# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫。大丈夫だよ。頑張ってるよね。本当に頑張ってる。大丈夫だよ。大丈夫。頑張ってるから大丈夫だよ。大丈夫。 頑張る能力を持ってるから大丈夫。大丈夫だよ。結果はついてくるから大丈夫。大丈夫だよ。大丈夫。応援してるから大丈夫。大丈夫。 # 初めのあいさつ いつもリスニング頂き、ありがとうございます。 こっしーることこっしーかーです。 今日もあなたとTogetherします。 ということで、Saturday Together、ありがとうございます。 休み方改革だ。 休養?それとも教養? 土曜日はアクティブに動いてみる? 日曜日はゆっくり。 そうやって、自分で決めて、決めて休むっていう。 これが自信に繋がるんです。 シンジが言ってるから間違いないですよ。 自信があれば、即断即決即実行ができるから、行動量が増える。 行動量が増えると、成功確率が上がるんです。 プライベートでも、そして仕事でも。 こんなですね、行動実験の番組ですので、ぜひ聞いて終わりじゃなくて、どれか一つ。 もう1分でもいいよ。どれか一つ。 口角2センチ上げるだけでもいいから、どれか一つやってみてください。 # 感情が動くと理解を納得に、自分の士気が高まる 私たちは感動で強くなるんです。感動というのは、 感情が動くってことですよね。つまり、今ネガティブだったんだけど、 ポジティブに変わる。これが感動ってやつですね。 感情が変わると行動が変わると言われています。ですから、 相手を動かしたい。何とか協力してもらいたいとかね。 イエスと言ってほしいという時は、まず相手の感情を動かさないと いけないんですね。そういった意味では、感情を動かすと 行動が変わるという意味では、感情を動かすことが重要で、 感動というものを目指さなきゃいけないというのが、例えば、 自分から相手に依頼する時とか、プレゼンテーションとか、 そういった時には、相手の感情にフォーカスをして、 それを動かさなきゃいけないんですね。そして、その感動が 変わると言ってみると、実は感動する側で言うと、いわゆる 行動意欲が高まるってことですね。さっきの逆ですよ。 相手の感情を変えると、相手の行動が変わるってことは、 自分の感情が変わると、自分の行動が変わるってことじゃないですか。 もし、皆さんが今モヤモヤして、なかなかうまくいかないななんて 不安が多かったら、まずは行動してみることをお勧めします。 行動しないと変わりません。行動することによって環境が変わるし、 自分がアウトプット、そして行動を変えると、周りの反応や評価が 変わってくるってことですね。でも、なかなかコツコツコツコツ、 信頼心を積み上げるっていう行動実験、飽きちゃうんだよね。 くじけちゃうんだよね。それを支えるのが、僕は感動だと思ってます。 だから、その感動というのは、自らが感動することだけじゃなくて、 相手が感動するっていうことも、自分の言動力には繋がりますよね。 ちょっとノートで書いた内容とか、Xで発信した内容とか、 スタンドFMで出した内容とか、会議で喋った内容が、相手、 ああ、それすごいねなんて感動してくれると嬉しいですよね。 そうすると、自分の行動の言動力になるってことなんです。 僕がこの感動という言葉をすごく大切にしているのは、 やっぱり人は感情で動くと思っているからです。 実際に826名の意思決定者、企業の中の意思決定者、 決済とか倫理の承認する人ですね。そういった方々に聞いたら、 要は何かっていうのを最初の10秒間で確認するんですね。 発言にしても、資料にしても。その後に見てるのは、 実は中身もそうなんだけど、その中身を発表している人を見てるんですね。 その人を見て、イエスかノーか決めるのは、なぜかというと感覚だって言ってました。 つまり感情なんですよ。この人にだったら任せたいとか、 この人頑張ってるから、よし、何とか報えるような サポートがしたいって思うんですよね。 だから、そういった感情を元にして、対話すると腹を割って話せる。 これが感情共有共感だと思っているんです。 だから、皆さんも発信するときとか、伝えるときは 自分の感情を乗せないとダメですよ。そうすることによって、 相手の感情が変わって、相手の行動が変わる。 この論理じゃないんですよね。 感性とか感情なんですよね。ものを決めるのはね。 後でそれを説得させるために、論理を持ってくるって感じですね。 