【最新版自己紹介】『運命をこっそり変える』その後のわたしの物語 9分・3月5日・ 128再生AI目次濱田文恵のキャリアと多角的活動心身の不調が拓いた美容の原点『運命をこっそり変える』の真意3児ママと鍼灸師、挑戦と成長の道Voicyで伝える本音と未来への提言
【ご報告】会社をつくりました。始まりは「もったいない」という気持ちでした。 19分・9月15日・ 48再生AI目次AcuCast設立の真相「もったいない」の真意鍼灸師の専門性活用における2つの課題企業と鍼灸師を繋ぐAcuCastの挑戦捨てずに活かす過去のキャリア「二軸性」社会に新しい健康文化を育む未来
わたしが「延美長寿」という言葉を作った話 11分・7月17日・ 53再生AI目次辞書にない「延美長寿」の由来健康寿命と美しさ、どちらを選ぶ美しさがもたらす心の変化東洋の知恵と西洋の美容今日から創る「100歳のわたし」
産後の準備、赤ちゃんのものばかりになっていませんか〜プレママにも、産後ママにも、そして贈りたい人へ〜 7分・7月13日・ 48再生AI目次産後の体、東洋医学から見た真実多虚多瘀 産後ママ特有の体の状態一生を左右する産後100日の過ごし方産前に知るべき、ママ自身の回復術ママをいたわる新しいギフトの選択肢
暑いのに冷えてる?“冷えのぼせ”を今のうちに整えます 6分・7月7日・ 53再生AI目次小暑に多い「冷えのぼせ」の正体とは?暑いのになぜ?冷えとほてりが起きる理由夏の冷えのぼせを和らげる薬膳・食養生心と腎のバランスを整えるツボ活用の秘訣冷えのぼせを防ぎ夏を乗り切る最終対策
梅雨の肌荒れ・むくみ・だるさ、全部”湿邪”のせいでした 7分・6月6日・ 87再生AI目次梅雨のだるさ・むくみ・肌荒れ、その原因と対策湿邪が引き起こす不調の正体と「脾」との関係性ハトムギ・山薬・小豆!梅雨に摂るべきおすすめ食材免疫力向上も!「陰陵泉」「足三里」でセルフケア梅雨の養生が夏と秋冬の美と健康を支える秘訣