの席がカンパネルラに取られてしまい・・（限定Twitterコミュニティメンバーも募集中~お気軽に参加してみてください✨リンク先へ❗️） あれー、これ重いよねー ちょっとねー、今ジョバンニが私の膝の上にいたんですけれども そこの上をですね、さらにカンパネラが来てですね カンパネラがジョバンニの上に乗っかり始めたんですね そしたらね、重いよっていうことで ジョバンニがですね、どいたんですね ちょっと遠くに行ってしまったんですけれども ね、大丈夫だった? ちょっと重かったね で、カンパネラが場所を取ってしまいました 私の膝のところね こっち来るじゃん、ジョバンニが 二人ともですね、私の近くに行きたいんですね カンパネラは? はい、お返事する? 泣いてるのがですね、ジョバンニだけなんですけれども カンパネラも近くに来たよね? 席横取りしちゃったね お返事は? 小さい声でお返事しましたけれどもカンパネラは ジョバンニはちょっと遠くで泣いてるんですが ちょっと今、カンパネラだけが私の上にいて ジョバンニは来たそうなんだけれども 横取りされてしまいました # お知らせ＆コメント返し（第552回：ペット用品で死亡？意外な商品で亡くなった例３つ（今週はイベントお休みですが、情報発信はしてるので概要欄をチェックしてみてください☆彡） ということで、今回のお話はいかがでしたか? 何かご意見やご感想などもありましたら、ぜひお気軽にコメントしていただけたら嬉しいです。 いただいたコメントについては、音声の中でコメント開始をしております。 それでは、第552回目の放送で、ペット用品で死亡? 意外な商品で亡くなった例3つという内容でお話ししていたときに、 フリージアさんからコメントをいただいてました。内容を紹介していきます。 生食、昆虫を食べることに関してはどうですか? 今一緒に暮らしているワンちゃんは、昆虫を食べることはありませんが、 以前一緒にいた動物たちは、トンボとかバッタをよく食べてました。 ジョバンニとカンパネルラのアリシヒの音声、懐かしいなぁ。 先月長男の結婚式で、思い出の写真が飾ってあるコーナーがあって、 4年前に亡くなったワンコの写真が飾ってあって、涙が溢れてしまいました。 ということだったのですが、この放送会では、ペット用品で亡くなっている子がいるので、 ペットショップに並んでいる商品だからといって、 必ずしも安全だとは限らないよ、とお伝えしていたんですよね。 そこで、亡くなった例3つについても取り上げていたところになるんですが、 そのうちの1つに生食があって、 特に去年から今年にかけては、鳥インフルエンザウイルスの感染によって、 亡くなってしまった猫ちゃんの事例が海外であったんですよね。 だいぶ前に取り上げていたお話なので、 この音声を聞いてくださっているリスナーさんも、 うる覚えになってしまっているかもしれないですが、 生食ということで、昆虫を食べることについてはどうか、というご質問ですね。 はい、この昆虫については、寄生虫を含んでいたり、 細菌や心菌などの感染がないものであれば、 基本的には、ワンちゃん猫ちゃんは昆虫を食べたからといって、 それが異常に多いということでなければ、 健康に害が出るっていうのはないんですよね。 実際に、最近は昆虫食タイプのペットフードも出てきてますよね。 そういった商品が販売される前に、 昆虫食をずっと与え続けて問題が出ないかどうか、 っていうのが研究で調べられています。 でも、ワンちゃんも猫ちゃんも問題がなかったという研究結果をもとに、 昆虫食のペットフードが販売されるようになっていった、 という経緯もあるくらいなので、基本的には問題ないです。 ただし、トンボとかバッタも消化しきれない部分を含むので、 食べすぎると胃腸に悪さする、 っていうことはあるのではないかなと思います。 ワンちゃん猫ちゃんにとって主食ではないんだけれども、 野生でも一応食べられることはあるんですよね。 ただ、先ほどもお伝えしたように、 昆虫が持ってくる感染症っていうのもあります。 例えば、ノミも一応小さな昆虫に属する生き物にはなりますが、 そのノミを食べることでウリザネジョウ虫っていう寄生虫が、 腸の中に住みついてしまうことがあるんです。 ワンちゃん猫ちゃんもノミ自体を食べようと意識はしていなくても、 毛をなめて毛づくろいしているときに一緒に食べてしまう、 っていうことが起きてしまうので、注意が必要になります。 ということで、今日のにゃんこコーナーは、 昔公開していたものを再びお届けしている形にはなるんですが、 こうやってジョバンニとカンパネルラが亡くなった後も、 同じように皆さんに彼らの肉性を聞いてもらえるというのは、 本当にありがたいことだなぁと感じているところになります。 ご長男の結婚式で亡くなったワンちゃんのお写真も飾られていたということで、 きっと特別なワンちゃんだったのでしょうね。 ご結婚もおめでとうございました。 心優しいご長男さんがずっと忘れずに覚えてくれて、 きっとそのワンちゃんの魂も、 おめでとう、って幸せな瞬間を祝ってくれていたのではないかなと思います。 ということで、今回コメントしてくださってたフリージアさん、 本当にありがとうございました。 残りのコメントも別の日にコメント開始をしていきますので、 他の方々も楽しみにしていただけたらなと思います。 今回も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 ここで、いいねボタンを押してくださった方にも、 感謝の気持ちを込めて、お名前を読ませていただきます。 みなさん、いつもいいねボタンを押してくださり、 本当にありがとうございます。 他の方々も、押してくださっている方もいらっしゃるのですが、 アイコンの画像がついていないとわからない場合があるのと、 名前がまとめて表示されてしまって、 全員のお名前を確認できない場合がありますので、 その点ご了承いただければなと思いますし、 あとは、まだ一度もコメントをされていない方は、 ぜひどこかでコメントいただけたら嬉しいです。 いつも私の旧TwitterXの投稿をリポストしてくださったり、 Instagramやスレッドの方でもいいねボタンを押してくださったり、 紹介してくださっている方々、本当にありがとうございます。 それではまたお会いしましょう。 ホリスティック10位、サラでした。