例えば、会社の経営者がこれで行くと決めた後に、 じゃあなぜ他のものじゃなくてこれだったのかということを、 後でその組織の中で説明するために、論理や数字を 集めているというケースはすごく多いです。 だから、相手は感情でものを決めるんだって思うと、 難しいと思うけども、それは楽しい実験じゃないですか。 感情が揺さぶられるという。だって相手が感動すると、 自分も感動して行動意欲が湧いてくるからね。 だから、相手の感情を変えるためには、しっかりと 相手に興味、関心を持つということであり、 理解じゃなくて、納得に変えるという、 その山の頂上に向けて、どういった説明がいいのか。 論理は後で、感情で揺さぶるにはどうしたらいいかと。 目と目で話し合って伝えると、 目を見ないで伝えるよりも3倍以上、相手に伝わりやすい 記憶定着率が高いという研究結果もあるぐらいですから。 しっかりと自分の伝達に感情を乗せて、 相手の感情が今どういうものなのか。変わったのかどうか。 自分の表情を見ながら憶測する。動いてくれそうだなと思ったら 最後、ドカンと具体的にいつまでにこれをやって欲しいという風に伝える。 これがコミュニケーションの本質である、 相手を動かすということだと思います。 そして、ちょっとミックスになっていますが、 相手を動かすことと自分の行動を継続すること。 それは感動ということで、この感動は、 例えばスポーツとか映画でも獲得できますよね。 僕が毎月映画館で映画を見るのは、 まさに感動を受けて自分の行動を加速させるためです。 映画はスマホを見ないから、 そのコンテンツに集中しますよね。 正直、YouTubeとかテレビとかは、 スマホを見ながらってパターンも多いですよね。 何々しながらみたいな。 映画はそういうわけにいかないので、 しっかりとじっくりとコンテンツを楽しむんです。 多くのケースで感情が揺さぶられます。 結構僕、暗闇なので一人で男泣きとかするんですけどね。 泣くってことはストレス発散にもなるし、 自分の心の中にちょっと目が生えてきたという感じ。 目が出てきたみたいな感じですね。 そうすると、その後の頑張ろうとか、 仕事やろうとかっていう気持ちは半端ないですね。 だから自分の感情を大切にして、それを動かすためには、 どうやって芸術に触れるかとか、 美術館とか映画とか、コミュニティとか、読書とか、 そういったものを自分から取りにいくってことが、 あなたの行動継続につながると思います。 行動継続すればうまくいきやすいですよ。 もう何度も何度も言いますが、達成率、成功確率5%のものを 24回以上やったら7割になるわけですよ。 だから24回、達成期に立つっていうような、 勇気と継続力、この2つがあれば大丈夫ですよ。 ということで、今回は感動というものが相手を動かす、 そして自分も動かすということを説明しました。 相手の理解を納得に変えるための感動、相手に興味関心を持って、 感動がどう移ろっていくかということを観察しながら、 言葉選びをすること、そして自分自身が感動して、 自分の行動意欲を高め、行動を続けるようにすること。 ぜひ感動という言葉を1つ捉えて、皆さんも自ら取りに行く、 そして相手を感動させるという実験をやってみてください。 # ヤブからスティックな一言 今回は、よりクラシックな一言です。 人を妬む時間があったら、感動する時間に使って下さい。 あいつ、イライラ、ふざけんな、あの上司、と思う時間、そのエネルギーは、ぜひ感動することに使って下さい。 感動というのは、感情を変えることと、行動を変えることです。 モヤモヤ、愚痴を言っていても、何も変わらないよ。 だから、ポジティブ変換、もうひっくり返す、これが感情を変える、そして行動を変えちゃうんです。 感動すること、例えば動画でもいいよ、映画でもいいし、小説だっていい。 感動すること、過去感動したこと、もう一回見てみて、そうすると、あなたの行動が加速するから、いつまでもくよくよ、人を妬んでいても、ダメだぞ。 いかんぞ、いかんど、いかんど、かんど、かんど。 # 愛❤️のコメ返　相手のミスを許す実験 いつもコメントTogetherありがとうございます。先週は相手のミスを許す実験ということで、3連休の初日にもかかわらず、たくさんのコメントありがとうございます。 愛を込めてお返しします。 真っ先に、はっちゃん、勝手にしていきます。 大輝さん、今日も笑顔で楽しみます。 