苦しいとき、目の前の問題ばかりを何とかしようとしていませんか？

今回は、その苦しさが「どんな土台の上に立っているのか」を考えることについてお話ししました。当たり前だと思っている価値観や前提も、一つ下に掘り下げたり、「いつからそうなったのか」と遡ってみたりすると、実は絶対的なものではないと気づくことがあります。
苦しさの原因ではなく、その土台に目を向けることで、自分らしい感覚を取り戻せるのではないでしょうか。

「いろいろ工夫しているのに、なぜか苦しさがなくならない」
そんな方には、考えるきっかけになる回かもしれません。

ぜひ、聴いてみてください。

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放送目安
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プレミアムリスナー：火,木 07:00〜