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#02 朝じかん　なんとなく、を点検してみる

09:56
2,528再生
#呼吸 #ルーティーン #朝の習慣 #天然生活
be a good day radio
平澤まりこ/アーティスト
  1. 04:33
    1.

    朝じかん　さよなら目覚まし時計(なんとなくを点検してみる)

  2. 05:23
    2.

    朝じかん　呼吸をととのえる (自分の流れをつくる)

コメント

avator
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hi-ko
2022年3月30日
今回も、楽しかったです。天然生活拝見しました。また、読み返してみますね。
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ちゃむたん
2022年3月29日
爽やかで楽しいお話をありがとうございます。呼吸のお話は、とても参考になりました。意識しすぎないで自分のペースで自然に、が大切ですね。隙間時間見つけて、やってみます❣️これからも楽しみにしています。ありがとうございます😊
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平澤まりこ/イラストレーター公式アカウント
2022年3月30日
ありがとうございます。はい、マイペースがいちばんですねー😉
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裕子 中田
2022年3月25日
目覚まし時計による強制的に起きる事数十年！お話を聞いてせめて休みの日は自然な目覚めをと決意(笑)
呼吸のお話も気づきがありました。
まりこさんのお声は耳に心地よく響いて！次回も楽しみにしております
返信
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平澤まりこ/イラストレーター公式アカウント
2022年3月30日
ありがとうございます。目覚ましフリーぜひやってみてくださいねー！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださってありがとうございます。
よりよいエネルギー循環をともに楽しんでいけたら嬉しいです◯

be a good day radio

平澤まりこ/アーティスト

今日という日が
最高のgood day！になるよう
日々のなかのちょっとした気づきなど
お話しています

私にとって人生のたいせつな要素である
旅をつづけながら
ときに立ち止まって
ゆるゆるゆるんで自分を甘やかしたり
あらたなる一歩に突き進んだりしつつ
心のこと、からだのこと、
あれこれトライ&エラーしながら愉しんでいます

そのなかのひとつでも
誰かの小さなヒントになればうれしいです！

ではきょうも
be a good day！

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