岩太郎さん、まず考えるようにしてます。 それから、それから、タコタコ先生、やっぱり教官トレーニングは私に必要だな。 あゆしんさん、心の役、自分の中に自分時間作るから。 あき姉さん、はい、どうぞどうぞと、今日も割り込みなんて、今日も笑顔いいですね。ありがとうございます。 それから、おっくんさん、教官トレーニングだ。 せっけ、ふみえさん、ぐるぐる思考っぽい。 矢掛かゆこさん、相手の視点で考えるから。 それから、カタカナ抜いたマッキーさん、あくびと笑顔とイライラは伝播する。 アラベットヨシさん、さっそくやってみよっと。 抹茶さん、ミスした相手にリフレイミング。 それから、それから、糸吉さん、ミスは改善のチャンス。 ベンテラさん、共感力もっと育てます。 ゆうこさん、完璧主義な自分、あったな、余白大切。 それから、それから、ゆいさくやはるさん、なぜ他人のミスを許せない? 許せない自己投影、自保、報酬、バイオス、承認、欲求。 なちぐらジャパンさん、今に集中だ。 ドラボンさん、相手のミスを許す実験だ。 トーカンさん、テニス行ってきます。 ボン吉さん、ミスはするんじゃなくて送るもの。 それから、かよさん、私は教官トレーニング。 こやまつさん、相手のミスは許せないメカニズムあるんですね。 ほしのぺあさん、他人のミスを許す実験。 ヒッキーさん、笑顔が伝播できるようにする。 それから、それから、それから、ゆいもん、本日から三連休スタート。朝からみっちり語学レッスン。いいね。 ドリドリさん、まずは今に集中だ。 ジュアクソンさん、今日はしっかり休みます。 チョケスさん、まずは自分をリスル。 ホーリーさん、イライラで自己否定してしまってます。 ガネーシャスさん、本日も貴重な学び気づきありがとうございます。 サトチさん、仕事でもプライベートでも口角上げ上げ。 のみさんさんさん、今日は学会参加。共感レンズの解像度上げていきます。 アンコペさん、共感レンズかけてみる。 マイヤコさん、相手の身になって妄想する。 イモニーさん、イラッとしたら共感レンズ。 ミカロンさん、自分も見習わなくては。 ジンスさん、ミスを許せる人は弱い人じゃない。 コハルビさん、寛容になるために道は長いけど一歩ずつ改善あるのみ。 ツバキさん、共感トレーニングやってみます。 アケミさん、共感メガネをかける。 バーボンさん、20%を許す。 リンゴさん、私を整える時間術。 ズッキュンさん、ゆっくり朝活始めました。 ケイピーさん、三連休は仕事笑顔を伝播させる。 カイルのみーちゃん、笑顔あくびイライラは広がる。 SSEさん、ミスが自分に悪影響が。 トシミンさん、ふつうつ抑えて見方を変えます。 ヨシモリさん、ミスをしたい人なんていませんよね。 コウヘイさん、ご機嫌戦略で行動実験。 森の民さん、原因は何? 20%は水に流す。 クッタさん、振り返りで教養の一日に。 マヒロさん、相手の気持ち妄想します。 マエモンさん、間違いに気づくこと増えた。 アベッチさん、リフレーミング心がけています。 スギサチさん、あくびの電波で笑顔の電波は即位。 ヒロリンさん、重要度の低いミス20%許す。 ウサさん、今に集中しよう。 ツミキのヒロさん、相手のミスから学ぶ。 タタムラさん、嬉しい感情を共感できれば自分も相手もハッピーになる。 アーシャさん、イライラしないように共感トレーニング。 アサミケイさん、3.9。 今日は時間を溶かすと決めてとろけちゃう。 ヒロシさん、共感トレーニング実践する。 カンカンさん、笑顔電波、あくびも電波します。 マッキーボーイクのメイトさん、共感トレーニングにチャレンジ。 ゲンキさん、与えた影響と次に取る行動を一緒に考える。 タビンチャさん、本来の自分を取り戻す。 スッスーさん、共感力が僕弱い。 ミクツルさん、どうやったらできるか対応を説明。 テツオタタビンチュさん、エモジャレート。 カタカナカジさん、あくびと笑顔。 イライラを広がるまずは効果が上げて、笑顔の電波。 ハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハ # トゥモローの放送は、転んでもフリーでは起きない 最後までリスニングいただきありがとうございます。 トゥモローの放送は、転んでもフリーでは起きないよ! ということで、ルーゴで攻めていきますので、 ぜひ、クスッとしながら聴いてください。 ということで、本日はここまでです。 じゃあねー! せーの、じゃんけん! パー! 今日もパワーアップ! パー!