頑張っているのになかなか成長実感が得られない・・なぜそんなことが起きるんでしょうか。成長実感を得られ、さらにがんばる力を自家発電できる方法をご紹介します。
AI目次
成長を実感する秘訣とは?
外側指標の限界と落とし穴
自分軸の指標で成長を実感
過去の自分との比較で成長を確認
持続可能な成長へのアプローチ
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    3.

    コメントのご紹介

  4. 01:23
  5. 02:51
    5.

    成長実感が得られないのは、指標を外側に置き過ぎているから

  6. 03:13
    6.

    自分の中に指標を持つと、心が満たされ、エネルギーが溢れてくる

  7. 00:44
    8.

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コメント

avator
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たかとうママ
2024年2月18日
こんにちは!
私も10年日記書いています。(まだ2年目ですが)旦那への愚痴で溢れかえっている去年と比較し、今年は自分自身の目標や家族で楽しく出かけたことなどを書いたり、僅かながら進歩してるかも、と自覚できるようになりました!これぞ自己発電ですね!他人と比較しがちですが、過去の自分と比較してマイペースで前進していきたいです。来週の放送も楽しみにしています!
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小川恵子
2024年2月19日
たかとうママさんも日記に取り組まれているんですね。去年の自分の日記が見れるので、2年目が俄然楽しくなりますよね。
変化に気づいていらっしゃるのはまさに自己発電!
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Mune
2024年2月18日
複数のものさしを持てることいいですね!自分にも他人にも寛容になれそうです。
私も自分の変化にはなかなか気づけないので、3年日記試してみます!

いつかゴリゴリのベンチャーからコーチへの転身エピソードも聴きたいです🥰
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小川恵子
2024年2月19日
大人は人生経験を積んでいくなかで、自分の中にいくつもものさしを持っているんですよね。そこに自覚的になり、使えるようになると確かに寛容さが増していきそうです!

転身エピソード、今度テーマにしてみますね。リクエストありがとうございます。
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