AI目次
スマホ使用時間から心の状態をチェック
デジタルデトックスの効果とは?
ストレスとスマホ使用時間の関係性
方言が伝える真の感情表現とは?
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けん先生の気楽に生きたらええんやでラジオ
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まっちゃん
2024年4月2日
スマホを見た時間が分かるんや😲と調べてみたら…やばい!6時間超えてました😱インスタだけで2時間超え😱一回見たら、芋づる式に見てしまっているんですよね…
気をつけないと💦と、この放送後から意識したら、インスタ30分とかにできました!スマホに気をとられてかわいい子どもの声を聞き逃してたかもです。
しかし、春休みのせいで?ストレスたまってスマホに逃げてたのも確かです。
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mihoko.e
2024年3月28日
むつごい初めて聞きました。漢字を考えてみたら「六濃い」が浮かんだ。味濃い、色濃い、油濃い、後なんだろ?😅作る人の思い濃い、食べる人の喜び濃い、とにかく濃いの6つかな⁉️😅無理やりすぎ😅方言の漢字を想像すると成る程!な時あります。私の田舎の言葉「むじょか」は「無邪気」の変形だと思います。無邪気さも加わった可愛い子💕天真爛漫で愛らしい子に使う事が多いので。

スマホ、見れば良いわ!と予定や色々を記憶しなくなったし、ド忘れした事さえ考えずに直ぐ検索。外出に忘れると不安になり、完全に支配されている😣
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ひで筋
2024年3月28日
最近スマホを見る時間が増えてるので気をつけなければ…😅
心の状態も良くない時は表に現れるって不思議ですよね🤣
心が荒れる時は早く寝よ😊
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はる。(ほっこり福の神)
2024年3月28日
サブスクで映画やアニメ観るときは「ながら見」しないようにしています
というか没入すると作業する手の方が止まっちゃいます🤣🤣

スマホ見てるな~
確かにストレス溜まってるときのスマホ時間長いです…!

スクリーンタイムは既にデッドラインの自覚があるので見ません🤣🤣
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クシナダ
2024年3月28日
記憶が、間違っているかもしれないですが、実写のマレフィセントは、元は、かなりいい人だった気がします。
何かのきっかけで、闇落ちしたような気がしますね。
また、鑑賞したら、感想下さい。

あと方言で、むつごいは、使いますよ☺️
とくに、かなり濃い食べ物や汁を飲んだ時に、使いますね。
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けん先生の気楽に生きたらええんやでラジオ

けん先生(鈴木健)薬剤師/心理カウンセラー

🏅VOICY OF THE YEAR 2025メンタル部門 受賞🏅

自律神経とHSPの専門家として、
日々の漢方相談の中でお伝えしていることや、
心と体が自然に整っていく考え方をお話ししています。

私は
「ご縁ある方の人生を、健康を通して豊かにしたい」
という指針があって、
このVoicyもその一つです。

元気でいること。
それは体だけじゃなく、心も含めて。

心と体が元気だと、
可愛いものを素直に可愛いと感じられたり、
「楽しいな」をちゃんと味わえたり、
そんな『感じる余白』が生まれます。

このチャンネルでは、
頑張りすぎている人や、繊細で疲れやすい人が、
少し肩の力を抜いて、
「大丈夫かも」と思えるような時間をお届けできたらと思っています。

心と体をゆるめて、
がんばらなくてもいい時間をつくれるような、
そんな放送を心がけています。

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